Na última semana o caso de morte súbita do jogador do São Caetano fez com que a mídia retomasse o assunto: a importância do exame médico antes da prática de esporte. Parece que isso é um clichê de médico e de treinadores. Engano.

Antes de sair correndo a pessoa deve fazer um exame médico para saber se têm condições de praticar o esporte. Eu comecei a correr do zero, não fazia nenhuma atividade física e meu treinador, o Aulus da 4any1, me pediu para eu fazer dois exames básicos, um hemograma completo e um teste ergométrico.

Só que até agora eu não fiz esses exames. Toda vez que eu lembro de fazer esqueço de ligar para o médico e acabo adiando. Mais isso é algo sério, eu posso ter uma doença pré-existente e estar correndo risco de morte. Só estou mais tranqüila porque há um ano atrás eu fiz uma bateria de exames que não constatou nada. Mais não custa faze-lo de novo.

Não é exagero meu. O WebRun promoveu no começo do ano uma palestra com o cardiologista Dr. Nabil Ghorayeb. Nesta ele falou que a melhor forma de reduzir as chances de ter um problema cardíaco é através da prática de esporte. Porém antes de começar a suar a camisa é importante fazer alguns exames médicos.

Ele também alertou sobre uma coisa importante que às vezes o corredor ignora. “Quando você está correndo e começa a sentir dor o melhor é parar. Isto porque a dor é o sintoma de que algo grave pode estar acontecendo. Se a pessoa continua com o exercício ela pode até correr o risco de ter uma morte súbita”, revelou o Dr. Ghorayeb.

Portanto, para evitar casos como o de Serginho do São Caetano, deve-se fazer exames médicos regularmente e prestar atenção no corpo durante a prática de esporte. Eu vou fazer o meu exame. E você?

Este texto foi escrito por: Donata Lustosa