Praia de Copacabana

Redação Webrun | Caminhada · 12 abr, 2006

Praia de Copacabana (foto:        )
Praia de Copacabana (foto: )

A praia de Copacabana fica no bairro de mesmo nome, um dos mais charmosos da cidade do Rio de Janeiro. Com águas calmas, ondas pequenas e uma longa faixa de areia, usada para a prática de esportes, Copacabana atrai muitos freqüentadores aos fins de semana. Paralelos à praia existem uma ciclovia e um calçadão, utilizados para o treinamento de corridas.

Informações Úteis

Endereço Desde a Avenida Princesa Isabel, até o Forte de Copacabana
Telefone Não
Horário de Funcionamento O dia inteiro
Entrada Grátis sim
Estacionamento Não
Sanitários Sim. Os quiosques da orla oferecem sanitários, mas cobram uma taxa pelo uso
Bebedouros Não
Guarda Volume Sim. Alguns quiosques dispõem de armários para guardar os pertences, mas cobram uma taxa pelo uso.
Permitido a entrada de ciclistas Sim. Há uma ciclovia paralela à praia
Espaço para crianças Não
Vestiário Não
Equipamentos para o auxílio de exercícios físicos Sim
Possibilidade para cadeirantes treinarem Sim. Os cadeirantes podem utilizar a ciclovia
Segurança Sim

Percurso

Quem quiser treinar em Copacabana terá que dividir o espaço com os ciclistas na ciclovia.

  • O percurso conta com quatro quilômetros de extensão no asfalto plano, com marcações a cada 100 metros. Quem desejar esticar um pouco mais, pode seguir até as praias de Ipanema e do Leblon.

    Dicas

  • Após o treino, a dica é repor as energias tomando uma água de coco gelada em um dos quiosques. Também é possível se refrescar em alguma ducha, mediante pagamento de uma taxa.

  • Quem tiver uma boa preparação física pode usar a areia como parte do treinamento. Aqueles que correm apenas nos feriados e fins de semana podem dispensar o uso do tênis desde que tenha atenção no local que irão pisar. Além disso, todos devem se hidratar com água ou isotônico e passar um bom filtro solar que não saia na água e nem com o suor.

    Este texto foi escrito por: Alexandre Koda

  • Redação Webrun

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