Apesar de estar desde meados de janeiro treinando na nova equipe a semana que passou foi a primeira que corri com planilha elaborada pelo Wanderlei. Posso dizer que o balanço foi bastante positivo. Programados 75 quilômetros percorri todos eles, realizados em seis seções com um dia off.

O único senão, foi que dos quatro treinos presenciais programados, estive presente em três. É pouco. Mas me cobro pois minha meta nestas semanas que antecedem as minhas corridas de longa distância é ter 100% de aproveitamento nos treinos.

A semana teve de tudo: rodagens, ritmo, subida, descida, alongamentos, treinos em rampas, circuito training, corrida na chuva, no sol, no friozinho que insiste em aparecer nestes dias de verão.

Mas o que está pegando nos últimos dias e me tem me incomodado bastante é alta umidade do ar que há semanas tem me perseguido. Mas contra a mãe natureza não temos muito como lutar, já contra a preguiça, a falta de motivação e outras coisas mundanas, podemos encarar como sendo uma briga de igual para igual que com determinação fatalmente sairemos vencedores.

Este texto foi escrito por: Webrun