Sou um apaixonado por esportes e aspirante a corredor. Um jornalista que vê na corrida um mundo de
Sou um apaixonado por esportes e aspirante a corredor. Um jornalista que vê na corrida um mundo de objetivos a serem alcançados, realizações pessoais e a oportunidade de se tornar cada dia uma pessoa melhor.
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O governo japonês revelou que 11 pessoas morreram e 5.664 pessoas foram hospitalizadas no Japão devido a problemas médicos relacionados com o calor. O fato aconteceu na semana passada, quando as temperaturas subiram acentuadamente após o final da estação das […]
Tóquio2020 · 06 ago, 2019
Uma rotina apertada, longa jornada de trabalho, dificuldade de acordar muito cedo para correr. Muitas são as razões para que os corredores optem por treinos noturnos. Eles podem acontecer antes ou depois do jantar, de acordo com a preferência de […]
Treinamento · 05 ago, 2019
Depois da maratona, o atletismo volta à cena dos Jogos Pan-Americanos. A disputa das provas feminina e masculina dos 20 km da marcha atlética do Pan de Lima acontecem neste domingo (4/8). O palco da disputa será um circuito de […]
Pan · 02 ago, 2019
As trail runs, ou corridas em trilhas, são aquelas que proporcionam aos participantes o contato com a natureza. Esse tipo de prova costuma atrair um público que ama viajar para competir, ou simplesmente por diversão. As trail runs costumam atrair […]
Trail Run · 26 jul, 2019
A fisioterapia consiste na recuperação de lesões, sejam elas musculares, ligamentares, ósseas, ou de algum outro tipo. Os métodos de tratamento são muito conhecidos e diversificados; eles podem envolver massagens, fortalecimento muscular, tratamento com ventosas, crioterapia e também o pouco […]
Lesão · 23 jul, 2019
Corridas que acontecem de noite são provas diferentes que vêm ganhando cada vez mais espaço no cenário nacional de corridas de rua. O clima de descontração, músicas e até serem consideradas um programa de casal por alguns não devem colocar […]
Sem categoria · 19 jul, 2019
A alimentação saudável faz parte da rotina de todo corredor que busca melhorar a performance e alcançar seus objetivos. No dia da prova, não é diferente. Um café da manhã antes da corrida que seja rico em nutrientes pode ser […]
Alimentação · 16 jul, 2019
Em Roma, na Itália, uma operação antidoping da polícia internacional envolvendo 33 países e a WADA (Agência Mundial Antidoping) apreendeu milhões de substâncias e medicamentos proibidos, prendendo 234 pessoas, segundo o Europol, o Serviço Europeu de Polícia. A ação envolveu […]
Doping · 11 jul, 2019
A hidratação é fundamental na vida das pessoas para garantir a funcionalidade do organismo, não sendo diferente no período de baixas temperaturas. Para garantir que o corpo fique hidratado sempre podem ser acrescentados alguns ingredientes à água, com a intenção […]
Alimentação · 10 jul, 2019
Os corredor Jacob Kibet Chulyo Kendagor e a corredora Joyce Chepkirui, ambos quenianos, foram suspensos pela IAAF (Federação Internacional de Atletismo) após violarem o código anti-doping. + Teste sua velocidade e encontre sua próxima corrida aqui! O anúncio foi feito […]
42km · 10 jul, 2019
Médico ortopedista especialista em joelho pela So...
Dr. Alexandre Fogaça Cristante é Ortopedista e Cir...
Com vasta experiência nas áreas da ortopedia espor...
Autor de livros na área da Natação e Saúde, Palest...
Dr. Ana Carolina Côrte é formada em medicina do es...
Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...
