Cobertura_RunningShow_2006
Ortopedista fala sobre equilíbrio e lesões na feira em SP
Caminhada · 24 ago, 2006
No primeiro dia de Running Show aberto ao público, Equilíbrio e Lesões na Corrida, foi o tema da palestra do Dr. Paulo Barone. Ortopedista e traumatologista do esporte, Barono comentou sobre como proporcionar condições seguras para que os atletas pratiquem o esporte e diminuírem ao máximo as lesões.
Segundo ele, antes de começar a correr é necessário realizar uma série de exames, muitas vezes ignorados pelas pessoas. É fundamental saber os limites do corpo de cada um, com avaliações musculares, exames de capacidade cárdio-pulmonar e levantamento do histórico do corredor, como lesões e operações anteriores, por exemplo.
Paulo comentou também a importância de se controlar algumas variáveis para evitar lesões, como alimentação regulada, ingestão de suplementos vitamínicos, hidratação constante, alongamento, treinamento com assessoria esportiva especializada, entre outras. Porém, algumas não são possíveis de se controlar, como o histórico genético do atleta e a condição climática, por exemplo.
Juntamente com uma equipe multidisciplinar, o Dr. Barone realiza exames mensais em diversos atletas, para que eles se conscientizem sobre o tipo de treinamento necessário para alcançar o equilíbrio e evitar lesões. "Fazemos a análise do Sistema Nervoso Autônomo, em repouso. Se a intensidade da freqüência estiver acelerada, o atleta não está em equilíbrio", comenta o médico. "Esse exame ajuda a avaliar a condição física da pessoa", completa ele.
No caso exemplificado, o Sistema Nervoso Para Simpático está predominando, na ocasião em que o Sistema Nervoso Simpático deveria estar em ação. Esse desequilíbrio pode gerar hipertensão, estresse, doenças degenerativas, entre outras patologias. Para ajudar na avaliação específica de cada paciente (atleta), diferentes tipos de exames são feitos.
A Avaliação Isocinética, por um exemplo, mede a potência, a força e a resistência muscular, para que o indivíduo tenha uma condição adequada para praticar o esporte. O teste da pisada é outra ferramenta importante nessa avaliação, para o corredor saber exatamente o tipo de calçado que precisa utilizar. "Estudos comprovaram que quanto maior o ângulo de pronação, maior a chance de torção", conta o Dr. Paulo.
Ele apresentou para o público diversos casos de atletas que tiveram algum tipo de lesão e, após realizar esse acompanhamento periódico, conseguiram voltar a pratica a corrida. Adriano Bastos, tricampeão da Maratona da Disney foi um dos exemplos práticos que ele mostrou, pois o atleta costuma participar de uma prova por semana, fato que não é muito bem visto por seu treinador, Ricardo D'Angelo. Barono explicou que as avaliações feitas por Bastos indicam que ele está na plenitude de seu condicionamento e caso os indicadores mudem, aí sim será hora de pensar em um novo tipo de treinamento.
Ele finalizou a palestra deixando um recado para todos que praticam esportes. "Não ignorem a dor, pois ela é o melhor termômetro", disse em relação às pessoas que tomam remédios para camuflar a dor, ou a ignoram com o pensamento de que não existe gravidade. Ele disse ainda que o diagnóstico precoce pode muitas vezes resolver problemas que se tornam grandes após algum tempo, evitando inclusive a necessidade de cirurgias.
Maratonista Márcia Narloch visita Running Show
Corridas de Rua · 24 ago, 2006
A maratonista Márcia Narloch foi uma das atrações dessa quinta (24) na feira Running Show que acontece em São Paulo. Campeã da Maratona de São Paulo, a atleta achou a iniciativa do evento uma boa solução para os praticantes do esporte.
Nunca tinha visto uma feira tão grande especializada em corrida. É muito importante para as pessoas conhecerem o esporte, conta Narloch. Ela, que é patrocinada pela Mizuno, foi ao stand da marca para fazer o teste da pisada.
Para identificar o seu tipo de pisada, os especialistas no teste fizeram um scanner da sola do pé da atleta e pediram para ela correr por alguns segundos na esteira. O resultado do tipo de pisada é revelado na mesma hora. Márcia, por exemplo, tem a pisada pronada, que tem a passada para dentro. Este serviço é gratuito e pode ser feito por todos que forem visitar o stand da Mizuno.
