Atletismo · 26 dez, 2017

Quem gosta de correr ou mesmo de praticar outros esportes de impacto apenas com um shorts, sem cueca, corre riscos de uma doença que incide em atletas exclusivamente do sexo masculino. É a orquite, que consiste em uma inflamação dentro da bolsa escrotal.

“Durante uma prova, pode ocorrer inflamação tanto no testículo quanto no epidídimo e também no apêndice testicular, todos eles dentro da bolsa escrotal”, explica o urologista Eduardo Kawakami. A inflamação causa inchaço, febre, mal estar e “uma dor de grande intensidade”, como ilustra o doutor. Segundo o médico, é algo ao qual estão sujeitos os corredores de longas distâncias.

Como ocorre- “São dois fatores”, aponta Dr. Eduardo. O primeiro é a baixa imunidade. “O esforço intenso diminui a resistência da pessoa por um período curto, de três a 24 horas. Com a imunidade reduzida, a pessoa está mais propensa a contrair vírus e bactérias de diferentes doenças, como a orquite”, afirma.

O segundo fator é o “órgão pêndulo”, que em termos gerais traduz-se em correr sem a sustentação escrotal, ou seja, “livre, leve e solto”. “Na corrida o escroto recebe traumatismo de impacto, com o sobe e desce”.

O que pode agravar as chances é um refluxo de urina da bexiga pelas vias seminíferas, infeccionando o testículo. “O normal é que as bactérias venham pelo sangue, mas o refluxo aumenta a probabilidade”, complementa.

Tratamento- Contraída a orquite, o homem deve ficar em completo repouso. “De preferência, aconselho evitar até de andar nos três primeiros dias”, diz o urologista. “Com certeza terá que tomar anti-inflamatório e talvez antibiótico”, recomenda.

“É ideal que se utilize um suspensório escrotal ou uma sunga justa para manter os testículos altos e fixos – como deveriam estar na corrida – o que vai aliviar a dor”, aconselha o doutor. A inflamação pode levar até três meses para desinchar e voltar ao normal. “A pessoa só vai se sentir apta a trabalhar depois de uma semana, a coisa é brava!”

Efeitos colaterais- “Se o corredor tiver muito azar, a orquite pode ser bilateral [nos dois testículos]”, o que pode trazer complicações mais sérias. Mas não é comum, como explica Dr. Eduardo. “Os impactos na libido, potência sexual e fertilidade não são tão grandes porque a doença costuma afetar apenas um testículo. Mas às vezes o homem já tem algum problema no outro lado e corre o risco de ficar infértil”, o que, segundo o doutor, é a consequência mais frequente da orquite.

Prevenção- “O pessoal fala de consumir alimentos que combatem radicais livres, com zinco, mas nada disso ajuda. É mais questão de bom senso, não ficar com a camiseta molhada por muito tempo depois da prova, não facilitar ocorrências por conta da baixa imunidade”, pondera.

O uso de suspensório escrotal na prova também é recomendado, por reduzir mais os riscos do que uma simples cueca. “Ou então uma sunga boa”, sugere o médico. “Tem que haver o repouso natural depois de uma prova. Não é tão difícil assim de se evitar”, conclui.

Corridas de Rua · 20 dez, 2017

Falta pouco para o Natal e seu você ainda não garantiu aquele presentão para quem corre, calma, ainda dá tempo! Selecionamos 11 lançamentos de tênis do segundo semestre, de diferentes marcas e preços, para fazer a alegria de algum corredor […]

Corridas de Rua · 15 dez, 2017

Correr é de fato um dos esportes mais acessíveis e que necessita apenas de um tênis, disciplina e bons treinos. Seguindo essa linha, o número de pessoas iniciando a prática vem crescendo desde os anos 90 e hoje em dia […]

Corridas de Rua · 06 dez, 2017

Vanderlei Cordeiro de Lima, Jogos Olímpicos de Atenas 2004, um dos maiores maratonistas que o Brasil já teve e possivelmente que o mundo já viu, talvez não em tamanho ou em quantidade de medalhas, mas em atitude. Muitos conhecem a […]

Corridas de Rua · 05 dez, 2017

Mais um ano passou correndo. Foram muitas provas, treinos e ensinamentos que a corrida não deixa de trazer para quem a pratica, de uma forma regular e sistemática. Alguns pensam que correr somente melhora sua condição cardiovascular, emagrece e deixa […]

Maratona · 27 nov, 2017

No último sábado (25) um grupo diferente se reuniu na Cidade Universitária, em São Paulo. São os Marathon Maniacs, os corredores “maníacos” por maratonas, que realizaram seu primeiro encontro no Brasil. O 1o Treino Fila – Marathon Maniacs foi aberto […]

Corridas de Rua · 22 nov, 2017

No dia 19 de novembro, cerca de 300 brasileiros atravessaram o maior deserto quente do mundo, o Sahara. A largada foi na Vila de Merzouga, às 8h. Os atletas dos 10 km, 25 km e 42 km encaram uma variação térmica […]

Competição · 21 nov, 2017

Ameaçada de ser cancelada devido a forte poluição na Índia, a 13ª edição da Delhi Half Marathon teve como destaque o excelente debute na distância de Almaz Ayana, campeã olímpica, mundial e recordista mundial dos 10.000 metros, além de uma […]

Corrida de Montanha · 16 nov, 2017

Toda última sexta-feira de novembro acontece a Black Friday, data promocional do varejo que surgiu no Estados Unidos e, há tempos, ficou gigante também no mercado brasileiro. Este ano, o Ticket Agora, maior plataforma de inscrições online do Brasil, realiza […]

Competição · 13 nov, 2017

A organização da Meia Maratona de Délhi está preocupada com os alarmantes níveis de poluição na capital da Índia, com isso é muito provável que a data para competição seja alterada. “Estamos pensando em adiantar ou atrasar a data. Temos […]