Bem Estar · 24 jun, 2020

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Bem Estar · 12 maio, 2020

A pandemia do novo coronavírus mudou a rotina de muita gente, já que o distanciamento social é tido pelos especialistas como a melhor forma de evitar o contágio em massa e preservar o sistema de saúde. Quem estava acostumado com […]

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Corridas de Rua · 14 dez, 2017

O desempenho na corrida pode ser influenciado por diversos fatores, um dos principais é a postura durante a prática da modalidade, isso está bastante ligado à maneira com que você posiciona seu corpo ao correr. Se sua postura não for […]