Agora a próxima prova da brasileira é a Meia Maratona do Rio do Janeiro, que acontece no dia três de setembro na cidade maravilhosa. Quero ver o que vai acontecer nessa prova. Procurei me cuidar mais em relação a Maratona de São Paulo, mas eu acho que a gente tem tudo para fazer uma ótima Meia e pensar depois numa maratona, revela Narloch que vai disputar também a Maratona de Berlim.
Indagada sobre a busca pelo índice para os Jogos Pan-Americanos de 2007, ela diz que pensa numa coisa de cada vez. Por enquanto eu não quero pensar em Pan. O momento agora é treinar e correr. O Pan é uma conseqüência, finaliza.
Novidades - O stand da marca esportiva Mizuno oferece alguns lançamentos para os consumidores. Um deles é a segunda versão do tênis Mizuno Wave Creation Urban Runners. Este vem com um mp3 player exclusivo.
Além dos calçados, é possível encontrar uma linha de roupas esportivas sem costura, a D-F Cut. Segundo a marca, estas são cortadas a laser e soldadas por um processo de fusão de matérias que elimina a costura.
Outra novidade são as camisetas inspiradas nas maratonas internacionais. Essa linha trás estampas e cores de provas estrangeiras como o Ekiden japonês.
Running Show - A feira de corrida, que acontece na Bienal do Ibirapuera em São Paulo, vai até domingo, 27 de agosto. Os ingressos custam R$15 e podem ser adquiridos na bilheteria local.
Falta de estacionamento marca primeiro dia da Running Show
Atletismo · 24 ago, 2006
O primeiro dia da feira Running Show, que acontece até 27 de agosto na Bienal do Ibirapuera, em São Paulo, teve complicações no trânsito local. O estacionamento gratuito da feira, que na última quarta foi aberta apenas para profissionais da área, não comportou todos os automóveis dos visitantes.
Antes mesmo da abertura da Running Show, às 14 horas, os bolsões de estacionamento do Parque do Ibirapuera já estavam lotados. Hoje o trânsito e os problemas de vagas podem ser piores. Isto porque a partir dessa quinta (24) a feira é aberta ao público.
Segundo um funcionário da Companhia de Engenharia de Tráfego (CET), o Parque do Ibirapuera tem apenas 300 vagas. Mas para amenizar esse problema, a organização do evento ofereceu quatro bolsões extras de estacionamento que levam os visitantes de vans até a entrada da feira.
Dois deles ficam na Avenida Dante Pazzanesse. Estes estão abertos de hoje até domingo e custam R$10. Os outros dois, um próximo ao velódromo e outro próximo à Assembléia Legislativa, só abrem no fim de semana e são gratuitos.
Para aqueles que irão de ônibus, há um ponto na frente do Detran que fica bem próximo ao portão de entrada da Bienal. O metrô mais perto do Ibirapuera é o Ana Rosa, linha azul. De lá o visitante terá ainda que pegar um ônibus ou caminhar por pelo menos 20 minutos.
A Bienal do Ibirapuera, local que acontece a Running Show e Adventure Fair fica na Av. Pedro Alvarez Cabral, sem número.
Confira as atrações da Running Show para a quinta-feira
Atletismo · 24 ago, 2006
Essa é a primeira vez que uma feira especializada em corrida de rua acontece no Brasil. Mas, além de expositores, os interessados poderão assistir palestras gratuitas ministradas por profissionais de renome.
Hoje o visitante poderá conferir a palestra com o cardiologista Dr. Nabil Ghorayeb. Com o tema Ninguém Morre de Véspera, ele irá falar sobre a causa das mortes súbitas e enfatizar a importância da atividade física na prevenção de doença cardíacas.
Vale lembrar, que mesmo gratuitas, os interessados pelas palestras devem fazer uma inscrição prévia no site: www.runningshow.com.br. Para ingressar na feira é necessário pagar uma taxa de R$15.
