Trail Run

Com maratona inédita, Circuito Amazing Runs está com inscrições abertas para 2018

Competição · 10 jan, 2018

Com etapas no Paraná, Santa Catarina e Minas Gerais, o Circuito Amazing Runs já tem datas confirmadas e está com inscrições abertas para 2018. Todas as provas realizadas em 2017 estão mantidas no calendário. A principal novidade é na prova […]

O marketing das montanhas. Você compra por influência ou puro gosto?

Corrida de Montanha · 09 jan, 2018

Correr por montanhas exige uma gama de equipamentos bem maior do que a corrida de rua tradicional. Como gosto de deixar claro: são esportes bem diferentes. Portanto, nada mais comum ao sair para trilhas e usar equipamentos diferentes dos que […]

Afinal, o que os corredores de elite têm de diferente?

Corrida de Montanha · 04 jan, 2018

Existe super herói na corrida? Ou são apenas corredores de elite? “Nossos heróis não usam capa”. Ouvi a frase esses dias, isso me remeteu aos grandes ídolos do nosso esporte! Kilian Jornet, um “ET” que assombra o mundo com corridas […]

Entenda a importância do kit de primeiros socorros em uma corrida

Competição · 28 dez, 2017

Correr na natureza, sentir a liberdade e a pureza do ar, ver lugares magníficos e visuais de tirar o fôlego. Desbravar lugares inóspitos, desconhecidos e até inexplorados. Locais onde carros e motos não chegam, onde a civilização não colocou sua […]

Como fazer uma boa base para 2018?

Corrida de Montanha · 20 dez, 2017

2017 acabou, mas isso não é motivo de tristeza, pelo contrário…Um ano inteiro de novas possibilidades está por vir. É hora de você olhar para 2017 e ver os pontos positivos e negativos do seu ano esportivo. Você atingiu suas […]

Etapa em Maromba abre campeonato fluminense de corridas de montanha

Trail Run · 14 dez, 2017

Maromba é um recanto no paradisíaco distrito de Visconde de Mauá, em Itatiaia, no sul fluminense. Lugar de natureza ímpar com cachoeiras e trilhas de fazer inveja a qualquer outro lugar do Brasil. Então nada melhor que escolher Maromba, na […]

7ª Night Run Costão do Santinho já tem data marcada

Trail Run · 12 dez, 2017

Não é a toa que a Night Run Costão do Santinho (NRCS) chegou à sua 7ª edição. Em 2011, quando foi idealizada, a prova contou com 350 inscrições. Hoje, a expectativa da organização do evento é que se atinja o […]

Como migrar da corrida de rua para a trail?

Corrida de Montanha · 08 dez, 2017

Você já corre a bastante tempo? Você é corredor de rua? Quer novos desafios para corrida? Então este texto é para você! Você já se considera um corredor experiente, já participou de inúmeras provas, já conseguiu bater alguns recordes pessoais… […]

Maratonista extremo lança projeto inédito em prol da causa da medula óssea

Bem Estar · 07 dez, 2017

Correr sete maratonas em sete continentes durante sete dias consecutivos, do frio da Antártida (-30ºC) ao calor de Dubai (40ºC). Essa foi apenas uma das aventuras encaradas pelo maratonista extremo Marcelo Alves. Natural de Curitiba (PR), o atleta se especializou […]

5 fatores que melhoram o desempenho em corridas trail

Corrida de Montanha · 29 nov, 2017

O trail running é definido pela associação de trail running como uma corrida pedestre, off road e que seja realizada em ambiente natural (montanhas, trilhas, florestas etc.), com o mínimo de estrada pavimentada (<20% do total da prova). Essas provas […]