Inscrições · 29 set, 2016

Quem quiser se inscrever na etapa da Pedra do Pontal do Circuito Rei e Rainha do Mar precisa correr. A procura continua grande para o evento que acontece nos dias 8 e 9 de outubro. O maior festival de esportes de praia do Brasil chega ao Recreio dos Bandeirantes pela primeira vez, junto com o Rio Triathlon, um dos maiores eventos da modalidade no país. Ao todo, cerca de 4.000 atletas, sendo amadores e profissionais, são esperados neste final de semana que promete ser agitado.

A segunda etapa do Rei e Rainha do Mar 2016 tem como novidade o local

Foto: Divulgação

“Esse fim de semana terá dois eventos tradicionais e muito queridos pelo público apaixonado por esportes. No Rio de Janeiro, é a primeira vez que teremos provas KIDS no Rei e Rainha do Mar, e a procura está sendo grande! A criançada vai roubar a cena. Mas o festival está repleto de opções de esportes para o público participar. Será um fim de semana épico. Quem quiser participar, pode correr desde já para garantir a sua vaga”, diz Pedro Rego Monteiro, Diretor da Effect Sport, idealizadora do Rei e Rainha do Mar.

Pela primeira vez na Pedra do Pontal, o Rei e Rainha do Mar está recheado de novidades. Além de suas já tradicionais provas - Beach Biathlon (1km de natação no mar + 2km de corrida na areia) e Natação no mar (Sprint – 1km, Classic – 2km e Challenge – 4km), os participantes poderão optar por novas distâncias no Beach Run (4km e 8km) e no SUP (2Km, 4km e 8km). A novidade é o Rei e Rainha do Mar Kids, para atletas mirins, com provas de natação e corrida.

Foto: Divulgação

Já o Rio Triathlon, que marcará a última etapa do circuito carioca da modalidade, conta com provas de Sprint (750m/20km/5km) e Standard (1,5km/40km/10km). Tudo isso tendo como palco o paradisíaco cenário da Praia do Recreio dos Bandeirantes.

Os interessantes em participar desse encontro inédito já podem garantir sua presença.

As inscrições estão abertas nos sites reierainhadomar.com.br e riotriathlon.com.br

Corridas de Rua · 23 set, 2016

O evento organizado pela Iguana Sports acontece na cidade de São Paulo no dia 30 de julho de 2017. Nesta segunda edição, a SP City Marathon terá percursos de 21,09km e 42,195km, ambos com largada às 6h da manhã para que os atletas corram em temperaturas mais amenas.

Esse ano, mais de 12 mil atletas concluíram a prova, sendo por volta de 3 mil nos 42km, enquanto pouco mais de 9 mil estiveram nos 21km. A expectativa dos realizadores do evento é que em 2017 o número seja ainda maior.

Comece correndo 4km ou 6km no Circuito Caixa Rios e Ruas

Divulgação

Paulo Carelli, COO da Iguana Sports e diretor da SP City Marathon, ressalta que se comparado a Europa e Estados Unidos, o número de maratonistas no Brasil ainda é pequeno. “Queremos inspirar mais pessoas a se desafiarem na distância e contribuir com o crescimento da maratona no país”, conta.

O percurso vai do Estádio do Pacaembu ao Jockey Club de São Paulo, passando por diversos pontos turísticos da capital paulista, como o Theatro Municipal, o Viaduto do Chá, a Praça da Sé, os parques Ibirapuera e Villa Lobos, entre outros. “Participar da maratona é uma grande oportunidade para conhecer São Paulo de uma maneira diferente e, correr por lugares históricos da maior cidade da América Latina”, afirma Carelli.

As inscrições devem ser realizadas pelo site do evento.

Serviço:
SP City Marathon
Onde: São Paulo
Quando: 30 de julho de 2017
Percursos: 21km e 42km

Corridas de Rua · 23 set, 2016

Final de ano é sinônimo de Corrida Internacional de São Silvestre, a prova de 15 km que acontece todos os anos no dia 31 de dezembro é considerada por muitos como a mais tradicional corrida de rua da América Latina. A prova mistura atletas de alto nível e corredores amadores do Brasil e do mundo.

O prazo para se inscrever vai até o dia 30 de novembro, ou quando o limite de 30 mil atletas for atingido, conforme prevê o regulamento. Os atletas interessados em participar devem se inscrever pelo site do evento e já irem treinando para manter o preparo físico em dia para a hora da prova.

