Corridas de Rua · 16 set, 2011

A quarta edição da Meia Maratona de Pomerode, que será realizada no dia 30 de outubro, segue com as inscrições abertas. A competição será na cidade de Pomerode (SC), conhecida como “a cidade mais alemã do Brasil", e terá a meia maratona (21 quilômetros), uma corrida rústica (seis quilômetros) e a maratoninha (400 metros), para crianças de seis a 14 anos.

No sábado, dia 29 de outubro, serão entregues os kits dos inscritos no Pavilhão de Eventos de Pomerode, das nove às 18h30. Ainda no sábado, das 18h30 às 21h30 ocorrerá o jantar de massas, no mesmo local da entrega dos kits.

No domingo, dia 30 de outubro, a largada da Meia Maratona de Pomerode será às oito horas, no pórtico de entrada da cidade. Às 8h15, acontece a largada da Corrida Rústica, no mesmo local da meia maratona. Já a largada da Maratoninha será às 9h30, na Pista de Atletismo de Pomerode.

A taxa para se inscrever na meia maratona é de R$ 55, até o dia 30 de setembro, após esta data a taxa será de R$ 60. Para a Corrida Rústica, a taxa é de R$ 40 e após o dia 30 de setembro passa para R$ 45. A taxa para a Maratoninha é de um quilo de alimento não perecível.

As inscrições estão abertas e vão até o dia 21 de outubro por meio do site www.meiamaratonadepomerode.com.br. Vale lembrar que o atleta nascido em Pomerode (SC), residente ou funcionário da cidade tem 50% de desconto nas inscrições. Os corredores acima de 60 anos também têm direito ao benefício.

Meia Maratona · 02 jul, 2011

Os participantes da Meia Maratona das Cataratas devem retirar os kits no Hotel Mabu, entre o dia primeiro e dois de julho, das nove às 18 horas. Alguns amadores que vão correr os 21 quilômetros, no dia três de julho, em Foz do Iguaçu (PR), falam sobre suas expectativas para a competição.

Direto de Foz do Iguaçu - Luiz Zucco, que é de Foz do Iguaçu, vai correr a Meia das Cataratas pela primeira vez e está com grandes expectativas para a competição. “É bom porque você testa seus limites, até onde você corre na rua ou em uma esteira, mas nunca participou de uma prova. Nunca me interessei em participar de outras corridas e agora que tenho alguns amigos que irão correr decidi aproveitar e ver como é”, comenta o amador.

Também participando pela primeira vez, o amador Ezequiel Dutkevis , de Chapecó (SC), também está animado. “Somos esportistas amadores e viemos para conhecer o roteiro”, conta Ezequiel. Já Edimara Alves de Oliveira, que mora em Foz do Iguaçu, segue para sua quarta participação na competição. “Só não participei da primeira edição da prova”, fala. A amadora não se preocupa com o frio e umidade da cidade. “Prefiro correr no frio, para mim é bem melhor”, completa.

Alex Denis dos Santos, também de Foz do Iguaçu, está preparado para sua quinta participação na disputa. Ele começou a correr em Foz e sua primeira prova oficial foi a primeira Meia Maratona das Cataratas, em 2007. “Estou bastante animado para a prova. Apesar do frio e da chuva, amanhã será um dia maravilhoso”, finaliza Alex.

A largada da Meia Maratona das Cataratas será em frente ao Hotel Mabu. A largada elite feminina será às oito horas e da elite masculina e demais pelotões às 8h10. Os atletas têm 2h30 para completar os 21 quilômetros da competição.

Meia Maratona · 01 jul, 2011

Neste domingo (03/07) a cidade de Foz do Iguaçu (PR) receberá a quinta edição da Meia Maratona das Cataratas, prova que esse ano reunirá 60% a mais de participantes do que em 2010. Por esse motivo haverá um esquema especial de trânsito na região e de funcionamento do Parque Nacional do Iguaçu.

A BR 277 (Rodovia das Cataratas) apresentará tráfego controlado das 7h30 às 9h30, no trecho do Hotel Mabu ao Parque Nacional do Iguaçu. Por esse motivo os motoristas devem antecipar o deslocamento, principalmente aqueles que se dirigirão ao aeroporto nos vôos matutinos.

O acesso à Rodovia será feito em meia pista, de forma alternada, sob supervisão da Polícia Rodoviária Federal, Exército, Marinha e Aeronáutica, além das Polícias Federal, Militar e Ambiental. A Foztrans e a Guarda Municipal são as autoridades municipais que também fornecerão apoio.

“O aumento em número de inscritos e na qualidade da prova é resultado do esforço coletivo da toda a comunidade, que abraçou o evento”, relata Adélio Demeterko, diretor comercial da Cataratas do Iguaçu S/A, empresa que administra o Parque Nacional. O dirigente também agradeceu todos os órgãos de trânsito e segurança pelo apoio.