Confira a programação das palestras dessa quinta-feira, 24 de agosto:
Evolução da corrida é tema de palestra na feira
Corridas de Rua · 23 ago, 2006
Segundo ele, há 10 quase 20 anos atrás era muito difícil praticar o esporte e quem o fazia eram apenas atletas profissionais, atletas de outros esportes que buscavam condicionamento físico, ou alguns poucos entusiastas do esporte. As pessoas comuns eram chamadas de loucas varridas, quando diziam que iam correr.
Sou da época em que correr uma maratona era coisa de louco, comenta Mário. Hoje em dia as coisas estão bem diferentes, pois muitas pessoas correm em busca de qualidade de vida e saúde, além de fazerem negócios e aumentarem a rede de relacionamentos ao praticar o esporte.
Hoje não é mais loucura, é exemplo de pessoas saudáveis e existem diversas razões para essa mudança, afirma. Entre os motivos para que as coisas mudassem, estão a existência de profissionais especializados na área. Participei da época em que as assessorias esportivas tinham poucos alunos, que eram treinados por pessoas com amor pelo esporte e que eram do ramo, diz Mello.
Outras razões que ele enumerou são a boa organização dos eventos, a publicidade gerada pelo boca a boca dos corredores, a divulgação na mídia, a criação de uma mídia especializada e o apoio dos órgãos envolvidos no esporte, como prefeituras e as empresas de trânsito. A Corpore, por exemplo, foi pioneira na organização de corridas e hoje é espelho para os outros organizadores.
Com o crescimento do mercado de corridas, diversos executivos e pessoas com grande poder aquisitivo começaram a praticar e diversos patrocinadores passaram a investir no ramo.
Na USP, por exemplo, não existe uma segurança efetiva para os atletas treinarem. No Parque do Ibirapuera, em contrapartida, Mello diz que o relacionamento com os administradores é muito bom.
O relacionamento é bom, mas é difícil para os atletas treinarem no Ibirapuera, pois precisam dividir os espaços com cachorros, bebês, etc. Já em outros parques, os corredores não encontram iluminação, ou os portões fecham cedo.
Entre outros pontos que podem ser melhorados está a infra-estrutura nas provas, como segurança e sanitários. Os organizadores devem pensar nisso, se não as pessoas vão parar de se inscrever nas provas, ressalta o palestrante.
Running Show abre circuito de palestras gratuitas
Atletismo · 23 ago, 2006
Diversos fatores estão ligados com o surgimento das corridas de rua. Entre eles, o bem estar físico e mental, as facilidades para praticá-lo e a prevenção de doenças como hipertensão e diabetes. Os praticantes da modalidade têm menos preocupações que a maioria dos esportes, já que não é necessário ter uma equipe, espaço físico demarcado, os horários e resultados são individuais, assim com a condição física inicial.
A maioria dos corredores não estão preocupados em chegar entre os primeiros lugares, mas sim em fazer algo que gosta, explica a professora de Educação Física, treinadora e conselheira da Associação dos Treinadores dos Corredores (ATC), Martha Maria Dallari. O corredor que completa uma maratona em 6h estará tão satisfeito quanto o atleta que a fez em 2h, completa.
Para quem tem vontade de correr, mas acha que o esporte necessita de um alto investimento, Martha explica que não é bem assim. O bom da corrida de rua é que você pode começar a fazer para ver se gosta e só depois, investir aos poucos. Outra dica da professora é sempre ter a orientação de um profissional para evitar lesões. A avaliação é muito importante para quem quer correr com qualidade. Quem não tem condições de pagar um treinador, indico fazer uma avaliação médica antes e sempre ficar atento.
Dicas - Quem tem vontade de começar, aí vão algumas dicas:
O que é a São Paulo Running Show - Estima-se que atualmente cerca de quatro milhões de brasileiros praticam corrida de rua. O grande número de adeptos e o crescimento dos últimos anos fizeram com que surgisse uma feira voltada para esse público. O objetivo é criar uma ponte entre as marcas e os consumidores, trazendo novidades e informações sobre o assunto.
Durante a primeira São Paulo Running Show acontecerão diversas palestras, desfiles de moda e atividades de interação com o público. No total, são 50 expositores dos setores de vestuário, calçados, acessórios, medicina, nutrição e assessoria esportiva.
