tempo seco

Quais os impactos do tempo seco e baixa umidade do ar durante a prática de exercícios?

Treinamento · 13 set, 2024

O tempo seco e a baixa umidade do ar também têm impactos significativos na prática de exercícios. Aqui estão alguns dos principais efeitos e dicas para lidar com essas condições. Efeitos do tempo seco e baixa umidade do ar + […]

Exercício físico e tempo seco: saiba quais cuidados tomar

Saúde · 05 jul, 2024

O ar seco tem castigado várias regiões do Brasil. Neste período, muitos incômodos, podem acontecer, como: garganta seca, irritação nos olhos e nariz, alergias respiratórias, ressecamento da pele, e em alguns casos, sangramento pelo nariz.  Durante a prática esportiva outdoor, […]

Tempo seco exige alguns cuidados para a prática de atividades físicas

Bem Estar · 26 ago, 2021

O inverno segue aí e com ele o tempo seco. É nessa época que a umidade relativa do ar também cai, chegando a menos de 20%. O ideal, segundo a Organização Mundial da Saúde, a OMS, é que esse índice […]