Saúde

Especialista esclarece 9 mitos sobre a cannabis medicinal

Saúde · 18 jun, 2026

O uso da cannabis para fins medicinais ocorre há milhares de anos, com registros históricos em civilizações como China e Índia, onde a planta era empregada no tratamento de dor, inflamações e distúrbios neurológicos. Ao longo do século XX, restrições […]

Feno-grego ganha espaço como aliado da saúde

Saúde · 17 jun, 2026

O feno-grego, planta milenar utilizada na medicina tradicional de regiões como o sul da Ásia, o Oriente Médio e o norte da África, tem conquistado cada vez adeptos entre os brasileiros interessados em alternativas naturais para o cuidado com a […]

“Movimento é vida”, diz especialista sobre os benefícios da caminhada para quadros de ansiedade e depressão

Saúde · 11 jun, 2026

A caminhada é uma das formas mais acessíveis de se movimentar, sendo eficaz para cuidado físico e também para a saúde mental. Isso se dá, pois durante a atividade física, o organismo libera substâncias associadas ao bem-estar, como endorfina, serotonina […]

Especialistas redefinem os indicadores de sucesso no emagrecimento

Saúde · 10 jun, 2026

Nutrição, preservação da massa muscular e acompanhamento multidisciplinar passam a ser considerados fatores decisivos para resultados duradouros na perda de peso. A discussão sobre emagrecimento vem passando por uma transformação importante. Mais do que a quantidade de peso perdido, especialistas […]

Pequenas ações diárias podem reduzir o risco de doenças crônicas e garantir até 10 anos extras de vida saudável

Saúde · 08 jun, 2026

Em um país onde 52% dos adultos convive com ao menos uma doença crônica e aproximadamente 60%  apresentam excesso de peso, especialistas do Hospital Sírio-Libanês explicam que prevenir doenças não exige viradas radicais de estilo de vida, mas constância em ações […]

7 dicas para prevenir hérnia de disco, doença que mais afasta brasileiros do trabalho

Saúde · 08 jun, 2026

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que oito em cada dez pessoas no mundo têm, já tiveram ou ainda irão sofrer com hérnia de disco. No Brasil, o problema também apresenta números impressionantes. De acordo com o Ministério da […]

Vai correr no frio? Veja 5 cuidados para manter os treinos seguros em baixas temperaturas

Saúde · 08 jun, 2026

Com a queda das temperaturas, correr ao ar livre pode exigir mais do corpo do que muita gente imagina. No frio, o organismo demora mais para se aquecer, a musculatura tende a ficar mais rígida e o sistema cardiovascular trabalha […]

Tatuagem interfere no suor e na performance?

Saúde · 02 jun, 2026

Você já ouviu falar que a tatuagem pode prejudicar a maneira como suamos? Ou até mesma que ela pode interferir na recuperação e no desempenho? O médico cardiologista e especialista em medicina do esporte Dr. Bruno Sthefan conversou com o […]

Cuidado com os rins: controle de sal e açúcar no sangue impactam o órgão

Saúde · 29 maio, 2026

Os rins não possuem capacidade de regeneração. Uma vez que suas unidades funcionais, os néfrons, são danificadas, o prejuízo costuma ser irreversível. Por isso, a prevenção é a principal estratégia para evitar a falência renal e o diagnóstico e tratamento […]

Muito além do “bom” e “ruim”: como o colesterol impacta o coração

Saúde · 28 maio, 2026

Apesar de muitas vezes ser visto como vilão, o colesterol é indispensável para o bom funcionamento do organismo. Presente naturalmente no corpo e também obtido por meio da alimentação, ele participa da produção de hormônios, vitamina D e substâncias importantes […]