Esforço estampado no rosto dos atletas. Dores são comuns em corredores que tem que se superar (foto: Harry Thomas Jr Arquivo WebRun)

O portal WebRun especializado em corridas de rua e triathlon, à partir de hoje passa a contar com mais um importante canal. Trata-se da seção Psicologia do Esporte, que trará periodicamente matérias e artigos sobre esse crucial tema para todos os corredores, seja ele, amador ou profissional.

O coordenador do novo canal será Marcus Teshainer, que é psicanalista e psicólogo do esporte e do exercício. Atua como psicólogo coordenador do Projeto Social Esporte Solidário Run&Fun que desenvolve programas com menores carentes que praticam corridas de rua.

Teshainer, acredita que o lado psicológico é tão importante quanto o físico. “Parece que não podemos separar um do outro, eles estão perfeitamente integrados, desenvolver só o físico é desenvolver só 50% das capacidades”, analisa, o psicólogo formado pela PUC/SP e é mestrando em Filosofia pela mesma universidade.

O psicológo revela o maior problema dos corredores. “Creio que ansiedade é o maior problema, não só dos corredores, de todos os atletas, mas outro problema muito sério é não ter consciência corporal, o que leva o corredor a forçar além da conta e se lesionar. Conhecer os limites do corpo é também uma habilidade psicológica.”

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Este texto foi escrito por: Webrun