pratica
Yoga: 10 dicas para quem quer começar a prática
Dicas · 18 jan, 2024
Que tal dar um up no seu bem-estar físico e emocional? O yoga é uma prática perfeita para este objetivo. Além do corpo, com flexibilidade, força e condicionamento físico, trabalha a mente para deixar o estresse de lado e levar […]
Yoga: 10 dicas para quem quer começar a prática
Dicas · 18 jan, 2024
Que tal dar um up no seu bem-estar físico e emocional? O yoga é uma prática perfeita para este objetivo. Além do corpo, com flexibilidade, força e condicionamento físico, trabalha a mente para deixar o estresse de lado e levar […]
Tudo o que você precisa saber sobre pilates para sua vida e corrida
Bem Estar · 09 mar, 2018
O pilates faz parte do leque de opções de exercícios no nosso país há quase trinta anos e pouco a pouco vem ganhando novos adeptos à prática. Hoje no Brasil são mais de 35 mil opções de estúdios e o melhor: a […]
Tudo o que você precisa saber sobre pilates para sua vida e corrida
Bem Estar · 09 mar, 2018
O pilates faz parte do leque de opções de exercícios no nosso país há quase trinta anos e pouco a pouco vem ganhando novos adeptos à prática. Hoje no Brasil são mais de 35 mil opções de estúdios e o melhor: a […]
Conheça diferentes tipos de yoga e seus benefícios para quem pratica
Bem Estar · 24 out, 2017
Há alguns anos a prática do yoga invadiu o ocidente. A quantidade de estúdios desse arte impressiona, mas você sabia que existem vários de tipos da modalidade? A prática do yoga milenar, por exemplo, não para de ganhar cada vez mais adeptos, devido aos […]
Conheça diferentes tipos de yoga e seus benefícios para quem pratica
Bem Estar · 24 out, 2017
Há alguns anos a prática do yoga invadiu o ocidente. A quantidade de estúdios desse arte impressiona, mas você sabia que existem vários de tipos da modalidade? A prática do yoga milenar, por exemplo, não para de ganhar cada vez mais adeptos, devido aos […]
Acroyoga: entenda o que é, seus benefícios e como praticar
Bem Estar · 27 jul, 2017
Acroyoga é uma prática onde se mescla a alegria e dinamismo da acrobacia, posturas e calma do yoga, cura e carinho da massagem Tailandesa, cuidando sempre para que a prática seja segura e divertida. Ela é dividida como acrobática ou […]
Acroyoga: entenda o que é, seus benefícios e como praticar
Bem Estar · 27 jul, 2017
Acroyoga é uma prática onde se mescla a alegria e dinamismo da acrobacia, posturas e calma do yoga, cura e carinho da massagem Tailandesa, cuidando sempre para que a prática seja segura e divertida. Ela é dividida como acrobática ou […]
Populares
Como o yoga ajuda a manter uma pressão arterial saudável?
Saúde · 13 set, 2024
Água de coco é uma boa hidratação pós-treino?
Nutrição · 13 set, 2024
NFL Run reúne mais de 7.200 pessoas no Parque Villa-Lobos
Eventos · 12 set, 2024
