Corridas de Rua · 20 fev, 2018

A preocupação de todo o corredor, seja iniciante ou já com várias maratonas realizadas, está sempre relacionada com a melhora da sua performance. Existem três fatores exaustivamente estudados: o limiar anaeróbio, o vo2máx e a eficiência mecânica. Este último fator […]

Corrida de Montanha · 24 jan, 2018

“Para evoluir na corrida é preciso 70% do desempenho mental.” Você já ouviu essa frase? Talvez alguns mudem um pouco o percentual, mas você sempre vai ouvir que a parte mental é sempre maior do que a física. Sinceramente, acho […]

Corridas de Rua · 24 jan, 2018

Mais um tênis para a lista de testados por nossos amantes & especialistas de corrida. Confira o que o treinador Lucas Sália achou do modelo Hurricane Iso Fit 3, da Saucony! “Quando olhamos para o tênis já estranhamos sua estrutura por […]

Corrida de Montanha · 04 jan, 2018

Existe super herói na corrida? Ou são apenas corredores de elite? “Nossos heróis não usam capa”. Ouvi a frase esses dias, isso me remeteu aos grandes ídolos do nosso esporte! Kilian Jornet, um “ET” que assombra o mundo com corridas […]

Treinamento · 14 dez, 2017

“As pessoas não são melhores ou piores que a outra, apenas diferentes na sua individualidade e iguais no coletivo.” Mônica Liberato Qual o seu objetivo com a corrida? Essa resposta é o ponto fundamental deste texto. Afinal, a corrida tem […]

Bem Estar · 27 nov, 2017

A importância da potência em esportes competitivos é grande. O atleta mais rápido ganha competições e consequentemente os prêmios destinados ao primeiro colocado. Este é apenas um exemplo de como ser um corredor rápido e  forte poderá ajudar a aumentar […]

Equipamento · 01 nov, 2017

A Authen, primeira marca brasileira de Technical Activewear, acaba de lançar a bermuda Grit. Depois de participar de diversas corridas femininas e conversar com muitas atletas, a marca entendeu as necessidades de uma mulher das mulheres durante treinos e competições. Com isso, criou a Grit, bermuda indicada para quem não […]

Competição · 25 set, 2017

A 44ª edição da Maratona de Berlim foi sem dúvida uma das provas mais esperadas de todos os tempos, em função da presença do etíope Kenenisa Bekele (2h03min03), campeão da edição anterior e detentor da 2ª melhor marca de todos […]

Lançamento · 22 set, 2017

A adidas Running lança nova edição limitada do adizero Sub2, tênis que teve sua estreia marcada no início do ano. Depois de conquistar uma vitória na Maratona de Tóquio, o queniano Wilson Kipsang tentará novamente ultrapassar os limites na Maratona […]

Mulheres · 28 ago, 2017

Ao compararmos cada prova e ano que passa, é possível perceber um aumento significativo do público feminino nos eventos de corrida pelo país a fora. As marcas esportivas e produtos devem e estão olhando mais para esse público, além dos […]