Corridas de Rua · 22 out, 2007

Hoje é aniversário de um cara que eu gosto e admiro muito. Há 36 anos nascia meu amigo e companheiro de corridas Paulo Renato Amaral, o Nato. Para quem não conhece esse que talvez seja um dos mais fanáticos torcedores do São Paulo Futebol Clube, ele simplesmente é o maior “finisher” brasileiro da Comrades, conhecida como a maratona dos heroís.

Nato já completou seis vezes essa ultramaratona cujo percurso acidentado de 89 quilômetros se dá na África do Sul. Sua meta é clara: completar no mínimo dez edições da competição o que faria dele o primeiro brasileiro a fazer parte do "Hall of Fame" e assim ostentar orgulhosamente em seu peito o "Green Number".

Desafio e superação fazem parte do vocabulário desde ex-jogador de pólo aquático, lembro-me que no ano de 2005 ele estreou na modalidade Ironman (3,8 Km natação / 180 Km ciclismo / 42,2 Km de corridas) com o tempo de 11h34min e completava sua quarta Comrades em um espaço de apenas 18 dias.

Eu já combinei com ele e se tudo der certo no ano de 2011 quando ele completar sua décima Comrades, eu humildemente, estarei lá correndo minha primeira ultramaratona e poderei presenciar ao vivo e a cores mais uma grande conquista desta sensacional figura humana.

Corridas de Rua · 17 out, 2007

Se você gosta de ultramaratona e quiser conhecer as estratégias do maior ultramaratonista brasileiro de todos os tempos você pode participar da mesa redonda “Bastidores dos campeões, dos 10 km ao 217km", no Brooks Day, na loja Velocitá, que fica em Moema, na cidade de São Paulo. O evento acontece no próximo dia 20 de outubro.

Nela o ultramaratonista, Valmir Nunes, vai contar qual foi sua estratégia para quebrar o recorde mundial da Badwater, a ultramaratona mais difícil do mundo. Mas o evento não vai ficar só nisso. Os participantes poderão fazer um “Teste Run Brooks” acompanhado de um fisioterapeuta para definir o melhor modelo para seu tipo de passada, o que é fundamental para uma boa performance, seja de uma simples caminhada ou uma ultramaratona.

Como você vê dois passos já foram dados. Saber o tipo de tênis e conhecer algumas estratégias de ultramaratonista. Já o terceiro passo, encarar uma ultramaratona, só depende de você.

E você pretende correr uma ultramaratona? Deixe seu comentário aqui. Mas lembre-se, somente encare a ultramaratona depois que seu médico o liberar para o desafio!

Confira a programação do evento:

11 às 15h - Teste de pisada no Footscan com fisioterapeuta.
11 às 15h - Teste Run em esteira.
15 às 16h30 - Mesa redonda com atletas Brooks.

Onde:
Velocità Sports - Moema
Rua Pavão, 342 - São Paulo - SP

Triathlon · 11 out, 2007

O triathleta brasileiro Sérgio Cordeiro conquistou a medalha de prata no Triple Iron Triathlon da Virginia, nos Estados Unidos. Após o resultado, o atleta, que é o atual campeão mundial de ultratriathlon, ficou perto do bicampeonato.

A competição norte-americana aconteceu entre os dias cinco e sete de outubro com um percurso de 11,4km de natação, 540km de bike e mais 126km de corrida. Sérgio completou a prova em 41h54min56, dez minutos a mais que o campeão Beat Knechtle, da Suíça.

Essa foi a quinta etapa do Circuito Mundial de Ultratriathalon e para vencer novamente o circuito, o brasileiro precisa conquistar o segundo lugar da última etapa do mundial que acontece no México. Aos 53 anos, Sérgio pode ser o primeiro atleta latino-americano a conquistar duas vezes o tão difícil circuito.

Corridas de Rua · 11 out, 2007

Enquanto muitos passam o feriado de amanhã, 12 de outubro, descansando, ou no máximo fazendo seu treino longo de até 35 quilômetros, o corredor Jaime Maria da Rocha, o Jaiminho, encara um “treininho” entre as cidades de São Paulo e Aparecida cuja distância são “meros” 180 quilômetros.

