Título: Treinamento de corrida de rua

Autor: Alexandre Lopes Evangelista

Categorias: Corrida de rua; Treinamento

Editora: Phorte Editora

Número de páginas: 128

Sinopse: A prática da corrida de rua se tornou um dos esportes mais praticados no Brasil, chegando a reunir, em uma única prova, mais de 25 mil pessoas. Com o crescimento do número de praticantes e dos possíveis ganhos financeiros, muitos profissionais da Educação Física migraram para essa área. Uma prova disso é a infinidade de assessores esportivas e treinadores personalizados que lotam parques e academias no Brasil.

Foto: divulgação

Diante dessa nova situação, um livro que aborde as principais variáveis do treinamento da corrida de rua se faz necessário e fundamental, para suprir a demanda científica dos profissionais que atuam nessa emergente e, ainda, promissora área de atuação.

Aqui, serão abordados assuntos de interesse, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.

Neste livro, tanto o autor quanto os colaboradores tiveram extremo cuidado ao transportar toda a teoria da literatura para a necessidade prática dos treinadores de corrida espalhados por todo o país. Dessa forma, esperamos que esta obra consiga ser mais uma importante peça no grande quebracabeça dentro do mundo da informação.

Data de lançamento: 2010

Preço sugerido: R$ 27

Este texto foi escrito por: Webrun