Parque - No dia da prova a bilheteria do Parque funcionará das 7h às 8h para atender o público que assistirá à prova, enquanto das 8h às 10h30 não haverá expediente de visitação turística. O atendimento ao público reiniciará às 10h30 e permanecerá em pleno funcionamento até as 17 horas.

Segundo os organizadores, esse ano 1.700 competidores garantiram presença. A largada será às 8h em frente ao Mabu Thermas & Resort.

Atletismo · 12 maio, 2011

A lesão condral representa uma alteração em um tecido extremamente especializado e delicado, que é a cartilagem articular. A cartilagem é formada por diversos tipos de células dispostas em várias camadas de revestimento das porções ósseas que estão em contato entre si formando as juntas e, desta forma, permitindo que a articulação trabalhe sem causar um desgaste desnecessário em suas delicadas superfícies. Porém, lesões podem ocorrer por mecanismos traumáticos ou não traumáticos (entorses, por exemplo), muitas vezes com sérias consequências.

As opções cirúrgicas existem tanto pela técnica de microfraturas, na qual o leito da lesão é perfurado com o intuito de se promover um aumento do aporte de sangue para o local e sua consequente cicatrização, como pelo enxerto de cartilagem. Porém, são indicadas apenas em alguns casos com resultados ainda muito variáveis, já que estas técnicas são relativamente recentes.

Vale à pena investir na administração dos condroprotetores (sulfatos de glicosamina e condroitina) e em outras formas indiretas de proteção da cartilagem, como treinamento de resistência muscular e/ou treinamento funcional. Para ter certeza do que é indicado no seu caso, consulte um médico.

Meia Maratona · 13 abr, 2011

A disputa entre os atletas de elite que vão participar da Corrida da Ponte no próximo domingo, dia 17 de abril, promete ser acirrada entre os brasileiros e os africanos da elite. A competição será realizada na Ponte Rio-Niterói e a largada será nas barcas, em Niterói, às 8h. A chegada será no Aterro do Flamengo.

Os brasileiros, Damião Ancelmo de Sousa e Giovani dos Santos, que são segundo e terceiro colocados do ranking brasileiro respectivamente, vão enfrentar os africanos Lukinga James, da Tanzânia, e Kipemei Mutai, do Quênia. O queniano venceu a Meia Maratona do Rio de Janeiro no ano passado (2010) e é um dos favoritos à conquista da vitória da Corrida da Ponte.

Já na categoria feminina as brasileiras Marizete de Paula Rezende, campeã da Maratona do Rio de Janeiro em 2009, Marily dos Santos, que foi campeã pan-americana em 2007 e Arlete Soares Adão, campeã da Maratona do Rio de Janeiro, são as atletas favoritas. Elas enfrentarão as africanas Jackline Juma Sakilu, da Tanzânia e Ednah Muicwana, do Quênia.

Para participar da corrida o atleta deverá comprovar na inscrição que completou uma meia maratona com tempo máximo de 2h45 ou uma maratona em 5h30, nos últimos dois anos. Os critérios técnicos foram estabelecidos para gerar um bom índice técnico para a prova e reduzir o tempo de bloqueio do tráfego nas vias.

Os primeiros dez colocados da categoria feminina e masculina receberão um prêmio em dinheiro, que somará mais de R$ 65 mil. O trajeto terá oito pontos de hidratação e um ônibus para resgatar os desistentes.

Corridas de Rua · 10 abr, 2011

Atualizada em 11/04 às 12h05

A Meia Maratona Internacional da Corpore, que aconteceu neste domingo (10/04) na Cidade Universitária da USP, teve início às 7h30, como previa a organização. A largada ocorreu com tempo nublado e frio, que aos poucos se transformou em sol, ao final da corrida. O vencedor da categoria masculina foi Fábio do Nascimento, com tempo de 1h08 e na categoria feminina a campeã foi Elizabeth Esteves de Souza, com a marca de 1h21.

São Paulo- A partir do sexto quilômetro da competição, seis atletas estavam no pelotão da frente, disputando a liderança. Entre eles estavam Fábio do Nascimento e Adriano Bastos e, a partir do oitavo quilômetro, os dois abriram vantagem e disputaram lado a lado.

Na transição do 15º quilômetro para o 16º, Adriano Bastos tomou a liderança e abriu uma grande vantagem de Fábio. Ele manteve a liderança até o último quilômetro da prova, quando não conseguiu sustentar o ritmo e foi ultrapassado por Fábio, que foi o campeão da prova.