Foto:Denise Duarte/ Webrun

Nesta 92ª edição da corrida a largada será na Avenida Paulista, altura da rua Frei Caneca, e a chegada em frente ao prédio da Fundação Cásper Líbero. A programação no dia da prova começará cedo. O pelotão de elite feminino terá sua largada às 8h40. Logo em seguida, às 9h, será a vez do pelotão de elite masculino, pelotão especial (masculino e feminino) e atletas em geral. O horário da largada dos Cadeirantes e atletas com deficiência ainda não foi definido.

Corridas de Rua · 15 maio, 2015

São Paulo recebe palestra sobre biomecânica de corrida no dia 30 de maio com a fisioterapeuta Raquel Castanharo. O evento será ministrado na Loja Velocità Moema, na Avenida Pavão 342, das 14h30 às 17h.

Raquel Castanharo Foto: Acervo pessoal

Temas abordados:

Um pouco mais sobre a palestrante:

Raquel Castanharo é fisioterapeuta (USP) com mestrado em biomecânica da corrida (USP) e biomecânica da coluna vertebral (USP e University of Waterloo – Canadá). Além disso é colaboradora do Corrida no Ar e trabalha com avaliação e tratamento de corredores.

Inscrições

Até sábado (16) a taxa de inscrição são R$ 99, após essa data, o valor passa a ser de R$ 149. A palestra será transmitida pela Internet via steaming no site Corrida no Ar.

Inscrições · 03 abr, 2015

A cidade de Extrema (MG), que fica a apenas 100 quilômetros de São Paulo, receberá pela primeira vez uma etapa da Xtreme Race. Conhecida por sua calma e pela qualidade de seus hotéis, Extrema receberá os corredores amadores e profissionais no dia 23 de maio.

A cidade recebe a prova pela primeira vez. Foto: Divulgação

O percurso terá seis quilômetros, perfeito para estreantes e corredores que têm foco em provas de cinco e dez quilômetros. Ao longo do trajeto, estarão espalhados os 12 obstáculos, incluindo a rampa de 3,3 metros de altura, que exige muita força nos braços, o rastejamento e os desafios na lama.

A cidade recebe a prova pela primeira vez, mas a Xtreme Race já teve uma experiência em Minas Gerais, em 2014, com uma etapa realizada dentro da base militar do exército na capital Belo Horizonte.

De acordo com Maurício Fragata, um dos organizadores da prova, “o município respira esportes de aventura e a Xtreme Race vem somar mais um evento na cidade, que é a melhor para se viver no estado de Minas Gerais".

As inscrições para a etapa de Extrema e para a prova do Magic City, que acontece em 25 de abril, estão abertas e podem ser feitas pelo site www.xtremerace.com.br.

Inscrições · 28 nov, 2014

A GoPro uma das câmeras favoritas do mundo, principalmente dos brasileiros passará a fabricar suas câmeras no país. O modelo HERO3+ Black Edition estará disponível com preço sugerido de R$1699,00, mais acessível para o consumidor brasileiro, nas redes Fast Shop, Fnac, Ponto Frio, além de algumas lojas Wal-Mart e outros grandes varejistas nacionais.

O modelo HERO3+ Black Edition estará disponível com preço sugerido de R$1699 Foto: Divulgação GoPro

A estratégia da marca é se aproximar do público brasileiro, que é apaixonado por tecnologia e adota as novidades mais rápido, sempre conectado em tendências, além de serem grandes engajadores nas redes sociais. “A fabricação local da GoPro nos permite oferecer aos nossos clientes por meio de nossos parceiros de varejo produtos a preços competitivos”, disse Drew Goldman, diretor de vendas da marca para a América Latina.

A HERO3+ tem capacidade de definição de até 2.7K em 30 quadros por segundo, e uma taxa de 60 frames por segundo executados em 1080 pixels de definição, além de recursos como SuperView e Auto Low Light.

Corrida de Obstáculos · 17 jun, 2014

A triatleta Luzia Bello vai promover um workshop sobre trail run no próximo dia 19 de julho, em Santos. Ela que é tetracampeã do circuito XTerra de triathlon irá passar seus conhecimentos adquiridos durante anos.

Todas as pessoas que buscam melhor conhecimento, desempenho e rendimento na prática de corrida em trilhas e qualidade de vida estão convidadas. O workshop oferecerá conhecimentos teóricos e práticos para iniciantes, alunos de assessorias esportivas e amantes do esporte.

As inscrições para o workshop já podem ser feitas pelo site do Webrun Foto: Alexandre Koda/Webrun

O curso inclui palestras teóricas que serão ministradas das nove às 11 da manhã e logo depois os participantes irão para a parte prática, no Morro da Nova Cintra, do meio dia às 14 horas.

