Performance · 14 mar, 2018

Para um bom desempenho na corrida é fundamental que se faça um bom treinamento. Além disso, é preciso ter talento para conseguir se sobressair. O que chamo de talento está diretamente relacionado às capacidades que vão além das nossas características […]

Performance · 26 fev, 2018

Em um dia típico de verão, com sol forte, temperatura elevada e praias lotadas, os santistas Marcus Fernandes (MF Racing) e Bia Neres (EC Pinheiros) conseguiram superar a força dos adversários e venceram o 27º Triathlon Internacional de Santos, competição […]

Corrida de Montanha · 01 fev, 2018

“Os pequenos detalhes são sempre os mais importantes.” Sherlock Holmes Como você se prepara para uma prova longa? O quanto você planeja em uma grande jornada? O quão detalhista você é? Esta frase do célebre detetive deveria ser tônica de […]

Corrida de Montanha · 24 jan, 2018

“Para evoluir na corrida é preciso 70% do desempenho mental.” Você já ouviu essa frase? Talvez alguns mudem um pouco o percentual, mas você sempre vai ouvir que a parte mental é sempre maior do que a física. Sinceramente, acho […]

Corridas de Rua · 24 jan, 2018

Mais um tênis para a lista de testados por nossos amantes & especialistas de corrida. Confira o que o treinador Lucas Sália achou do modelo Hurricane Iso Fit 3, da Saucony! “Quando olhamos para o tênis já estranhamos sua estrutura por […]