Quando a psicóloga Elaine Lopes se olhou no espelho e viu seu corpo com uma forma totalmente diferente do que ela era em si, percebeu que deveria tomar as rédeas de sua vida. Em um ano, ela emagreceu 28 quilos, recuperando sua forma e vontade de viver.

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Após essa experiência, surgiu a vontade de ajudar pessoas que passavam pelas mesmas dificuldades e sofrimento. Com isso nasceu o “Viva Leve!”, um treinamento que ensina metodologia de emagrecimento com programação neurolinguística. “Trazemos a questão de uma forma leve, trabalhando com aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento, buscando assim levar a consciência os conteúdos que podem, inconscientemente, boicotar ou sabotar esse processo”, explica.
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O “Viva Leve!” é um treinamento vivencial que faz com que a pessoa entre em contato com seus conteúdos internos, que, até então, a impediram de atingir o peso desejado ou de manter uma saúde equilibrada. Muitos dos hábitos são gerados baseados em uma profunda estrutura de pensamentos, que são criados ao longo do desenvolvimento humano. Esta estrutura de pensamentos se parece com “programas”, “softwares” ou “aplicativos” em um computador.

O curso serve para qualquer pessoa, já que ele trabalha além da perda de peso, a qualidade de vida e saúde mental de uma forma geral. “Indico para quem busca mudar o estilo de vida para emagrecer e já tenha tentado diversas formas, mas sem sucesso”.

“A partir da adolescência, comecei a desenvolver o sobrepeso e isso me incomodava cada vez mais. Fazia dietas restritivas, atividades físicas e vivia em luta com a balança. Aos poucos, passei a não me reconhecer em minhas atitudes e comecei a utilizar técnicas que advinham da Psicologia, da PNL e do Coaching para identificar os bloqueios que me impediam de emagrecer e continuar magra”, conta.

Com especialização em Transtornos Alimentares e Obesidade, Elaine realiza o curso entre dois e três meses, o próximo será no dia 26 de novembro, em Santos.

Os interessados podem encontrar informações e fazer a inscrição para o site no link: www.soar.net.br/viva-leve

Este texto foi escrito por: Christina Volpe