Os tópicos abordados incluem:

- Escolha do tênis ideal.
- Escolha do equipamento (mochila de hidratação/ vestuário).
- Técnicas de subidas, descidas e corrida no plano (terrenos variados).
- Nutrição e suplementação (antes, durante, pós prova ou treino).
- Prevenção de lesões através de exercícios. Com temas abordado pela fisioterapeuta Verônica Martins.
- Como lidar corretamente com uma série de situações que você pode enfrentar nas trilhas (Como sobreviver aos elementos da natureza: animais e plantas).
- Primeiros Socorros Básicos para trilha.

O curso será no Espaço Tremendão, Rua Brás Cubas, nº 104 – Centro de Santos, litoral de São Paulo, no próximo dia 19 de julho.

As inscrições já podem ser feitas aqui no site do Webrun no link: Inscrições Workshop com Luzia Bello

Inscrições · 09 out, 2013

As inscrições estão abertas para “Curso de atualização e Capacitação Profissional de Educação Física – Módulo I”, realizado pelo espaço Mônica Pimenta no dia 19 de outubro, das 8 às 15 horas.

O kettlebell permite movimentos multiarticulares. Foto: Divulgação/ Webrun

O curso tem como objetivo preparar os profissionais de Educação Física para atuar no mercado de treinamento funcional em estúdios, academias e atendimento personalizado. Durante o curso serão apresentados estudos, praticas e ferramentas para situações de aula e na empresa.

Serão discutidas também as técnicas de desenvolvimento para um trabalho alinhado com objetivos organizacionais além de como se introduz a prática do kettlebell, rope training, treinamento funcional, avaliação física, body weight e pilometria (técnica usada para aumentar o tamanho da passada, garantindo flexibilidade).

O curso será ministrado pelos professores Mônica Pimenta, Caio Rocha, Gianni Martins, Gustavo Dondo e Nelson Wagner.

InscriçõesAs inscrições estão abertas e podem ser feitas pelo site www.espaçomonicapimenta.com.br. Até dia 11/10, o valor é de R$ 85 depositados em boleto bancário, mais o mesmo valor no dia do curso. Após esta data, o depósito muda para R$ 95 reais e no dia, R$ 85.

Para obter mais informações, ligue para (011) 3021-6769.

Treinamento funcional O treinamento funcional ganhou espaço nas academias e na rotina de atividade física de atletas e celebridades no mundo todo. Ao contrário da musculação, o principal benefício do treinamento funcional é distribuir as forças de resistência dos exercícios entre diferentes articulações e musculaturas.

“Todos os exercícios são feitos para melhorar os movimentos do corpo de forma geral e facilitar atividades simples do dia a dia, como sentar, levantar, agachar”, esclarece Mônica Pimenta, do Espaço Funcional Mônica Pimenta. O local é o primeiro centro de treinamento de kettlebell de São Paulo.

O kettlebell, uma bola de ferro fundido com uma alça, é um dos equipamentos utilizados pelo treinamento funcional, já que permite movimentos multiarticulares. Existem kettlebells com deferentes pesos, por exemplo, de 8, de 12 e de 32 quilos.

Eles são usados de acordo com o tipo de movimento a ser executado pelos praticantes e também conforme a força do aluno, idosos, jovens, executivos ou atletas.

“De origem russa, esta atividade proporciona um treinamento de força, potência e flexibilidade com muita intensidade, além de aumentar a resistência aeróbica em pouco tempo, sem risco de lesão”, conta Mônica.

Como o núcleo de força dos movimentos está concentrado na região entre coxas, quadril, glúteos e abdômen, o treino do kettlebell protege as articulações e a coluna, proporcionando alto gasto calórico.

Não é à toa que a técnica do kettlebell é utilizada na preparação física de equipes esportivas, como os times profissionais de basquete e hockey dos EUA, além de atletas de outras modalidades, como o MMA. Ainda nos EUA, onde a modalidade é bastante difundida, os policiais da SWAT são praticantes. Em São Paulo, a Polícia Militar também já aderiu.

Dados de pesquisas realizadas, em 2008, e aperfeiçoada recentemente mostram que o treinamento queima gordura, melhora a sensibilidade à insulina, aumenta a massa muscular, diminui as taxas de colesterol, além de dar ânimo a quem pratica.

Sobre Monica Pimenta Formada em Educação Física há mais de 20 anos, possui duas pós-graduações, sendo uma em Atividade Física na Saúde e na Doença do idoso pelo Centro de Estudos em Ciências da Atividade Física da Disciplina de Geriatria da Faculdade de Medicina da USP e outra em Atividade Física Personalizada pela FMU.