Bastos começou a ter dificuldade do quilômetro 19 para o 20, momento em que seu ritmo começou a cair. “A fadiga foi tanta que comecei a andar. Realmente fico muito frustrado de saber que tinha uma prova ganha e em apenas um quilômetro acabei perdendo. Devia ter esperado um pouco mais para forçar o ritmo e essa saída precoce acabou me prejudicando”, comenta o atleta.

Fábio manteve um ritmo constante na competição e, no último quilômetro, mesmo estando distante de Adriano, conquistou a primeira colocação. “Estava dentro do meu ritmo e, faltando 1,5 quilômetro, vi que estava me aproximando. Como tenho uma chegada mais rápida tive condições de passar o Adriano e vencer a prova”, diz o atleta.

O campeão da corrida foi premiado com uma viagem para participar da prova K42 Adventure Marathon Patagônia, na Argentina, dia 12 de novembro. “Vou ter a felicidade de voltar para a Argentina e fazer minha primeira Maratona lá, tentando fazer um bom tempo”, conta.

Fábio venceu com a marca de 1h08min e Adriano Bastos conquistou a segunda colocação com tempo de 1h08min34. Francisco das Chagas Bezerra da Silva, com 1h08min58, Naval Freitas, com 1h09min27 e Fábio Ramos dos Santos, com 1h09min47 conquistaram a terceira, a quarta e a quinta colocações respectivamente.

O terceiro colocado na corrida, Francisco das Chagas, é gari e trabalhou a noite inteira, indo direto para a competição pela manhã. “Rodei 27 quilômetros trabalhando, tomei um banho e vim direto correr a prova. Quis pegar um lugar no pódio para mostrar que é difícil, mas a gente consegue”, comenta Francisco.

Feminino- A prova foi disputada principalmente entre Elizabeth Esteves de Souza e Beatriz Nascimento, primeira e segunda colocadas respectivamente. Elas disputaram lado a lado até o 14º quilômetro, quando Elizabeth aumentou o ritmo conquistando a liderança e a vitória.

Elizabeth não achou a prova fácil principalmente porque está com ritmo fraco, já que a Meia Maratona Corpore foi apenas sua segunda prova no ano. A atleta pretende treinar mais daqui para frente e ficou animada com a ida para Argentina no final do ano para competir a K42 Adventure Marathon Patagônia. “Se fosse a K42 no Brasil eu não faria, mas como é na Argentina, vou lá passear e aguentar qualquer prova”, diz a campeã.

Beatriz Nascimento também achou a prova muito disputada, mas ficou feliz com o resultado final por ter finalizado a competição com boa colocação. “A prova não foi fácil. A Elizabeth e eu disputamos cada passada e no 16º quilômetro ela começou abrir distância. Eu mantive meu ritmo e ela conseguiu correr num ritmo mais forte e vencer a corrida”, fala a atleta que é esposa de Fábio, campeão entre os homens.

Elizabeth Esteves de Souza foi a campeã com a marca de 1h21min04 e Beatriz Nascimento conquistou o segundo lugar no pódio com o tempo de 1h23min03. Maria José Alves, com 1h24min30, Jaciane Barroso Araujo, com 1h25min35 e Edneusa de Jesus Santos Dorta, com 1h26min14 foram a terceira, quarta e quinta colocadas na competição.

O evento também ofereceu uma prova com trajeto de cinco quilômetros. O vencedor da categoria masculina foi Rafael dos Santos (14min37) e na categoria feminina a campeã foi Silmara Izidoro Modesto (18min52).

O próximo evento da Corpore será a Corrida e Caminhada Graacc – Combatendo e Vencendo o Câncer Infantil, no dia oito de maio, em São Paulo. Toda arrecadação do evento será revertida para o Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer. As inscrições podem ser feitas no site www.corpore.org.br.

Meia Maratona · 06 abr, 2011

Neste domingo, dia dez de abril, acontece na USP de São Paulo, a Meia Maratona Corpore Internacional. A arena será montada na pista de atletismo do CEPEUSP, na cidade universitária (portão 14) e receberá os participantes da prova a partir das 6h. A largada da competição será às 7h30.

A Corpore aconselha seus participantes a usarem o transporte público para maior comodidade e tranquilidade. Existem várias linhas de ônibus que vão até o local da prova e também de metrô como a linha azul, verde, vermelha e a lilás.

Para aqueles que preferem ir de carro é preciso se programar para chegar cedo ao local. Como esse ano a Ciclo Faixa entrou em funcionamento, o ideal é que os carros cheguem pela Marginal Pinheiros, Ponte da Cidade Universitária. O portão 1, na Rua Alvarenga, estará aberto até as 6h45 e o portão 3, na Avenida Corifeu de Azevedo Marques, estará aberto a partir das 6h.

Os carros poderão estacionar na própria Universidade nos bolsões da Avenida da Universidade, da Aplicação, da Farmácia e da Química e o bolsão de História e Geografia.

