Ultra Maratona · 16 jun, 2008

O russo Leonid Shvetsov, que defendia seu título na Comrades Marathon, não decepcionou e venceu a ultramaratona disputada no último domingo (15), na África do Sul. Ele ainda estabeleceu o novo recorde dos 87 quilômetros do percurso em subidas (up-run) com o tempo de 5h24min46.

O novo recorde é 47 segundos menor que o anterior, que pertencia a seu compatriota Vladimir Kotov. Além de vencer com recorde, Shvetsov impôs umas das maiores diferenças de tempos dos últimos anos para um vice-campeão, já que chegou 13min41 à frente do alemão Jaroslav Janicki.

“Ano passado eu sabia desde muito tempo que o recorde estava 'na mala'. Mas, desta vez foi tocar e ir”, afirma o recordista depois da prova. A terceira colocação ficou com o atleta do Zimbábue, Stephen Muzhuingi.

Entre as mulheres o domínio russo foi total, já que as cinco primeiras posições foram para competidoras daquele país. A campeã foi Elena Nurgalieva, com a marca de 6h14min36, que tem agora três vitórias nas edições do 'up-run'.

A segunda colocada, Olesya Nurgalieva, ficou 1min15 atrás da campeã, que coincidentemente é sua irmã. Já a terceira posição foi conquistada por Tatyana Zhirkova, com a marca de 6h17min44.

Ultra Maratona · 14 jun, 2008

As 5h30 da manhã deste domingo (horário local), em Durban, África do Sul, será dada a largada da mais tradicional ultramaratona mundial, a Comrades Marathon. O Brasil será representado por vinte e oito corredores, sendo vinte e três no masculino e cinco no feminino.

Em relação ao ano passado o número de brasileiros diminuiu, uma vez que o país foi representado por cinqüenta corredores (destes quarenta e três completaram no tempo-limite de 12 horas).

A queda pode ser explicada em tese uma vez que nos anos pares o percurso é teoricamente mais difícil, pois acontece em up-hill, sendo 58Km de subidas acumuladas.

Corridas de Rua · 13 jun, 2008

Corridas de Rua · 05 maio, 2008

São Paulo - (o sonho não acabou...) - Se você me perguntar qual a corrida dos meus sonhos, sou enfático em responder: Comrades Marathon, ultramaratona de 89 quilômetros que é disputada na África do Sul. Mas para participar de um evento desta magnitude temos que estar bem preparados. Muito bem preparados.

Mas partindo de uma verdade simplista em que com o lastro de algumas maratonas nas costas e seu check-up em dia seria possível concluí-la inventei de disputá-la faltando apenas quatro meses para a próxima edição. Pacote reservado, dólar guardado, documentação em dia, em suma tudo certo para a viagem, exceto o bom senso que sempre tive em minhas decisões envolvendo meu planejamento de corridas.

Vai ou não vai era uma dúvida que vinha carregando nas costas. O lado racional dizia para não ir, o emocional para ir. Finalmente hoje foi o dia “D” – já que é o último dia das inscrições – e tenho a decisão e resposta ao meu questionamento feito neste post .

Não estarei na próxima largada em City Hall no dia 15 de junho. Prevalece assim o lado racional, já que corridas e Comrades não faltarão ao longo do tempo, já minha saúde de corredor é única.

Comrades te vejo num futuro breve!

Ultra Maratona · 29 abr, 2008

A Comrades Marathon está para as ultramaratonas, assim como a Maratona de Nova York está para as maratonas. Ambas são consideradas referências em suas modalidades e participar desses eventos pode ser o sonho de diversos corredores.

A Comrades é uma prova atípica. Disputada na África do Sul desde a década 20, a competição tem 89 quilômetros e deve ser completada em 12 horas. Este ano a prova acontece no dia 15 de junho onde completa sua 83ª edição.

Para aqueles que pretendem encarar o desafio, saibam que as inscrições se encerram na próxima segunda-feira (05) e estas devem ser feitas através de agências de turismo aqui no Brasil. A Método Turismo , por exemplo, é umas das agências credenciadas no evento.

Corridas de Rua · 27 mar, 2008

Tem coisas que levamos minutos para saber e outras anos. E acho que acabo de decifrar o enigma do apito. Pois é, apesar de ter compartilhado alguns anos de treinos com o Branca, na Branca Esportes, com o simpático Antenor Sakamoto, nunca perguntei a ele que raios fazia aquele japonês correr a Maratona de Curitiba com um apito na boca e, claro, mandando ver, o que certamente causaria inveja a muitos ritimístas de escola de samba.

Percebi o apito em uma foto que havia tirado dele em Curitiba no ano de 2002, mas como ele ainda treinava na Racer do técnico - e ciclista de primeira linha - Ricardo Arap, passaram-se os anos e eu, sempre vendo o apito, nunca perguntei.

Mas acho que lendo a série de reportagens do blog “Muito Além do Sushi” pude decifrar meio enigma deste empresário. O apito é um companheiro do Sakamoto, já que segundo a reportagem ele implementou em seu posto de gasolina ”mecânismos de comunicação entre os colaboradores, para facilitar a vida do clientes criando um código de apitos”.

O mais legal disto tudo, como não poderia deixar de ser, tratando-se de um corredor e no caso dele um “Comradeiro” – corredor que já tem duas participações seguidas na difícil ultra Comrades Marathon - é que ele disseminou entre seus colaboradores a prática de corrida, gente simples que corre até de madrugada pelo prazer que a corrida proporciona, os incentivando seja subsidiando inscrições, ou espalhando fotos dos funcionários corredores pelo posto de gasolina, localizado na Zona Sul de São Paulo.

Coisas de corredor!

Corridas de Rua · 24 mar, 2008

Essa semana que passou a coisa complicou. A planilha não foi seguida à risca – leia-se que o aluno aqui matou dois treinos programados de qualidade (seções de 400m e 1000 metros) que são feitos em grupo e na pista.

O treino qualitativo foi trocado pelo quantitativo, mantendo o volume estipulado na semana de 75 quilômetros. Porém, planilha não é um mero papel. É a receita que temos que seguir para evoluir.

E o momento é crucial. Entro na reta final para minha primeira prova de longa distância da temporada, a Maratona de Santa Catarina, que acontece daqui a quatro semanas em Florianópolis.