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Muitas pessoas acreditam que repetir o mesmo treino por anos é suficiente. Mas não é bem assim. Como diz o Dr. Otávio Morais, médico com foco em endocrinologia esportiva, “o maior erro de quem pensa em longevidade é acreditar que […]
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Bem Estar · 10 mar, 2022
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Atletismo · 17 jun, 2026