Jaiminho que inicia seu desafio hoje (11) por volta das 18h estima que fará o trajeto entre 18 e 20 horas, dependendo da temperatura durante o percurso. O ultramaratonista fará uma corrida “solo” como fez quando venceu a Volta a Ilha, em Santa Catarina, em 2002, ocasião em que completou os 155 quilômetros da competição com o tempo recorde da prova de 14h48min39s.

Segundo Rocha, o objetivo do treino é se preparar para uma “possível ultramaratona de 48h no Brasil”, que provavelmente acontecerá em novembro. Mas a prova ainda não está confirmada pela Yescom, organizadora do evento.

Boa sorte Jaime, que a padroeira do Brasil o proteja na perigosa Rodovia Dutra!

Ultra Maratona · 20 set, 2007

O ultramaratonista Valmir Nunes participa no dia 28 de setembro da famosa competição Spartathlon. A prova acontece na Grécia com largada na cidade de Atenas e chegada em Esparta. Ao todo o percurso tem 246 quilômetros, ou seja, quase seis maratonas ininterruptas.

A competição é uma ultramaratona tradicional já que o trajeto é o mesmo percorrido pelo mensageiro e soldado grego, Pheidippides, para buscar reforços, durante a Guerra entre gregos e persas, em 490 AC. Segundo a história grega, após esse evento deu-se origem à maratona.

Essa será a oitava vez que Valmir Nunes participa de uma prova na Grécia. Em uma delas, na Spartathlon de 2001, ele garantiu o campeonato da competição com 23horas18min05. Agora, de acordo com o atleta, ele quer o bicampeonato.

“Desta vez terei uma equipe de apoio. Isso faz a diferença. Terei três pessoas me ajudando o tempo todo, o Adriano, a Taiana e a minha mulher, Kelly. Assim, posso correr mais tranqüilo, como foi na Badwater, onde tive uma ótima estrutura, comandada pelo Ely Behar, da Brooks”, conta Valmir que venceu a competição Badwater, nos Estados Unidos, considerada umas das provas mais difíceis do mundo.

Segundo Valmir, ele terá um grande rival na prova, o norte-americano e também campeão da Spartahlon, Scott Jurek. “Ele me desafiou, depois que eu bati o recorde dele na Badwater este ano. E como ele superou a minha marca na Spartathlon, com 22h52min11s, será uma espécie de desafio particular, mas com muita amizade. Nós nos respeitamos e admiramos muito. Será um estímulo a mais”, comenta.

Ultra Maratona · 10 jul, 2007

O ultramaratonista Valmir Nunes encara no próximo dia 23 a Badwater Ultramarathon, ultramaratona nos Estados Unidos com distância de 271 quilômetros pelo Vale da Morte, na Califórnia. Por estar na competição americana ele não poderá acompanhar sua pupila Sirlene Pinho durante os Jogos Pan-americanos, pois ela disputará a maratona um dia antes.

Valmir é um dos maiores corredores de longa distância do Brasil e do mundo e já possui diversas conquistas em sua carreira em provas clássicas, como a Spartathlon, na Grécia, e a Pico Subida de Veleta, na Espanha. Ele também é bicampeão dos 100 quilômetros e recordista das Américas em provas de 24 horas com 273,8 quilômetros percorridos. Todas as marcas são reconhecidas Federação Internacional de Atletismo.

A competição terá temperaturas de até 55 graus e a ascensão total nas montanhas será de 3.962 metros. “A distância não é problema, mas sim o calor. Vou chegar lá 10 dias antes para tentar me acostumar. Só fico triste, porque não estarei perto da Sirlene no Pan, mas estou vendo para a Kelly (sua esposa) estar lá”, comenta.

