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Os treinos que mais queimam calorias para quem quer emagrecer

Emagrecimento · 16 dez, 2021

Queimar calorias são fundamentais para as pessoas que querem emagrecer e perder os quilinhos que estão sobrando. Para quem quer se manter no peso ideal, também é importante ficar atento nos treinos que mais queimam calorias para manter a balança […]

Conheça 5 benefícios de praticar spinning

Treinamento · 08 out, 2020

O spinning, uma das aulas mais praticadas dentro das academias, é uma modalidade aeróbica realizada com bicicletas estacionárias. A prática em ganhando cada vez mais adeptos, isso porque promove treinos que simulam trajetos com variações de força e velocidade, alternando […]

Bodytech e Fórmula Academia participam de ação inédita: 24 Horas de Spinning de São Paulo

Bike · 12 jun, 2019

Pensando sempre em maneiras de estimular seus alunos, 16 unidades da Bodytech e da Fórmula Academia participam da ação “24 Horas de Spinning de São Paulo” nos próximos dias 15 e 16 de junho, no Parque das Bicicletas, na capital paulista. Trinta […]

Microgym #3 – Conheça o Torq Cycle Experience

Bem Estar · 28 maio, 2018

Dessa vez a aula foi um pouco diferente. Sem pesos, kettlebells ou trocas de equipamentos. Os alunos também são diferentes. As mais diversas idades e corpos frequentam essa microgym. Você escolhe sua bike e na próxima hora viaja em um ambiente […]

Veja quais são os benefícios que o spinning pode trazer à sua vida

Bem Estar · 27 jan, 2017

Aliada dos que buscam perder peso e ganhar saúde, as bicicletas estão cada vez mais em evidência. O fato de não provocar impacto nas articulações faz do aparelho esportivo uma ótima opção, até para pessoas saindo de lesão. Segundo Gilberto […]

Semana de Esportes Astronômicos tem Spinning

Desde a última segunda feira acontece em São Paulo a Semana de Esportes Astronômicos, que tem o objetivo de integrar a ciência, o corpo e a mente. O evento é organizado pela Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação, Secretaria Municipal do Verde e Meio Ambiente e a Subprefeitura de Pinheiros, que entre outras atividades contará com um spinning no planetário.

Pedalar entre as estrelas de uma galáxia à outra, contemplar os planetas do Sistema Solar, ou mesmo a lua enquanto se pratica exercício, pode parecer uma cena do futuro, ou mesmo saída diretamente das telas de um filme de ficção científica. Não para os paulistanos que participarem nesse fim de semana da aula de spinning no planetário do Parque Ibirapuera.

A viagem intergalática será composta por 60 tripulantes, que usarão bikes colocadas sobre um tablado a ser montado em cima das cadeiras do planetário, um veículo alternativo, limpo e que contribui para o bem estar. O evento terá o acompanhamento de um instrutor e um médico ficará de plantão para qualquer eventualidade.

As seções acontecem entre sexta (16) e domingo (18) às 15h, 17h, 19h e 21h, sendo que os três primeiros horários serão reservados para pessoas menos experientes, que farão uma espécie de passeio ciclístico, enquanto a última sessão será uma exploração pelo universo para os mais experientes. O Planetário fica no Parque Ibirapuera, sito à Avenida Pedro Álvares Cabral, s/n, entrada pelo Portão 10.


Semana de Esportes Astronômicos tem Spinning

Triathlon · 14 nov, 2007

Desde a última segunda feira acontece em São Paulo a Semana de Esportes Astronômicos, que tem o objetivo de integrar a ciência, o corpo e a mente. O evento é organizado pela Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação, Secretaria Municipal do Verde e Meio Ambiente e a Subprefeitura de Pinheiros, que entre outras atividades contará com um spinning no planetário.

Pedalar entre as estrelas de uma galáxia à outra, contemplar os planetas do Sistema Solar, ou mesmo a lua enquanto se pratica exercício, pode parecer uma cena do futuro, ou mesmo saída diretamente das telas de um filme de ficção científica. Não para os paulistanos que participarem nesse fim de semana da aula de spinning no planetário do Parque Ibirapuera.

A viagem intergalática será composta por 60 tripulantes, que usarão bikes colocadas sobre um tablado a ser montado em cima das cadeiras do planetário, um veículo alternativo, limpo e que contribui para o bem estar. O evento terá o acompanhamento de um instrutor e um médico ficará de plantão para qualquer eventualidade.

As seções acontecem entre sexta (16) e domingo (18) às 15h, 17h, 19h e 21h, sendo que os três primeiros horários serão reservados para pessoas menos experientes, que farão uma espécie de passeio ciclístico, enquanto a última sessão será uma exploração pelo universo para os mais experientes. O Planetário fica no Parque Ibirapuera, sito à Avenida Pedro Álvares Cabral, s/n, entrada pelo Portão 10.