Nutrição · 22 abr, 2020

Para quem gosta de praticidade e rapidez na hora de preparar um lanchinho ou café da manhã saudável, não tem opção mais fácil do que uma vitamina. Além de ser uma bebida deliciosa que fica pronta em poucos minutos, ela […]

Alimentação · 22 abr, 2020

A alimentação é uma aliada do bom desempenho do atleta. É com uma dieta equilibrada que o corredor tem força para se exercitar e, ao mesmo tempo, ser saudável na hora de repor as energias. Decidir o que comer antes, […]

Alimentação · 25 fev, 2020

Com a chegada da temporada de calor, precisamos de receitas refrescantes e mais leves, para não “pesar” no dia a dia e facilitar a hidratação e digestão. Pensando nisso a Chef Funcional Lidi Barbosa preparou três receitas práticas para ajudar […]

Nutrição · 01 jan, 2020

Para quem gosta de praticidade e rapidez na hora de preparar um lanchinho ou café da manhã saudável, não tem opção mais fácil do que uma vitamina. Além de ser uma bebida deliciosa e que fica pronta em poucos minutos, […]

Alimentação · 24 out, 2019

Em muitos estados do país, a temporada de calor já começou. E quem não gosta de um sorvetinho para se refrescar? Se o problema é a culpa por causa do alto índice calórico dos sorvetes tradicionais, porque não adaptar as […]

Receitas · 09 out, 2019

O final do ano está chegando, e com ele, as altas temperaturas que costumam atrapalhar a rotina de muitas pessoas, principalmente dos atletas. Para espantar o calor depois de um treino, mas que não seja com sorvetes que contém química […]

Receitas · 20 set, 2019

A busca por uma alimentação saudável e funcional é cada vez maior nos dias de hoje. Mas além de comer com qualidade, é preciso se deliciar com refeições gostosas e descomplicadas. Buscando aliar qualidade e bom paladar, a Sacciali preparou […]

Alimentação · 08 maio, 2019

A tapioca é um alimento queridinho de muitas pessoas. Além de sua praticidade, com os recheios certos, ela pode compor um prato saudável. Não são apenas corredores ou atletas que gostam de inseri-la na sua dieta. Tem quem coma pelo […]

Alimentação · 08 jan, 2019

É natural após a época de festas de final de ano a gente dar uma inchadinha, afinal ninguém é de ferro para manter uma rotina de alimentação saudável em meio a ceias repletas de delícias. Segundo a nutricionista Astrid Pfeiffer, autora […]

Alimentação · 22 ago, 2018

Quem disse que não é possível comer algo saboroso evitando o inchaço e a retenção de líquidos? Rodrigo Polesso, especialista em Nutrição Otimizada e criador do movimento Emagrecer de Vez, falou sobre o assunto e deu alguns receitinhas que você pode […]