Ávido por desafios, cinco dias após a prova californiana ele partirá para o Mundial de 24 horas em Quebec (Canadá). “É loucura, eu sei, mas fazer o quê”, diz bem humorado. “Estou acostumado a superar os limites”, completa. Aos 43 anos de idade, esse ano ele já conquistou o bicampeonato nas 24 Horas da Grécia, correndo 222 quilômetros, e a Brazil 135 Ultramaratona, com a mesma distância da Badwater

O desafio de Valmir não se limitará a Badwater. Menos de cinco dias depois, ele já estará na ativa novamente, disputando o título mundial de 24 horas, em Quebec, no Canadá. “É loucura, eu sei, mas fazer o que”, disse rindo. “Estou acostumado a superar os limites”, acrescentou o super corredor de 43 anos de idade, que este ano já garantiu o bicampeonato nas 24 Horas da Grécia, correndo 222 km, e a Brazil 135 Ultramaratona, com a mesma distância da Badwater.

Mulheres · 12 jun, 2007

A paranaense Elisete Pereira encara no próximo dia 23 mais uma ultramaratona em sua carreira. Ela vai correr os 50 km do Desafrio Urubici, prova disputada na cidade de Urubici (SC) a 980 metros de altitude e com baixas temperaturas. Com a experiência de três edições na bagagem, ela conta um pouco sobre a primeira participação, além da expectativa para esse ano, que poderá ter neve no percurso.

Em 2004 a curitibana tomou conhecimento desta ultramaratona através de uma amiga e resolveu se inscrever, pois adora encarar desafios e competições diferentes. Além de correr atrás da inscrição, ela precisou providenciar diversos itens obrigatórios pelo regulamento, como manta térmica, apito, mochila, entre outras coisas. “Eu nem sabia o que era esta tal manta e na véspera da corrida sai no comércio de Curitiba à procura”, conta. “É cômico, mas eu imaginava uma manta/cobertor de solteiro, simples, do tipo ‘pega-pulga’ e que coubesse numa mochila”.

Resolvido o problema do equipamento ela pegou a estrada rumo à cidade de Urubici e já começou a sentir o frio antes mesmo de chegar ao destino final. “A cidade é praticamente representada por uma longa rua principal. O comércio é típico do interior e há uma central de informações turísticas e um Banco do Brasil” lembra. A largada aconteceu às 7h30 e todos estavam animados, pois na semana anterior havia nevado na região e seria uma ótima oportunidade de se deparar com esse tipo de clima em terras tupiniquins. Mesmo frustrados por não a encontrarem, todos deram o máximo de si e Elisete se colocou no pelotão de trás junto com duas colegas para que uma ajudasse a outra.

Turista - Empolgada com a beleza do percurso ela levou uma máquina fotográfica para registrar os melhores momentos e não via a hora de chegar ao Morro da Igreja (altitude de 1.814m). “Eu dizia que quando chegasse lá em cima iria à igreja fazer um agradecimento a Deus”, ressalta. Porém, ao atingir o tão esperado morro, ela se frustrou por não ver nenhuma igreja. “Vi somente uma instalação e alguns servidores encapotados do Cindacta, pois a área é utilizada para fazer o controle do tráfego aéreo”. Segundo ela, depois explicaram que o morro tem este nome, porque lá de cima é possível avistar uma pedra com furos, com formato de portas de uma igreja.

Após passar pelos 24 quilômetros de subida até o morro, a prova continua por mais 26 quilômetros de descida até o pórtico de chegada, trecho em que Elisete quase saiu rolando, segundo ela mesma conta. “Em alguns lugares temos a impressão que se sentarmos vamos rolando morro abaixo, ou sendo atropelados. Teve uma corredora que contou que deu um tapinha no traseiro de uma vaca para poder passar”.

Na parte final ela se deparou com lama, fezes de animais pelo chão, porteiras de fazendas para abrir e fechar, além de trechos que pareciam infinitos. “Na chegada da rua principal a gente corre e corre e não chega nunca, mas a uns 500 metros do fim, já podemos avistar o pórtico de chegada”.