Os kits dos participantes devem ser retirados no Cepeusp na sexta-feira, dia oito de abril, das 10h às 20h ou no sábado, dia nove de abril, das 8h às 14h. Os participantes do interior ou aqueles que não conseguirem retirar nos dias normais poderão pegar o kit no dia da prova, entre as 6h e 7h, mas sem garantia de numeração de camisetas.

Meia Maratona · 01 abr, 2011

A quinta Meia Maratona das Cataratas, que acontece em Foz do Iguaçu (PR), no dia três de julho de 2011, fechou acordo com a Meia Maratona do Douro Vinheteiro, em Portugal. Metade do percurso da prova brasileira ocorre no Parque Nacional do Iguaçu e a prova portuguesa será realizada na região de Douro Vinhateiro, uma área batizada como uma das mais antigas do mundo.

Os realizadores da prova brasileira e portuguesa buscam divulgar a singularidade dos dois locais que são considerados Patrimônios da Humanidade pela Unesco (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura). O Parque Nacional do Iguaçu e a região de Douro Vinhateiro receberam a classificação em 1986 e 2001 respectivamente.

Os representantes brasileiros do evento acompanharão a Meia Maratona do Douro Vinhateiro, no dia 22 de maio, na cidade Peso da Régua. Em julho será a vez dos representantes portugueses acompanharem a preparação e execução da Meia Maratona das Cataratas. “Esta aproximação das corridas gera uma interessante integração das cidades. Em maio uma equipe nossa vai para Portugal e lá irá apresentar aos corredores e organizadores um pouco do nosso trabalho e da nossa corrida”, diz Celso Florêncio, gerente-geral da Concessionária Cataratas do Iguaçu S/A.

Para o coordenador da prova portuguesa, a parceria entre os dois eventos é positiva: “Somos, ambos, representantes de duas das mais belas corridas do mundo, realizadas em regiões de ímpar beleza. Julgo que poderemos não só dar início a uma forte parceria, como iniciar um projeto sustentável e diferenciado para as nossas regiões”.

Adélio Demeterko, coordenador da Meia Maratona das Cataratas, prova reconhecida nacionalmente, acredita que este acordo irá contribuir para a internacionalização da competição. De acordo com Demeterko: "Além de Portugal, outros países já estão no nosso plano de expansão”.

Para efetuar sua inscrição para a Meia Maratona das Cataratas ou para a Meia Maratona do Douro Vinheteiro acesse os sites oficias dos eventos: www.meiamaratonadascataratas.com.br e www.meiamaratonadouro.com

Meia Maratona · 23 mar, 2011

As inscrições para a 12ª Meia Maratona Corpore Internacional da cidade de São Paulo, que ocorre dia dez de abril, estão abertas até o dia dois de abril.

O percurso da prova é quase totalmente plano na região da USP, Jockey Club, Pinheiros e Villa Lobos. Junto com a meia maratona haverá também um percurso de cinco quilômetros.

Para os associados da Corpore o valor é de R$ 55 e para os não associados de R$ 70. A largada será dada na USP às 7h30, tanto para a meia maratona, quanto para prova de cinco quilômetros.

As inscrições podem ser feitas através do site oficial da Corpore www.corpore.org.br, ou na sede da Corpore na Rua Bento de Andrade, 444 – Jardim Paulista.

Marcha Atlética · 21 mar, 2011

Michele Jordan fez sua estreia nos 21 quilômetros durante a segunda edição da Meia Maratona de Florianópolis, realizada no último domingo (20/03) na capital catarinense. Mesmo com o calor que atingiu o percurso no trecho final, ela ainda teve energias para acelerar nos metros finais.

“Eu vi meu marido na chegada e consegui acelerar. Fiquei muito feliz e realizada por ter alcançado o objetivo”, revela. “Coloquei um aviso nas costas que era minha primeira meia e muita gente me incentivou e também comentou que era a primeira vez”, completa. “É legal compartilhar essa experiência com as outras pessoas”.

Michele relata ainda que gostou muito do percurso e de sua performance durante a disputa. “Eu achei que fosse chegar com um tempo menor, mas muitos me alertaram para fazer de forma light com o intuito de completar”. Com essa estratégia ela ainda conseguiu ultrapassar alguns corredores antes de cruzar a linha de chegada.

Até ano passado ela já havia feito provas de cinco a oito quilômetros, mas em janeiro resolveu se dedicar firme para a meia. “Comecei com planilha, fiz uma prova de dez e agora encarei os 21”, conta eufórica, ainda sob efeito da endorfina.

A Meia Maratona de Florianópolis fez parte das comemorações de aniversário da cidade e reuniu cerca de 2.500 atletas. Além da prova principal, houve ainda disputas de cinco e dez quilômetros e uma corrida para crianças.