Nutrição

Com o lançamento do sabor uva, Liquidz apresenta campanha voltada aos clássicos do Brasil

Nutrição · 16 jun, 2026

A Liquidz, empresa brasileira especializada em hidratação funcional com eletrólitos, acaba de lançar o sabor uva, novidade que amplia o portfólio da marca e chega ao mercado com a campanha “Um sabor que já nasce clássico”. Inspirada em um dos sabores […]

DUX Company une estética premium e novas tendências de bem-estar na rotina

Nutrição · 01 jun, 2026

A Eat Clean, marca integrante do ecossistema de DUX Company, anuncia o movimento estratégico mais importante de sua história: um reposicionamento de marca e de identidade visual completo. Reconhecida originalmente  por atender uma demanda específica do público vegetariano, a marca […]

Mombora apresenta linha de eletrólitos 100% natural, sem adoçantes e com fruta de verdade

Nutrição · 08 maio, 2026

A Mombora apresenta sua nova linha Hydration, uma evolução na hidratação esportiva, feita com fruta de verdade e eletrólitos essenciais, sem adoçantes, sem corantes artificiais e sem aromas sintéticos. Desenvolvido para atletas e pessoas que buscam performance com ingredientes mais […]

Como transformar caminhada em um treino que realmente emagrece

Nutrição · 25 mar, 2026

A caminhada é, sem dúvida, uma das atividades físicas mais democráticas e fáceis de incorporar à rotina. No entanto, apesar de ser amplamente praticada, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre sua real eficácia no processo de emagrecimento. Segundo Cacá Ferreira, […]

O impacto do ômega 3 na performance dos corredores

Nutrição · 12 set, 2025

A corrida é um esporte que depende não apenas de treino constante, mas também de cuidados com o corpo. Resistência, recuperação muscular e saúde cardiovascular são pontos-chave para quem deseja evoluir. Neste cenário, o ômega 3 vem ganhando destaque como […]

Correr em jejum: riscos, benefícios e recomendações

Nutrição · 25 ago, 2025

Para entender melhor os impactos da corrida em jejum no organismo, ouvimos o médico do esporte Roberto Ranzini, que explicou os principais riscos e possíveis benefícios dessa prática. O que acontece com o corpo quando se corre em jejum? “Correr […]

Revolução no desempenho dos atletas: entenda as diferenças do hidrogel x gel tradicional

Nutrição · 07 ago, 2025

O uso de suplementos energéticos é uma prática comum entre atletas de endurance, como corredores, ciclistas e triatletas. Segundo a CNN Brasil, o Brasil é o segundo país com mais praticantes de corrida no mundo, somando mais de 19 milhões […]

Nutricionista explica a importância da dieta anti-inflamatória

Nutrição · 30 maio, 2025

Maio Roxo marcou o mês de conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs), como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa, condições que afetam diretamente a qualidade de vida de milhares de pessoas. Além do tratamento médico, uma dieta […]

Nutrição pré e pós-treino: estratégias e benefícios

Nutrição · 29 maio, 2025

Quem acompanhou a carreira do tenista Gustavo Kuerten vai se lembrar com certeza que durante os intervalos dos jogos ele inevitavelmente comia sua banana. Claro que à época a maioria da torcida na quadra ou dos telespectadores da TV não […]

Páscoa sem culpa: 4 receitas de brigadeiro fit

Alimentação · 18 abr, 2025

Todo mundo adora um docinho no meio da tarde, sente aquela vontade forte de sobremesa depois do almoço de domingo ou pensa em doce o tempo todo mesmo. É (quase) um consenso: ficar sem açúcar não dá. Ao mesmo tempo […]