Sou um apaixonado por esportes e aspirante a corredor. Um jornalista que vê na corrida um mundo de
Sou um apaixonado por esportes e aspirante a corredor. Um jornalista que vê na corrida um mundo de objetivos a serem alcançados, realizações pessoais e a oportunidade de se tornar cada dia uma pessoa melhor.
Continuar lendoNas academias, muitas pessoas se perguntam a respeito e ficam em dúvida sobre um aparelho que pode aprimorar o condicionamento físico dos corredores: o elíptico. Uma de suas funções é simular a corrida, caminhada, bicicleta e até mesmo a subir […]
Treinamento · 21 out, 2019
A conservação de alimentos é um tema que traz muitas dúvidas na cabeça das pessoas, principalmente na hora do cuidado para preservar seus nutrientes. Tal processo de conservação evoluiu ao longo dos anos, mas no princípio, eram utilizados métodos quase […]
Alimentação · 17 out, 2019
Dentro de uma rotina corrida, muitas tarefas são executadas ao longo do dia. Trabalho, cuidar dos filhos, da casa, entre outras, fazem parte do dia a dia de muitas pessoas, o que acaba fazendo com que sejam feitas em sequência, […]
Equipamento · 16 out, 2019
O final do ano está chegando, e com ele, as altas temperaturas que costumam atrapalhar a rotina de muitas pessoas, principalmente dos atletas. Para espantar o calor depois de um treino, mas que não seja com sorvetes que contém química […]
Receitas · 09 out, 2019
A atividade física é muito importante em todas as fases da vida, não sendo diferente na infância, já que oferece inúmeros benefícios para a saúde. Muitas opções passam pela cabeça dos pais ao escolher o que os filhos irão praticar. […]
Corrida Infantil · 07 out, 2019
A velocista americana Allyson Felix, no auge de seus 33 anos, bateu o recorde de medalhas em Campeonatos Mundiais de Atletismo, com 12 ouros no peito. A 12ª e, até então, a mais importante da coleção, foi conquistada na última […]
Atletismo · 03 out, 2019
Alberto Salazar, ex-técnico de corrida de Mo Farah, foi banido do esporte por quatro anos após ser considerado culpado de violações de doping. Salazar dirige o Projeto Nike Oregon, um centro de treinamentos da marca para corredores amricanos. A decisão […]
Doping · 01 out, 2019
Umas das partes do corpo mais exigidas durante a prática esportiva, seja ela recreativa ou competitiva, sem dúvida, são os joelhos. Em atividades que envolvem impacto nas articulações, como por exemplo, a corrida e o futebol, o desgaste pode acontecer. […]
Lesão · 30 set, 2019
Geoffrey Kipsang Kamworor, de 26 anos, escreveu seu nome na história da corrida ao estabelecer um novo recorde mundial nos 21 km. A melhor marca foi estabelecida na Meia Maratona de Copenhague, Dinamarca, no último domingo (15). O queniano correu […]
Recorde · 16 set, 2019
Uma prova destinada ao mundo corporativo, onde empresas podem inscrever seus funcionários para uma corrida em equipe. Este é o conceito da Corporate Run RJ 2019. A etapa carioca está marcada para o dia 6 de outubro, no Aterro do […]
Corridas de Rua · 13 set, 2019
Médico ortopedista especialista em joelho pela So...
Dr. Alexandre Fogaça Cristante é Ortopedista e Cir...
Com vasta experiência nas áreas da ortopedia espor...
Autor de livros na área da Natação e Saúde, Palest...
Dr. Ana Carolina Côrte é formada em medicina do es...
Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...
