Cuidados · 19 dez, 2023

Em dezembro e janeiro, o destino escolhido por boa parte das pessoas para desfrutar o período de férias é a praia. Mais do que se refrescar no mar e bronzear a pele, muitos aproveitam o espaço para a prática de […]

Corrida de rua · 19 ago, 2022

Circuito nacional de corridas de rua, a LIVE RUN XP tem uma grande novidade aos atletas que vão participar da etapa em Balneário Camboriú, que será realizada no dia 4 de setembro. Nas provas de 5 km e 10 km, […]

Treinamento · 07 mar, 2022

Para quem quer praticar atividade física no verão  não tem nada melhor do que correr na areia, não é mesmo? A prática da corrida em diferentes terrenos faz parte da formação de um bom corredor, mas, apesar dos grandes benefícios […]

Corridas de Rua · 22 nov, 2021

O sonho da maioria dos corredores é ter uma praia por perto para os treino diários. Poucos têm o privilégio, mas quem já experimentou correr na areia consegue sentir uma boa diferença em correr tanto na mais fofa quanto na […]

Meia Maratona · 09 abr, 2021

Já pensou em conhecer as belezas de Aracaju correndo uma meia maratona? A cidade que é capital de Sergipe e se destaca entre as mais lindas capitais litorâneas do país terá sua primeira edição da Meia Maratona de Aracaju, marcada para […]

Treinamento · 17 dez, 2020

Tirar férias na praia não é desculpa para ficar parado. Principalmente porque treinar ao ar livre pode ser muito prazeroso. O professor da Bio Ritmo, Luis Fernando Fonseca, sugeriu uma série de exercícios que podem ser feitos na própria areia, e […]

Esportes · 19 nov, 2019

O período de férias aumenta a procura pelas praias, que recebem milhares de pessoas para a alta temporada. Praia é lugar de descanso e também diversão; os turistas aproveitam para praticar esportes, mesmo que em clima de brincadeira. Porém, a […]

Trail Run · 13 set, 2019

Conhecida como Praias Secretas, a trail run da Juréia consiste em um verdadeiro paraíso no litoral paulista. Correndo pelas praia de Peruíbe, o maior desafio da prova é resistir aos encantos e paisagens e conseguir se concentrar na corrida. As […]

Corrida · 08 ago, 2019

Muitos fatores são levados em consideração para que a região nordeste do Brasil seja considerada a preferência dos turistas. Sejam eles internacionais ou pessoas de dentro do país, a cultura, as belas paisagens, praias, a culinária diversificada e os anfitriões […]

Trail Run · 16 maio, 2019

A 4ª edição da Amazing Runs Garopaba está confirmada para os dias 25 e 26 de maio de 2019. A corrida em trilha com padrão internacional de execução, leva atletas de diversos estados brasileiros e até do exterior para o […]