O trio queniano deixará a disputa ainda mais acirrada (foto: Monique Barleben/www.webrun.com.br)

Apesar da previsão desta segunda-feira (15/10) ser de sol entre nuvens na cidade de Recife, a forte umidade e a temperatura em torno dos 29°C pode comprometer o rendimento dos quenianos Jacob Kendagor, Nicholas Kibor Sabulei e Jacquiline Chebor. Segundo o Moacir Marconi, treinador dos atletas, ao contrário do que muita gente pensa, o país de origem dos corredores não costuma ser tão quente.

“O calor do Nordeste brasileiro é mais forte que do Quênia. Eles não estão acostumados com a umidade alta e acabam se desgastando bastante”, afirma Marconi. Também conhecido como Coquinho, o treinador dos atletas confessa que os corredores bebem água o tempo todo e estão há um mês no Brasil.

Às 10h da manhã deste domingo (14/11), após um treino de oito quilômetros pelas ruas da cidade, os corredores estavam com tigelas de frutas nas mãos e eram exemplo de alimentação no restaurante do hotel que estavam hospedados. Mas não basta apenas uma alimentação saudável, é fundamental ter bom descanso.

“Eles vão dormir cedo e optam por comer mais carboidratos ao invés de proteínas durante a noite, para facilitar a digestão e não prejudicar o sono, que é de no mínimo oito horas”, completa Marconi. Amanhã os atletas levantarão por volta das 5h, tomarão café da manhã e vão seguir para o Marco Zero da Cidade, na prova que reunirá os melhores atletas do país.

Este texto foi escrito por: Monique Barleben