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Publicitário de formação, especialista em sociologia do consumo e em marketing digital. Trabalha há mais de 10 anos com conteúdo e marketing esportivo.
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Clique aqui e inscreva-se! As provas do Bope são sempre lotadas de emoção e de “aspiras” buscando sua graduação para “caveiras”, na 1ª edição da Corrida Soldado Bope nas Trevas não será diferente. Os corredores irão enfrentar 6,2 […]
Corridas de Rua · 30 jan, 2017
Em comemoração à Semana do Meio Ambiente, corredores de vários estados e países se reúnem no dia 4 de junho de 2017, domingo, numa das provas mais bonitas do mundo: a Meia Maratona das Cataratas, que chega a sua décima […]
Destaque · 27 jan, 2017
Aliada dos que buscam perder peso e ganhar saúde, as bicicletas estão cada vez mais em evidência. O fato de não provocar impacto nas articulações faz do aparelho esportivo uma ótima opção, até para pessoas saindo de lesão. Segundo Gilberto […]
Bem Estar · 27 jan, 2017
O caldo de cana é uma bebida extraída da cana de açúcar que se consome in natura. Grande companheiro do pastel de feira e em alguns lugares consumido com sabores diferentes, como morango, limão, maracujá e outros, o que o […]
Atletismo · 26 jan, 2017
A descoberta do ciclismo como atividade física apaixona seus praticantes. Porém é faz necessário ter a orientação e atenção de um profissional a algumas questões. O coach do Studio 220, Leandro Zuidarxis conta quais são os principais erros cometidos pelos […]
Ciclismo · 24 jan, 2017
HIIT (High Intensity Interval Training) nada mais é do que um treinamento de alta intensidade com alguns intervalos. Ele combina períodos de atividades muito altas com períodos mais leves de descanso. Para quem tem pouco tempo para se exercitar é […]
Mulheres · 23 jan, 2017
Acontece nesta quarta-feira (25), às 7h30, o XX Troféu Cidade de São Paulo Carrefour 10km – 463 anos SP. Dividida em quatro modalidades: Corrida Especial 10 Km; Corrida Geral 10 Km; Corrida e Caminhada 6,1 Km, o tradicional evento, que […]
Corridas de Rua · 23 jan, 2017
O professor de muay thai Luan Espindola já praticou diversas artes marciais, hoje ele se divide entre a arte que leciona e o jiu-jitsu. Segundo ele, o muay thai é muito tradicional e com o auxílio de um bom profissional ele […]
Bem Estar · 23 jan, 2017
A cidade de Santos (SP) volta a ser a capital nacional do triathlon em 2017. Graças a realização do Triathlon Internacional de Santos, que contará com as cinco etapas do Troféu Brasil de Triathlon e, a partir de agora, com […]
Sem categoria · 20 jan, 2017
Foto: Divulgação As comemorações do feriado de São Sebastião, no Rio de Janeiro, começaram bem cedinho, com a realização da tradicional Corrida de São Sebastião Caixa na manhã desta sexta-feira de 20 de janeiro, dia do santo padroeiro da Cidade […]
Corridas de Rua · 20 jan, 2017
Médico ortopedista especialista em joelho pela So...
Dr. Alexandre Fogaça Cristante é Ortopedista e Cir...
Com vasta experiência nas áreas da ortopedia espor...
Autor de livros na área da Natação e Saúde, Palest...
Dr. Ana Carolina Côrte é formada em medicina do es...
Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...
