longevidade
Quer uma vida saudável até a velhice? Invista em atividade física
Bem Estar · 14 maio, 2024
A relação entre atividade física e longevidade tem sido estudada e comprovada ao longo dos anos, sendo amplamente reconhecida pelos profissionais de saúde como um dos pilares fundamentais para uma velhice saudável. A seguir, exploraremos como a prática regular de […]
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O que é preciso para envelhecer com saúde? Confira algumas dicas da especialista
Bem Estar · 10 mar, 2022
Nós nascemos para ser saudáveis e completos, mas acabamos passando muito tempo tentando curar feridas que, muitas vezes, acontecem pelo medo de viver de forma integral. Segundo a fisioterapeuta com foco em Saúde Integrativa, Frésia Sá, que atende em seu […]
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