Corrida de Montanha · 24 jul, 2017

No último final de semana (22 e 23) o XTerra esteve em Ouro Preto para a disputa de sua quinta edição em 2017. Famoso por suas provas radicais, que provocam alto grau de endorfina, o evento contou com vitórias de atletas […]

Corrida de Montanha · 17 jul, 2017

No último sábado (15) aconteceu a K21 Maresias – São Sebastião, esta foi a 4ª edição do evento que levou muitos corredores à cidade e contou com 750 participantes. O dia estava muito favorável, diferente da última edição, em que […]

Atletismo · 12 jul, 2017

Já pensou em passar a barreira dos 42km? Enquanto para muitos isso é algo impossível, outros sonham e vão, literalmente, correr atrás de seus sonhos. Nem todos conseguem, afinal um desafio como esse exige perseverança, disciplina e muito foco no […]

Corrida de Montanha · 15 mar, 2017

A corrida Mountain Do Deserto do Sahara será realizada pela maior bandeira de corridas em trilhas e montanhas da América do Sul e pioneira no esporte no Brasil, a marca Mountain Do, passando pelo incrível cenário formado pelas dunas de […]

Corrida de Montanha · 03 mar, 2017

Fortalecer ou não? Trincar ou não trincar? Pela lógica, parece realmente fazer sentido que se pense: quanto mais forte meu abdômen, melhor será meu desempenho, certo? Errado! Isso pelo simples fato de que qualquer grupo muscular exercitado em excesso, vai […]

Corrida de Montanha · 23 fev, 2017

O ano começou “na pegada” entre as provas do Circuito Amazing Runs em 2017. A organização está com uma condição especial para os atletas que se inscreverem nas etapas de Garopaba e Ilha do Mel. Além do preço especial do […]

Corrida de Montanha · 22 fev, 2017

A Volcano Marathon é organizada pela Global Running Adventures que, além de produzir a maior maratona de deserto do mundo, também é responsável pela corrida que acontece no cume do nosso planeta, a Maratona do Pólo Norte, conhecida como a […]

Corrida de Montanha · 15 fev, 2017

Todo o sistema respiratório está preparado para que nossos pulmões se encham de oxigênio, na medida certa, e mandem o ar para o sangue na proporção correta, nem a mais nem a menos. Depois de correr tanto no mesmo lugar você […]

Bem Estar · 10 fev, 2017

Cano baixo, médio, alto, mais ou menos elastano, preta, branca, colorida… O que não faltam são variações dos modelos e tipos de meia com a função de comprimir e melhorar a performance dos corredores. Enquanto para alguns o acessório é […]

Corrida de Montanha · 03 fev, 2017

Trail run é uma modalidade de corrida que vem ganhando cada vez mais adeptos no país. As competições acontecem em áreas rurais ou litorâneas, próximas ou não de grandes centros urbanos, onde geralmente não há tráfego de veículos. Outra característica do trail […]