Nome: Sonia
Idade: 39 anos
Dúvida: Olá. Adoro correr, porém, descobri a uma semana que estou acometida por artrose. Muito me decepcionou esta notícia, afinal preenchia todos os requisitos para não ter isso. Alimentava-me de maneira correta, nunca fui sedentária, enfim, estou sendo medicada, fazendo fisioterapia e muito alongamento. Fica agora a pergunta, poderia voltar a correr dado que estou com o problema no sacro-iliaco, ou nunca mais?

RespostaOi Sonia. A artrose não tem quesitos é a famosa lei do uso e desuso. Atletas de elite sempre forçam mais uma articulação que outras e devido a essa sobrecarga acabam gerando um “desgaste”. Se for associado ao uso inadequado de calçados, terrenos irregulares, falta de condicionamento muscular, etc, o quadro pode ainda ser acelerado.

A primeira dica é descobrir a causa da sua artrose ter sido precoce e reorientar sua prática esportiva para não agrava-la. E a boa notícia é que existem medicamentos que revertem o desgaste se estiver bem na fase inicial!

Enquanto isso mantenha seu condicionamento com esporte sem impacto na região sacro ilíaca afetada. Ah, e boa sorte!

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de membro do comitê de traumatologia esportiva. Atual médica da seleção feminina de futebol

Este texto foi escrito por: Redação Webrun