Mônica Pimenta também tem formação em ballet clássico, com cursos de especialização em Nova York. Sua experiência com a dança e seu profundo conhecimento da técnica do kettlebell levaram-na a desenvolver o método Póllux®, que se baseia na graciosidade, técnica e flexibilidade do ballet, na postura do Pilates e na força do kettlebell.

A profissional possui certificação em kettlebell, treinamento funcional, avaliação avançada do movimento e treinamento concedida pela Arte da Força (ADF), empresa que trouxe o kettlebell para o Brasil.

Corridas de Rua · 18 set, 2013

As inscrições para a 89ª Corrida Internacional de São Silvestre foram abertas nesta quarta feira (18/09). Os interessados em participar da corrida, que finaliza o ano, devem entrar no site do evento e se inscrever.

Avenida Paulista será palco de mais uma corrida da São Silvestre. Foto: Marcelo Ferrelli / Gazeta Press

A corrida acontece dia 31 de dezembro no período da manhã. Aos cadeirantes, a largada está prevista para acontecer às 6h50 e, aos portadores de necessidades especiais, a largada será às 6h55. A categoria Feminina começará a prova às 8h40 e, a Masculina, às 9 horas.

O percurso conta com 15 quilômetros entre a Avenida Paulista, altura da rua Frei Caneca, e a chegada acontecerá em frente ao prédio da Fundação Cásper Líbero, no número 900 da mesma avenida.

As inscrições estão abertas até dia 30 de novembro ou quando o número de cadastrados atingir o número limite de corredores. O valor da taxa é de R$ 125.

O local e os horários da entrega de kit e chip serão confirmados no site www.saosilvestre.com.br/ até o dia 15 de novembro de 2013.

Corrida de Montanha · 11 set, 2013

Rosália busca conquistar terceira vitória nesta etapa em Tiradentes. Foto: Alexandre Koda/Webrun.com.br

As inscrições para a etapa XTerra Estrada Real, que acontece nos dias 28 e 29 de setembro na cidade de Tiradentes (MG), ainda estão abertas e podem ser feitas pelo site do evento. As provas que possuem vagas são Mountain Bike, Duathlon e Endurance.

A tradicional e histórica cidade mineira, conhecida por suas igrejas com artes barrocas, recebe o evento que inclui o maior circuito de cross country do Brasil. A elite de atletas, composta por 12 estados, disputarão a prova dividida em Mountain Bike, Duathlon, Endurance (50 quilômetros), Night Run (7,5 e 19 quilômetros). Outra atração é a Kids Mini Corrida, destinada às crianças de até 12 anos.

A prova Endurance é considerada a mais difícil por exigir maior concentração e resistência física, além da alta quilometragem. Nesta última etapa do ano, os competidores vêm com tudo para disputar, na categoria masculina, passagem, hospedagem e inscrição para competir no The North Face Endurance Challenge, em São Francisco, Califórnia, nos dias 7 e 8 de dezembro. Na corrida noturna estão confirmados mais de 1.600 atletas.

“Ano passado a procura foi muito grande e este ano está ainda maior. Temos participantes de todas as regiões do Brasil. O XTerra é uma realidade do esporte e o clima de família e amizade por trás dos desafios faz este circuito ser especial. Tiradentes é uma cidade diferente. Ela respira história, que no final do mês será o pano de fundo de uma grande competição esportiva”, explica Bernardo Fonseca, diretor Geral do Instituto XTerra, empresa que organiza a prova em Tiradentes.

A atleta Rosália Guarisch, atual campeã do XTerra Costa Verde 2013 (50 quilômeteos) e da etapa em Ilhabela (80 quilômetros), está confirmada na prova e promete fazer o circuito em grande estilo. Caso Rosália vença em Tiradentes, ela completará uma tríplice de vitórias inédita.

“Não poderia deixar de ir. Tiradentes é imperdível. Estou animada porque Tiradentes é a etapa mais charmosa do circuito. O evento interage muito com a cidade que é linda. Meu objetivo sempre é me divertir”, afirma Rosália.

O evento passou por Natal (RN), Teresópolis (RJ), Ilhabela (SP), Poços de Caldas (MG), Mangaratiba (RJ) e Búzios (RJ). O XTerra Estrada Real é apresentado por Sesi Fiemg, co-apresentado pelo Instituto Estrada Real, apoiado pela Suunto, Maçãs Turma da Mônica, GO Outside, Energizer, Prefeitura Tiradentes e Cia Aérea Oficial AA. As provas de corrida são patrocinadas pela The North Face. Realização Instituto XTerra.

Para obter mais informações, acesse o site www.xterrabrasil.com.br.