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Como o uso excessivo de eletrólitos pode afetar os rins

Nutrição · 16 jun, 2026

Os eletrólitos estão em alta na rotina de quem pratica atividade física. Mas o que muitos não sabem é que o consumo sem necessidade ou em quantidade acima do recomendado pode trazer consequências sérias para o organismo, incluindo os rins. […]

Cuidado com os rins: controle de sal e açúcar no sangue impactam o órgão

Saúde · 29 maio, 2026

Os rins não possuem capacidade de regeneração. Uma vez que suas unidades funcionais, os néfrons, são danificadas, o prejuízo costuma ser irreversível. Por isso, a prevenção é a principal estratégia para evitar a falência renal e o diagnóstico e tratamento […]

Corrida, hidratação e a saúde dos rins: entenda a relação

Saúde · 16 nov, 2023

Durante a corrida, ou outras atividades físicas aeróbicas, o corpo desvia o sangue de órgãos internos, dando prioridade para os músculos esqueléticos que estão em movimento e sobrecarregados. Isso acontece também com os rins, que têm a função de filtrar […]

Quais bebidas ajudam a manter seus rins saudáveis?

Saúde · 20 abr, 2020

Só quem tem problemas renais sabe a intensidade da dor e a loucura que as pessoas cometem na tentativa de ‘derrubar a pedra no rim’. Dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), de 2017, mostram que os cálculos renais ou […]

Estudos mostram que exercício físico melhora a função dos rins

Saúde · 12 mar, 2020

Ao buscar pelos termos “rins” e “atividade física” no Pubmed, site do governo americano que reúne estudos realizados no mundo todo, você encontrará 168 artigos publicados em 2013. Mas se substituir a palavra “Rim” Por coração ou pulmão o número […]