Redação Webrun Idade: 30 anos
Dúvida: Comprei um redutor de medidas que contém inositol, taurina, cafeína e substâncias lipo redutoras. Isso é bom para a saúde?
Resposta: Sandra, estes redutores de medidas são sempre arriscados, pois na maioria das vezes os fabricantes não colocam todos os itens do produto na lista de ingredientes. Primeiro se certifique se o produto que você comprou tem registro na ANVISA e se é de confiança. Em relação aos itens que o compõe:
O melhor para saúde é fazer uma mudança de estilo de vida, inserindo no seu dia a dia uma alimentação saudável e práticas de atividade física, ao invés de utilizar estes redutores de medidas.
Resposta concedida pela nutricionista Bruna Iasi. É bacharel em nutrição pela São Camilo e especialista em fisiologia do exercício pela UNIFESP – EPM. Trabalha no Hospital Professor Edmundo Vasconcelos e atende na Clínica Dr. Osmar de Oliveira.
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