O autor relata a saga de correr por 50 dias consecutivos (foto: Divulgação)

O ultramaratonista Dean Karnazes atravessou os 50 estados norte-americanos correndo por 50 dias consecutivos e encerrou a sua saga na Maratona de Nova York. O feito foi registrado por ele no livro 50 Maratonas em 50 Dias. O sucesso editorial acabou esgotado nas livrarias e agora tem uma nova tiragem pela Editora Leblon.

As dicas e os segredos que mantiveram o autor ativo durante todo o desafio estão contados no livro. Além disso, Dean Karnazes mostra seus programas de treinamentos, com conselhos sobre como fazer uma recuperação mais rápida. As condições extremas, cãimbras e superaquecimento foram desvendados pelos experiente ultramaratonista, que não dispensou as recomendações para controlar também a mente.

O relato ágil e emocionante de Karnazes promete encantar até mesmo os não-corredores com suas historias de interessantes personagens com quem cruzou pelo caminho.

50 Maratonas em 50 Dias é o segundo livro de Dean Karnazes, autor de Run!, considerado best seller pelo New York Times.

50 Maratonas em 50 Dias Segredos que aprendi correndo
Editora Leblon
Autor: Dean Karnazes
Número de páginas: 288
Preço sugerido R$39,90

Este texto foi escrito por: Webrun