Veja a programação de hoje da Running Show
Atletismo · 23 ago, 2006
Todo o dia, a Running Show irá oferecer para os visitantes palestras gratuitas sobre diversos assuntos dentro do pedestrianismo, saúde e qualidade de vida. Mas para assistir é necessário fazer um cadastro prévio no site do evento: www.runningshow.com.br
Confira a programação das palestras dessa quarta-feira, 23 de agosto:
Feira de corrida começa nessa quarta em São Paulo
Atletismo · 22 ago, 2006
Segundo os organizadores, os praticantes de corrida e os interessados no esporte encontrarão na Running Show stands de acessórios, calçados, vestuários, assessorias esportivas, nutrição, suprimentos, publicações, sites, medicina esportiva, academias, entre outros.
Além disso, os visitantes poderão conferir, durante os cinco dias de feira, desfiles com produtos das marcas expositoras, palestras e workshops com profissionais esportivos.
Muita gente tem interesse em praticar corrida, mas não tem informação. A feira terá a função de mostrar isso para as pessoas. Lá ela vai conhecer o calçado correto para praticar corrida, irá descobrir a necessidade de uma avaliação física, entrar em contato com as assessorias esportivas entre outros. Além disso, aqueles que já praticam corrida terão o contato com vários atrativos e novidades esportivas, conta Sérgio Bernardi, diretor da Promotrade, organizadora da feira.
Programação - O primeiro dia da Running Show é exclusivo para os profissionais da área. E a palestra que abre a feira será sobre a Corrida de Rua com a professora Martha Dallari. Ela irá falar sobre as peculiaridades desse esporte que cresce cada vez mais no Brasil.
Um dos desfiles já confirmados para a Running Show é da confecção Flets Sports. Este acontece no sábado (26) às 18 horas. Segundo a marca, o desfile terá peças confeccionadas com os tecidos da Santaconstancia.
Paralelamente à Running Show, acontecerá no mesmo período na Bienal, a tradicional feira de esportes de aventura Adventure Sports Fair. Assim o público que for visitar a Adventure Fair poderá conhecer também a Running Show e os visitantes da Running Show poderão visitar a Adventure Fair. Apesar das entradas das feiras serem distintas, elas terão ligações dentro do Pavilhão da Bienal.
Os ingressos para a Running Show custam R$15 e devem ser adquiridos na própria Bienal do Ibirapuera. Esta fica Av. Pedro Alvarez Cabral, sem número, São Paulo (SP). O horário de funcionamento entre os dias 23 e 25 de agosto é das 14h às 22h e no fim de semana (27 e 28 de agosto) das 10h às 22h.
Running Show: 25 leitores ganham convites
Caminhada · 18 ago, 2006
Encerrou-se hoje a promoção do Webrun O que tem de run na sua vida?. Ao todo foram 25 pessoas contempladas com um par de convites para a Running Show, feira que reunirá em São Paulo corrida, saúde e qualidade de vida. O evento acontece entre os dias 23 a 27 de agosto, na Bienal.
As pessoas selecionadas deverão retirar os convites no Webrun, sito à Avenida General Olímpio da Silveira, 655, conjunto 91. Os convites estarão disponíveis hoje (18), segunda feira (21) e terça feira (22), em horário comercial. Após esses dias, os convites não estarão mais disponíveis.
Os 25 ganhadores são:
Oscar Galindez irá comemorar 20 anos de carreira na Runnign Show
Triathlon · 17 ago, 2006
O triathleta argentino radicado no Brasil, Oscar Galindez, comemora no dia 24 de agosto 20 anos de carreira. A celebração será feita durante a feira de corrida de rua Running Show, que acontece entre os dias 23 e 27 de agosto na Bienal do Ibirapuera, em São Paulo.
Na data, o triathleta irá receber em seu stand alguns amigos e parceiros que poderão conferir um vídeo com os melhores momentos da sua carreira. Galindez nasceu em Rio Tercero, cidade argentina a centro-oeste de Córdoba, e iniciou na modalidade aos 16 anos de idade.
O triathleta coleciona alguns títulos importantes como o pentacampeonato Pan-americano, o hexacampeonato sul-americano, tetracampeonato do Troféu Brasil, além do bicampeonato no Ironman Brasil, principal prova da modalidade no país realizada em Florianópolis (SC).
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