sistema imunológico

Suplementação de vitamina D em excesso pode fazer mal à saúde

Nutrição · 17 fev, 2022

Muito se fala sobre a vitamina D; de acordo com Carolina Aguiar Moreira, médica endocrinologista do Laboratório PRO da Fundação Pró-Renal, ela tem um papel importante para vários tecidos no organismo, principalmente para os ossos. E que uma ação no sistema […]


Suplementação de vitamina D em excesso pode fazer mal à saúde

Nutrição · 17 fev, 2022

Muito se fala sobre a vitamina D; de acordo com Carolina Aguiar Moreira, médica endocrinologista do Laboratório PRO da Fundação Pró-Renal, ela tem um papel importante para vários tecidos no organismo, principalmente para os ossos. E que uma ação no sistema […]

Treinar durante inverno contribui para aumento da imunidade

Bem Estar · 29 jun, 2021

Com a chegada do inverno, a queda na temperatura costuma desestimular a prática de exercícios. É uma tendência natural aumentar a ingestão de alimentos mais calóricos e se movimentar menos nos dias mais frios, quando o organismo tende a acumular […]


Treinar durante inverno contribui para aumento da imunidade

Bem Estar · 29 jun, 2021

Com a chegada do inverno, a queda na temperatura costuma desestimular a prática de exercícios. É uma tendência natural aumentar a ingestão de alimentos mais calóricos e se movimentar menos nos dias mais frios, quando o organismo tende a acumular […]

Rotina de sono adequada ajuda a fortalecer o sistema imunológico

Saúde · 19 mar, 2021

A principal forma de combate à expansão do vírus é a quarentena. Este método vem sendo adotado em casos suspeitos em países ao redor do mundo, uma vez que, o isolamento limita o contato de pessoas contaminadas com outras saudáveis. […]


Rotina de sono adequada ajuda a fortalecer o sistema imunológico

Saúde · 19 mar, 2021

A principal forma de combate à expansão do vírus é a quarentena. Este método vem sendo adotado em casos suspeitos em países ao redor do mundo, uma vez que, o isolamento limita o contato de pessoas contaminadas com outras saudáveis. […]

Nutricionista faz alerta sobre suplementos que prometem fortalecer a imunidade

COVID-19 · 19 mar, 2021

Vivemos dias em que o mundo inteiro está preocupado com a pandemia de coronavírus, com o aumento diário do registro de casos, inclusive no Brasil. A busca por medidas preventivas e maneiras de evitar o contágio tem sido cada vez […]


Nutricionista faz alerta sobre suplementos que prometem fortalecer a imunidade

COVID-19 · 19 mar, 2021

Vivemos dias em que o mundo inteiro está preocupado com a pandemia de coronavírus, com o aumento diário do registro de casos, inclusive no Brasil. A busca por medidas preventivas e maneiras de evitar o contágio tem sido cada vez […]

5 sucos para impulsionar seu sistema imunológico com frutas e legumes

Alimentação · 15 mar, 2021

Todo mundo sabe que alimentação saudável e equilibrada com frutas e legumes frescos pode melhorar sua saúde e bem estar, fornecendo vitaminas e minerais importantes para o suporte imunológico. Mas comer frutas e verduras não é a única maneira, você […]


5 sucos para impulsionar seu sistema imunológico com frutas e legumes

Alimentação · 15 mar, 2021

Todo mundo sabe que alimentação saudável e equilibrada com frutas e legumes frescos pode melhorar sua saúde e bem estar, fornecendo vitaminas e minerais importantes para o suporte imunológico. Mas comer frutas e verduras não é a única maneira, você […]

Posturas de Yoga ajudam a fortalecer o sistema imunológico

Yoga · 16 dez, 2020

Com as incertezas causadas pela pandemia, as pessoas vão ficando cada vez mais presas aos seus pensamentos, o que aumenta a insegurança e os casos de ansiedade e depressão. Para tentar lidar melhor com as emoções e em troca ganhar […]


Posturas de Yoga ajudam a fortalecer o sistema imunológico

Yoga · 16 dez, 2020

Com as incertezas causadas pela pandemia, as pessoas vão ficando cada vez mais presas aos seus pensamentos, o que aumenta a insegurança e os casos de ansiedade e depressão. Para tentar lidar melhor com as emoções e em troca ganhar […]

Hidratação influencia imunidade contra doenças

Saúde · 08 jul, 2020

A água é um recurso natural presente em todos os seres vivos. Ela é um recurso utilizado nas milhões de reações químicas realizadas pelo corpo humano e, por isso, afeta todas as atividades do dia a dia. “Ela é um componente […]


Hidratação influencia imunidade contra doenças

Saúde · 08 jul, 2020

A água é um recurso natural presente em todos os seres vivos. Ela é um recurso utilizado nas milhões de reações químicas realizadas pelo corpo humano e, por isso, afeta todas as atividades do dia a dia. “Ela é um componente […]

10 Vitaminas e minerais essenciais para reforçar a imunidade

Alimentação · 25 mar, 2020

O nosso sistema imunológico tem como principal função a proteção contra infecções causadas por bactérias, vírus e outros patógenos. Fatores como genética, meio ambiente, estilo de vida, estado nutricional – ou mesmo a interação de todos esses fatores – influenciam o sistema imunológico, e […]


10 Vitaminas e minerais essenciais para reforçar a imunidade

Alimentação · 25 mar, 2020

O nosso sistema imunológico tem como principal função a proteção contra infecções causadas por bactérias, vírus e outros patógenos. Fatores como genética, meio ambiente, estilo de vida, estado nutricional – ou mesmo a interação de todos esses fatores – influenciam o sistema imunológico, e […]

Precisa melhorar sua imunidade? Entenda como o zinco é essencial

Nutrição · 27 jan, 2020

Caracterizado como um dos sistemas mais versáteis e complexos do corpo humano, o sistema imunológico é o responsável pela proteção do indivíduo contra patógenos, células tumorais e demais moléculas estranhas que ameacem a integridade e funcionamento normal do organismo. Trata-se […]


Precisa melhorar sua imunidade? Entenda como o zinco é essencial

Nutrição · 27 jan, 2020

Caracterizado como um dos sistemas mais versáteis e complexos do corpo humano, o sistema imunológico é o responsável pela proteção do indivíduo contra patógenos, células tumorais e demais moléculas estranhas que ameacem a integridade e funcionamento normal do organismo. Trata-se […]