Treinamento · 02 fev, 2024

Nas academias, muitas pessoas se perguntam a respeito e ficam em dúvida sobre um aparelho que pode aprimorar o condicionamento físico dos corredores: o elíptico. Uma de suas funções é simular a corrida, caminhada, bicicleta e até mesmo a subir […]

Treinamento · 30 dez, 2022

Você costuma passar alguns períodos sem treinar?  Imagine que atletas de elite, incluindo jogadores profissionais, podem ser descondicionados em um período muito curto de tempo, agora pense o que não acontece conosco, pobres mortais amadores e que gostamos de fazer […]

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Treinamento · 27 dez, 2019

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A Under Armour, uma das líderes mundial em inovação de calçados, vestuário e equipamentos de performance esportiva, anuncia o lançamento do Under Armour Training Challenge, competição de condicionamento físico que colocará frente a frente 30 dos maiores influenciadores do Brasil na categoria. O desafio, que […]