Para esse ano ela se diz bem preparada para correr o Desafrio Urubici, vai mais uma vez sem pressão por resultados e correrá com mais foco na prova, motivo pelo qual não levará máquina fotográfica. “Aqui em Curitiba o clima é bastante frio, creio que já estou a meio caminho andado na aclimatação”, comenta. Esse ano ela já participou de uma competição nos Andes, além de uma prova de 24 horas na qual correu 128 quilômetros.

A competição é organizada pela Ecofloripa, mesma empresa responsável pela Volta à Ilha em Florianópolis e todo o trajeto será sinalizado com setas pintadas e com staffs indicando o caminho correto. A cada cinco quilômetros haverá placas indicando a distância percorrida.

Confira como será o abastecimento fornecido pela direção de prova.

Ultra Maratona · 06 jun, 2007

O ultramaratonista Carlos Dias completa nessa quarta-feira a primeira parte do seu desafio de correr o Brasil de ponta a ponta. Ele encerra o seu trajeto no estado do Amapá, local onde começou a jornada no último dia 27 de maio em Oiapoque.

Na quinta-feira ele segue de barco para o Pará. De acordo com a noiva do corredor, Monique Vertuan, ele agora corre sem escolta, mas recebe apoio da população. Ontem, por exemplo, Carlos dormiu na casa de um juiz.

O Desafio só termina no dia 23 de setembro na cidade de Chuí, Rio Grande do Sul. Ao todo serão 120 dias de competição e o Webrun irá acompanhar toda a aventura de Carlos Dias.

Maratona · 13 abr, 2007

Duas maratonas acontecerão em Lake Mead, região de Las Vegas, Nevada (EUA), uma com o nome de “Running with the Devil” (Correndo com o Diabo) e outra “Running from an Angel” (Corrida do anjo). A do Diabo será disputada em 30 de junho, no deserto de Mohave, no meio do dia, ocasião em que o sol estará a pino. Já a do Anjo acontecerá dia cinco de janeiro de 2008, no mesmo local, mas com temperaturas bem mais frias.

De acordo com os organizadores, muitas provas têm o percurso plano, rápido, ou mesmo em descidas, para que os corredores atinjam seus recordes pessoais, mas no caso dessas duas maratonas o objetivo é testar o limite dos atletas. No ato da inscrição, será possível escolher entre a maratona, uma ultra de 50 milhas (80,4 quilômetros), ou uma meia-maratona. Os valores das provas são:

Ultra Maratona · 10 abr, 2007

No último domingo (8) aconteceu em São Caetano do Sul, região da Grande São Paulo, o primeiro desafio ultramaratona cidade São Caetano do Sul, prova que contou com a presença de 78 atletas, sendo 11 mulheres e 67 homens de diversos Estados brasileiros. O evento aconteceu na pista de atletismo da cidade e o vencedor seria aquele que desse mais voltas.

Ao final, o vencedor entre os homens foi Adilson Dama Pereira, que representou a cidade de Cubatão e percorreu 204 voltas, o equivalente a 81.917 metros na pista de 400 metros. Já entre as mulheres a vitória ficou Maria Auxiliadora Venâncio, que fechou com 66.440 metros, após dar 166 voltas na pista.

Durante as seis horas de competição, a temperatura variou entre 22 e 28ºC e os atletas tiveram que fazer algumas paradas para trocar de tênis, se hidratar, se alimentar e fazer massagens relaxantes. Os corredores puderam desfrutar de uma boa estrutura de apoio, que contou com hidratação, alimentação a base de macarrão, castanha, rapadura, granola, laranja, banana, melancia, pão com mel, bolacha salgada e cereais.

A ambulância que esteve de plantão no local não precisou ser utilizada e a guarda civil metropolitana providenciou a segurança de todos e não registrou ocorrências. Carlos Dias, ultramaratonista que organizou a prova, se mostra satisfeito. “A ultramaratona começa a ser visualizada com maior freqüência a partir do momento em que provas como essas são organizadas com maior regularidade dentro do calendário nacional”.

Após organizar esse evento, Carlos finaliza sua preparação para correr do Oiapoque ao Chauí, num percurso de nove mil quilômetros que deve durar 120 dias.