Nome: Josue Paula

Idade: 45 anos

Dúvida: Tenho desgaste na cabeça do fêmur e continuo correndo provas de 10 km e São Silvestre. Esta atividade pode ser boa ou ruim? Tem algum tratamento?

Resposta: Olá Josué,
Esportes de impacto, como o próprio nome diz, sobrecarregam as articulações. Se você já tem desgaste, é preciso fazer uma avaliação com especialista em quadril, para verificar a gravidade, tratá-la e fazer reequilíbrio muscular para absorver melhor o impacto, além de tênis, terreno e treinamentos adequados.
Boa sorte!

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo e atual médica da seleção brasileira de futebol feminino. http://lattes.cnpq.br/2785121990946814

Este texto foi escrito por: Webrun