pele

Pré e pós-treino: confira 6 dicas para evitar danos e potencializar resultados na pele

Saúde · 22 nov, 2023

Os efeitos positivos das atividades físicas são percebidos em todo o corpo, inclusive na pele. Contudo, o potencial desses resultados pode ser maior, se a rotina de exercícios for acompanhada de alguns cuidados. “A prática de atividade física aumenta a […]


Pré e pós-treino: confira 6 dicas para evitar danos e potencializar resultados na pele

Saúde · 22 nov, 2023

Os efeitos positivos das atividades físicas são percebidos em todo o corpo, inclusive na pele. Contudo, o potencial desses resultados pode ser maior, se a rotina de exercícios for acompanhada de alguns cuidados. “A prática de atividade física aumenta a […]

Cuidados com a pele após a natação: hidratação é fundamental

Saúde · 20 nov, 2023

A prática regular de natação é uma excelente forma de manter um estilo de vida saudável. O exercício oferece uma série de benefícios, além de ser uma atividade prazerosa que proporciona a melhora da saúde, relaxamento e fortalecimento do corpo. […]


Cuidados com a pele após a natação: hidratação é fundamental

Saúde · 20 nov, 2023

A prática regular de natação é uma excelente forma de manter um estilo de vida saudável. O exercício oferece uma série de benefícios, além de ser uma atividade prazerosa que proporciona a melhora da saúde, relaxamento e fortalecimento do corpo. […]

6 cuidados com a pele para ter antes e após o treino

Bem Estar · 09 nov, 2023

Os efeitos positivos das atividades físicas são percebidos em todo o corpo, inclusive na pele. Contudo, o potencial desses resultados pode ser maior, se a rotina de exercícios for acompanhada de alguns cuidados. “A prática de atividade física aumenta a […]


6 cuidados com a pele para ter antes e após o treino

Bem Estar · 09 nov, 2023

Os efeitos positivos das atividades físicas são percebidos em todo o corpo, inclusive na pele. Contudo, o potencial desses resultados pode ser maior, se a rotina de exercícios for acompanhada de alguns cuidados. “A prática de atividade física aumenta a […]

Anabolizantes: efeitos colaterais causados na pele

Saúde · 20 set, 2023

Quem nunca desejou um corpo escultural, sem os incômodos de uma gordurinha a mais, com a promessa de que tudo vestirá bem? Porém, nem todo mundo está disposto a pagar o alto preço da disciplina, cuidado com a alimentação, a […]


Anabolizantes: efeitos colaterais causados na pele

Saúde · 20 set, 2023

Quem nunca desejou um corpo escultural, sem os incômodos de uma gordurinha a mais, com a promessa de que tudo vestirá bem? Porém, nem todo mundo está disposto a pagar o alto preço da disciplina, cuidado com a alimentação, a […]

Com homenagem ao Rei Pelé, 37º 10 KM Tribuna FM-Terracom será no dia 21 de maio em Santos

Corrida · 17 mar, 2023

Realizada tradicionalmente no terceiro domingo de maio pelas ruas de Santos, a maior e mais rápida corrida de rua de 10 km do Brasil está confirmada para o dia 21 de maio. O 37º 10 KM Tribuna FM-Terracom prestará homenagem […]


Com homenagem ao Rei Pelé, 37º 10 KM Tribuna FM-Terracom será no dia 21 de maio em Santos

Corrida · 17 mar, 2023

Realizada tradicionalmente no terceiro domingo de maio pelas ruas de Santos, a maior e mais rápida corrida de rua de 10 km do Brasil está confirmada para o dia 21 de maio. O 37º 10 KM Tribuna FM-Terracom prestará homenagem […]

A depilação faz alguma diferença na performance esportiva?

Performance · 22 set, 2022

A depilação tornou-se um hábito cultural em muitos países. No Brasil não foi diferente, e desde os anos 1980 o procedimento faz muito sucesso em nossas terras, inicialmente com as mulheres e, mais recentemente, também entre os homens. Hoje, porém, […]


A depilação faz alguma diferença na performance esportiva?

Performance · 22 set, 2022

A depilação tornou-se um hábito cultural em muitos países. No Brasil não foi diferente, e desde os anos 1980 o procedimento faz muito sucesso em nossas terras, inicialmente com as mulheres e, mais recentemente, também entre os homens. Hoje, porém, […]

Benefícios das atividades físicas para a saúde da pele

Saúde · 08 jun, 2022

É comum associarem alimentos e procedimentos estéticos à saúde cutânea, mas os exercícios físicos nem sempre são relacionados a essa finalidade. A prática apresenta benefícios para a saúde da pele, ainda mais quando integrada à alimentação adequada, produtos tópicos específicos. […]


Benefícios das atividades físicas para a saúde da pele

Saúde · 08 jun, 2022

É comum associarem alimentos e procedimentos estéticos à saúde cutânea, mas os exercícios físicos nem sempre são relacionados a essa finalidade. A prática apresenta benefícios para a saúde da pele, ainda mais quando integrada à alimentação adequada, produtos tópicos específicos. […]

Faz mal para a pele correr maquiada? Saiba quais cuidados ter com sua pele durante os treinos

Mulheres · 23 out, 2020

Para quem treina em academias, em grupo ou nas ruas o momento é encarado também como uma hora para socializar, por isso muitas mulheres capricham na roupa, no penteado e e optam por correr maquiada. Mas será que o hábito […]


Faz mal para a pele correr maquiada? Saiba quais cuidados ter com sua pele durante os treinos

Mulheres · 23 out, 2020

Para quem treina em academias, em grupo ou nas ruas o momento é encarado também como uma hora para socializar, por isso muitas mulheres capricham na roupa, no penteado e e optam por correr maquiada. Mas será que o hábito […]