Corrida
Como os problemas respiratórios podem comprometer a qualidade de vida e performance do corredor
Corrida · 07 nov, 2024
Olá amigos corredores. Aqui o Dr. Roberto Beck e dessa vez nosso papo é como a respiração pode afetar a performance na corrida. Atualmente, a corrida é uma das atividades físicas mais populares, democráticas e eficazes para manter a saúde […]
Associação de Treinadores de Corrida (ATC-SP) vai à justiça contra cobrança de tarifas para uso do Parque Ibirapuera
Corrida · 01 nov, 2024
A Associação dos Treinadores de Corrida de São Paulo (ATC-SP) manifesta sua oposição à cobrança de tarifas para assessorias e treinadores que atuam com atividades esportivas no Parque do Ibirapuera, gerido pela Urbia desde 2020. A discussão, iniciada em outubro […]
A arte da visualização: como a imaginação pode impulsionar seu desempenho na corrida
Corrida · 31 out, 2024
A corrida é um teste de resistência física, mas também mental. Como eu sempre digo, a mente é o motor do corpo. Nossa mente treinada pode ser uma forte aliada no desempenho esportivo. Vamos explorar um pouco uma ferramenta de […]
Pra você a corrida é uma válvula de escape ou um estilo de vida?
Corrida · 23 out, 2024
Ninguém começa na corrida para alcançar um pace de 4 minutos por quilômetro, certo? Pelo menos na minha bolha ‘corredorística’, os futuros atletas nascem de um sobrepeso, um sonho ou uma indicação médica. O meu foi um sobrepeso.Há mais de […]
Olympikus Corre Max se junta aos grupos de corrida pelo Brasil para treinos especiais
Corrida · 22 out, 2024
Com a proposta de incentivar a comunidade da corrida a escolher sua turma na hora da prática do esporte, a Olympikus – maior marca de calçados esportivos brasileira, convida os corredores de todo o país para uma jornada de apoio […]
Pegada do Bem volta com tudo no Circuito de Corridas Caixa/Brazil Run Series em 2024
Corrida · 21 out, 2024
O retorno do Circuito de Corridas Caixa/Brazil Run Series em 2024, trouxe de volta o Pegada do Bem, uma ação social criada há 10 anos pela HT Sports com o objetivo de arrecadar tênis de corrida doados pelos participantes em […]
ABRACEO lança campanha educativa sobre a importância do número de peito
Corrida · 17 out, 2024
Você sabe qual a importância do número de peito em uma corrida de rua? A maioria dos participantes não sabe. Em emergências, o uso incorreto desse item pode prejudicar a segurança do participante, entre outros problemas. Pensando em conscientizar o […]
5 dicas para combater as dores musculares pós treino
Corrida · 16 out, 2024
Muitos atletas, principalmente os iniciantes, sentem dores no corpo após os treinos. Elas são conhecidas medicinalmente como mialgia, podem surgir logo após o treino ou também 24 horas depois do exercício, mas não se desespere: estes sintomas são totalmente normais, […]
Com inscrições até domingo (6), Maratona de Criciúma 2024 terá a presença do medalhista olímpico Joaquim Cruz
Corrida · 04 out, 2024
Últimos dias para garantir a vaga na maior corrida de rua do sul de Santa Catarina. As inscrições para a Maratona de Criciúma 2024 se encerram neste domingo (6). A projeção é que o evento esportivo, apresentado pela Unesc, reúna […]
O tênis dos sonhos existe? Meu top 3 modelos favoritos da vida.
Corrida · 30 set, 2024
O tênis dos sonhos existe? Tecnologias, cadarços, densidades, pisada, peso, cabedal. São várias as características, as propriedades, as dicas e recomendações dos sites. Joguei no google: “Os melhores tênis para corrida” Pesquisar Páginas e mais páginas dos mais diversos conteúdos, para […]
