praia
Henrique Siqueira e Fernanda Garcia faturam a etapa inicial do Troféu Brasil de Triathlon
Revezamento · 09 abr, 2018
O brasiliense Henrique Siqueira e a santista Fernanda Garcia foram os vencedores da primeira etapa do 28º Troféu Brasil de Triathlon, uma das principais competições do gênero no país. A prova foi disputada na manhã deste domingo (08), na praia […]
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Conheça os segredos dos 18 trechos que compõem os 140 km do Revezamento Volta à Ilha
Competição · 03 abr, 2018
No próximo sábado (7), Floripa sedia pelo 23º ano consecutivo o Revezamento Volta à Ilha, maior evento do gênero da América Latina. É uma corrida que literalmente dá a volta inteira ao redor da nossa Ilha de Santa Catarina. A […]
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Já pensou em desafiar-se correndo pelo litoral paulista?
Desafio · 22 mar, 2018
75 km de corrida pelas belas paisagens entre as praias de Bertioga e Maresias. Essa ultramaratona de revezamento é uma das mais famosas do país e reúne cerca de 5 mil participantes por edição. E o melhor: quem participa […]
Já pensou em desafiar-se correndo pelo litoral paulista?
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O crescimento das trails e a preservação do “nosso quintal”
Trail Run · 21 mar, 2018
Correr nas trilhas é algo sensacional! Nos deixa mais leves, nos conecta com a natureza e limpa nossa mente. Mas, qual impacto estamos gerando para natureza e para as próximas gerações? Corro por trilha há quase 10 anos e nessa […]
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Revezamento Volta à Ilha: Último dia para cadastro de atletas participantes no evento
Competição · 15 mar, 2018
O 23º Revezamento Volta à Ilha se aproxima e com os passar dos dias a ansiedade só aumenta para os quatro mil corredores que participarão da prova. Considerada a maior prova do gênero da América Latina, a corrida requer uma […]
Revezamento Volta à Ilha: Último dia para cadastro de atletas participantes no evento
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7ª Night Run Costão do Santinho já tem data marcada
Trail Run · 12 dez, 2017
Não é a toa que a Night Run Costão do Santinho (NRCS) chegou à sua 7ª edição. Em 2011, quando foi idealizada, a prova contou com 350 inscrições. Hoje, a expectativa da organização do evento é que se atinja o […]
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Circuito Petrobrás Rei e Rainha do Mar está de volta para atletas amadores e profissionais
Inscrições · 17 nov, 2017
Nos dias 9 e 10 de dezembro, uma grande quantidade de atletas de todas as partes do Brasil vai movimentar a praia de Copacabana. É o Circuito Petrobrás Rei e Rainha do Mar que, para a etapa de dezembro, a […]
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Calçadão da Avenida Boa Viagem
Atletismo · 03 jul, 2006
Um dos principais locais para se correr em Recife, bem arborizado e com a vantagem de ter a brisa do mar soprando a todo o momento.
| Endereço | Praia da Boa Viagem |
| Estado | Pernambuco |
| Cidade | Recife |
| Telefone para contato | Não |
| Horário de Funcionamento | Livre |
| Entrada Grátis | Sim |
| Estacionamento | Sim |
| Sanitários | Sim, nos quiosques da praia |
| Bebedouros | Não, mas pode-se comprar água nos quiosques |
| Guarda Volume | Não |
| Permitido a entrada de ciclistas | Sim |
| Espaço para crianças | Não |
| Vestiário | Não |
| Equipamentos para o auxílio de exercícios físicos | Sim |
| Possibilidade para cadeirantes treinarem | Sim |
| Segurança | Sim. Por se tratar de um local público, a polícia faz rondas freqüentes |
Percursos
O percurso principal possui distância de 6.800 metros, sendo que a cada 200 metros existe marcação de distância e a cada quilômetro a cor da pista muda.Quem desejar fazer um treino mais forte, pode continuar pelo calçadão da praia de Piedade, no município vizinho de Jaboatão dos Guararapes. Somando esse percurso com o principal, a distância total é de 8.000 metros. Ao entrar nesse município, uma placa indica a mudança e a distância é zerada.Dica
Os quiosques à beira da praia oferecem chuveiros e vendem água de coco para quem desejar se refrescar após o treino.
Calçadão da Avenida Boa Viagem
Atletismo · 03 jul, 2006
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| Endereço | Praia da Boa Viagem |
| Estado | Pernambuco |
| Cidade | Recife |
| Telefone para contato | Não |
| Horário de Funcionamento | Livre |
| Entrada Grátis | Sim |
| Estacionamento | Sim |
| Sanitários | Sim, nos quiosques da praia |
| Bebedouros | Não, mas pode-se comprar água nos quiosques |
| Guarda Volume | Não |
| Permitido a entrada de ciclistas | Sim |
| Espaço para crianças | Não |
| Vestiário | Não |
| Equipamentos para o auxílio de exercícios físicos | Sim |
| Possibilidade para cadeirantes treinarem | Sim |
| Segurança | Sim. Por se tratar de um local público, a polícia faz rondas freqüentes |
Percursos
O percurso principal possui distância de 6.800 metros, sendo que a cada 200 metros existe marcação de distância e a cada quilômetro a cor da pista muda.Quem desejar fazer um treino mais forte, pode continuar pelo calçadão da praia de Piedade, no município vizinho de Jaboatão dos Guararapes. Somando esse percurso com o principal, a distância total é de 8.000 metros. Ao entrar nesse município, uma placa indica a mudança e a distância é zerada.Dica
Os quiosques à beira da praia oferecem chuveiros e vendem água de coco para quem desejar se refrescar após o treino.
