Corrida · 18 maio, 2026

Terminar uma prova com cãibras nas pernas ou fadiga não é apenas falta de treino. Muitas vezes, é falta de combustível e os erros mais comuns acontecem antes mesmo do ponto de largada. “O maior equívoco é achar que dá […]

Corrida · 13 fev, 2026

A Vitafor dá um novo passo em sua relação com o esporte e anuncia o lançamento do Vitafor Run, circuito próprio de corridas de rua que nasce com a proposta de aproximar ainda mais a suplementação nutricional da prática esportiva. […]

Suplementação · 09 jan, 2026

Muitas mudanças aconteceram ao longo dos anos, a vida se tornou mais corrida e com todas as obrigações do cotidiano, muitas pessoas deixam de se cuidar. Segundo um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgado em 2018, o Brasil […]

Bem Estar · 26 nov, 2025

O Sudeste brasileiro é o centro de gravidade do mercado nacional de suplementos alimentares. De acordo com 1º Levantamento Nacional sobre os Hábitos de Suplementação dos Brasileiros – Soldiers Insights 2025, conduzido pela Soldiers Nutrition, a região concentra o maior […]

Suplementação · 18 ago, 2025

A preocupação com a saúde e o bem-estar tem ganhado cada vez mais espaço na rotina dos brasileiros, impulsionando mercados que até poucos anos atrás eram considerados de nicho. Um dos segmentos que mais se destaca nesse cenário é o […]

Nutrição · 17 jan, 2025

Nem sempre bebidas com eletrólitos são tão eficientes quanto parecem para corredores de longas distâncias manterem seus níveis de sais minerais equilibrados — bem como prevenir problemas durante e após os treinos cansativos. Pelo menos foi o que concluiu um […]

Nutrição · 09 jan, 2025

Chegou o verão, e muitos buscam melhorar a forma física e a saúde. Neste contexto, suplementos alimentares podem ser aliados importantes. Entre os mais populares estão whey protein, creatina, glutamina, pré-treinos e bebidas isotônicas. Cada um desses produtos oferece benefícios […]

Suplementação · 15 out, 2024

Estudos comprovam a tendência de que, ao longo dos anos, as temperaturas subam cada vez mais. Com o calor, muitas pessoas acabam deixando de se exercitar com a mesma frequência que estão acostumadas em dias mais amenos. E um fator […]

Nutrição · 30 set, 2024

Os suplementos podem ser um aliado importante para uma pequena parcela da população. Na grande maioria dos casos, uma dieta equilibrada e variada supre as necessidades de programas de treinamento, oferecendo as ferramentas necessárias ao organismo para um excelente desempenho […]

Nutrição · 09 jul, 2024

Na busca por uma saúde melhor e um desempenho físico aprimorado, muitas pessoas recorrem ao uso de suplementos alimentares. De acordo com um estudo produzido pelo Ministério da Saúde, há pelo menos um indivíduo que consome algum tipo de suplemento […]