Competição · 06 set, 2017

A jornalista e corredora Amanda Preto, fez seu relato sobre a 5ª edição da Mizuno Uphill Marathon. Confira! “A Mizuno Uphill Marathon era aquele tipo de desafio que sempre quis fazer. Cubro a prova desde a segunda edição e admirava […]

Competição · 21 ago, 2017

Com temperatura agradável em um típico inverno carioca, o brasileiro José Márcio Leão venceu a 21º Meia Maratona do Rio de Janeiro, na manhã deste domingo (20), deixando com o Brasil o lugar mais alto do pódio pelo 2º ano […]

Mulheres · 15 ago, 2017

Cada vez mais nos preocupamos com o bem estar e a saúde. A prática regular  de atividades físicas é um benefício importante para isso, mas tudo que é feito em excesso não repercute bem, é o que diz a Ortopedista […]

Corridas de Rua · 31 jul, 2017

Neste domingo (30) aconteceu mais uma edição da SP City Marathon. Com pouco mais de 15 mil inscritos, a corrida largou da Praça Charles Miller e foi até o Jockey Clube. A elite feminina largou primeiro, às 5h50, seguida da elite masculina e […]

Mulheres · 28 jul, 2017

Os treinos vão bem, a rotina segue normalmente quando de repente, ou nem tanto assim, uma notícia chega e muda toda a rotina: você está grávida! Essa novidade mudará para sempre a vida da mulher que a recebeu, ainda mais […]

Sem categoria · 25 jul, 2017

Buenos Aires, Berlim, Londres, Chicago, Amsterdã e Porto. O que essas todas essas cidades têm em comum? Em pelo menos um dia durante os próximos meses, suas ruas serão tomadas por corredores profissionais e amadores buscando completar as meia-maratonas e […]

Atletismo · 21 jul, 2017

O Rio de Janeiro vai sediar a 1ª Meia Maratona Nacional da Advocacia. A prova, organizada pela Caixa de Assistência dos Advogados do Rio (Caarj), em parceria com a Coordenação Nacional das Caixas de Assistência dos Advogados (CONCAD), será realizada […]

Corrida de Montanha · 17 jul, 2017

No último sábado (15) aconteceu a K21 Maresias – São Sebastião, esta foi a 4ª edição do evento que levou muitos corredores à cidade e contou com 750 participantes. O dia estava muito favorável, diferente da última edição, em que […]

Competição · 12 jul, 2017

Amado por muitos e odiado por outros na mesma intensidade, os treinos mais focados em velocidade, conhecidos também como intervalados ou de “tiro” tem grande importância para o desenvolvimento da performance do corredor. Você pode achar que não, mas a […]

Bem Estar · 01 mar, 2017

Você está correndo em um treino ou prova e, de uma hora para a outra, seu corpo dá sinais que uma pausa precisar ser feita, porém não foi por falta de ar, dor muscular ou algo do tipo, mas sim […]