Praia de Copacabana
Caminhada · 12 abr, 2006
A praia de Copacabana fica no bairro de mesmo nome, um dos mais charmosos da cidade do Rio de Janeiro. Com águas calmas, ondas pequenas e uma longa faixa de areia, usada para a prática de esportes, Copacabana atrai muitos freqüentadores aos fins de semana. Paralelos à praia existem uma ciclovia e um calçadão, utilizados para o treinamento de corridas.
Informações Úteis
| Endereço | Desde a Avenida Princesa Isabel, até o Forte de Copacabana |
| Telefone | Não |
| Horário de Funcionamento | O dia inteiro |
| Entrada Grátis | sim |
| Estacionamento | Não |
| Sanitários | Sim. Os quiosques da orla oferecem sanitários, mas cobram uma taxa pelo uso |
| Bebedouros | Não |
| Guarda Volume | Sim. Alguns quiosques dispõem de armários para guardar os pertences, mas cobram uma taxa pelo uso. |
| Permitido a entrada de ciclistas | Sim. Há uma ciclovia paralela à praia |
| Espaço para crianças | Não |
| Vestiário | Não |
| Equipamentos para o auxílio de exercícios físicos | Sim |
| Possibilidade para cadeirantes treinarem | Sim. Os cadeirantes podem utilizar a ciclovia |
| Segurança | Sim |
Percurso
Quem quiser treinar em Copacabana terá que dividir o espaço com os ciclistas na ciclovia.
O percurso conta com quatro quilômetros de extensão no asfalto plano, com marcações a cada 100 metros. Quem desejar esticar um pouco mais, pode seguir até as praias de Ipanema e do Leblon.Dicas
Após o treino, a dica é repor as energias tomando uma água de coco gelada em um dos quiosques. Também é possível se refrescar em alguma ducha, mediante pagamento de uma taxa.Quem tiver uma boa preparação física pode usar a areia como parte do treinamento. Aqueles que correm apenas nos feriados e fins de semana podem dispensar o uso do tênis desde que tenha atenção no local que irão pisar. Além disso, todos devem se hidratar com água ou isotônico e passar um bom filtro solar que não saia na água e nem com o suor.
Praia de Copacabana
Caminhada · 12 abr, 2006
A praia de Copacabana fica no bairro de mesmo nome, um dos mais charmosos da cidade do Rio de Janeiro. Com águas calmas, ondas pequenas e uma longa faixa de areia, usada para a prática de esportes, Copacabana atrai muitos freqüentadores aos fins de semana. Paralelos à praia existem uma ciclovia e um calçadão, utilizados para o treinamento de corridas.
Informações Úteis
| Endereço | Desde a Avenida Princesa Isabel, até o Forte de Copacabana |
| Telefone | Não |
| Horário de Funcionamento | O dia inteiro |
| Entrada Grátis | sim |
| Estacionamento | Não |
| Sanitários | Sim. Os quiosques da orla oferecem sanitários, mas cobram uma taxa pelo uso |
| Bebedouros | Não |
| Guarda Volume | Sim. Alguns quiosques dispõem de armários para guardar os pertences, mas cobram uma taxa pelo uso. |
| Permitido a entrada de ciclistas | Sim. Há uma ciclovia paralela à praia |
| Espaço para crianças | Não |
| Vestiário | Não |
| Equipamentos para o auxílio de exercícios físicos | Sim |
| Possibilidade para cadeirantes treinarem | Sim. Os cadeirantes podem utilizar a ciclovia |
| Segurança | Sim |
Percurso
Quem quiser treinar em Copacabana terá que dividir o espaço com os ciclistas na ciclovia.
O percurso conta com quatro quilômetros de extensão no asfalto plano, com marcações a cada 100 metros. Quem desejar esticar um pouco mais, pode seguir até as praias de Ipanema e do Leblon.Dicas
Após o treino, a dica é repor as energias tomando uma água de coco gelada em um dos quiosques. Também é possível se refrescar em alguma ducha, mediante pagamento de uma taxa.Quem tiver uma boa preparação física pode usar a areia como parte do treinamento. Aqueles que correm apenas nos feriados e fins de semana podem dispensar o uso do tênis desde que tenha atenção no local que irão pisar. Além disso, todos devem se hidratar com água ou isotônico e passar um bom filtro solar que não saia na água e nem com o suor.Populares
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