Atletismo · 10 dez, 2005

A marca esportiva Mizuno lançou um tênis para as pessoas com pisada neutra. Segundo a empresa, o modelo Wave Atlantis 2 reúne tecnologia para proporcionar conforto para os pés.

O tênis é indicado para homens e mulheres que correrem ou apenas caminham. Umas das tecnologis utilizadas é a Parallel Wave. Segundo a Mizuno, a tecnologia dissipa uniformemente o impacto pela sola por causa da borracha em forma de ondas e isso aumenta a estabilidade do corredor.

O tênis é pode ser encontrado no modelo masculino nas cores prata/preto/vermelho e branco/prata e riviera. Já no feminino nas cores branco/azul esmalte e marinho. A numeração vai do 34 ao 39 no feminino e 38 ao 43 no masculino. O modelo já pode ser encontrado nas principais lojas esportivas do país e custa em média R$ 219,99.

Atletismo · 22 set, 2005

Todo esporte precisa ser praticado com equipamento adequado. Na corrida não é diferente. O tênis é o principal item desse esporte e deve ser escolhido de forma cuidadosa para não causar aquela dor no pé e lesão.

Mas antes de escolher o modelo do tênis, o corredor precisa conhecer os diferentes tipos de pisada. Existem três tipos de pisada:

Pisada neutra: onde se inicia o contato com o solo do lado externo do calcanhar e então ocorre uma rotação moderada para dentro, terminando a passada no centro da planta do pé.

Pisada pronadora: onde a pisada também se inicia do lado externo do calcanhar, ou algumas vezes um pouco mais para a parte interna, para então ocorrer uma rotação acentuada do pé para dentro, terminando a passada perto do dedão.

Pisada supinadora: onde a pisada inicia no calcanhar do lado externo e se mantêm o contato do pé com o solo do lado externo, terminando a pisada na base do dedinho.

Existem diversas formas para descobrir o seu tipo de pisada. A mais simples pode ser feita em casa. Basta pegar um calçado usado e analisar a sola. Segundo a fisiologista Eliana Beretta, o corredor deve olhar o desgaste na planta do pé. “Se este desgaste ocorrer no centro da planta do pé a pessoa apresenta tendência a pisada neutra; se este desgaste ocorrer do lado interno na planta do pé a pessoa tem tendência a pronação; se este desgaste ocorrer do lado de fora na planta do pé a pessoa apresenta tendência a supinação”, conta.

Para um resultado mais preciso aconselha-se fazer o exame baropodométrico. O teste é feito através de uma palmilha composta de filetes computadorizados que identificam os pontos de maior tensão da pisada e transmitem os dados para um computador. “O teste com a palmilha minimiza a margem de erro porque avalia a pisada da pessoa com o tênis, ao contrário de alguns testes que são feitos com pé descalço. Isso porque, a palmilha analisa a característica do pé dentro do calçado em momentos distintos, ou seja, quando a pessoa está parada, quando está caminhado e por fim correndo”, conta Felipe Machado, fisioterapeuta do Instituto do Esporte.

Hoje é possível encontrar diversos modelos de tênis e de marcas. As opções são muitas e escolher o modelo certo pode ser complicado. A beleza é um item que conta bastante, mas nem sempre o mais bonito é o mais adequado para a corrida.

Por isso selecionamos os últimos lançamentos das principais marcas mundiais e dividimos entre os três tipos de pisada:

Neutra

- Asics Gel Magic Racer IV: o modelo é indicado para quem procura resultados. O calçado é usado pelo maratonista italiano Stefano Baldini e tem uma estrutura leve. Segundo a empresa, o Magic usa a tecnologia IGS (Sistema de Impacto Guiado). Esta permite uma movimentação natural do pé.

Cores: branco com azul e vermelho

- Asics Kayano XI: este tênis tem versões específicas para a anatomia dos pés masculinos e femininos e conta com a tecnologia Space Trusstic System. Segundo a Asics, essa tecnologia reduz peso do tênis e confere melhor estabilidade à passada.

Cores: versão masculina conta com cinza/prata/vermelho e cinza/preto/azul. Já para as mulheres: prata/lilás/cinza, branco/cinza/salmão e cinza/prata/verde.

- Fila Carbon: o modelo é um dos mais modernos da marca. Este é indicado para pessoas que precisam de máximo amortecimento. Além disso, o Crabon possui o sistema Cage que oferece mais estabilidade para os pés.

Cores: ônix/prata/royal; branco/prata/vermelho; prata/grafite/vermelho.

- Fila Racer K4: é um calçado elástico, que aproveita ao máximo a propulsão do atleta e ao mesmo tempo garante a sustentação do pé quando se pisa em algum desnível do terreno.

Cores: branco/vermelho/azul.

- Fila Fire: indicado para maratonas e ultra-maratonas o modelo tem um design arrojado e leve. Ele está disponível entre os números 37 ao 44.

Cores: grafite/prata e branco/vermelho-orange.

- Fila Thunder 2: modelo tem a tecnologia 3 Action (3A), exclusiva da Fila, inspirada nos movimentos dos animais, proporcionando ao atleta maior absorção, estabilidade e resposta, reduzindo o risco de lesões.

Cores: branco/marinho, preto/prata, branco/grafite e prata/dark-orange.

- Mizuno Wave Pro Runner: o tênis mistura leveza e conforto. Para a Mizuno a Tecnologia AP na entressola dos calçados de corrida diminui significativamente o tempo de transição da passada.

Cores: branco/preto/vermelho, branco/prata/azul esmalte e branco/melão/grafite

- Nike Shox Cognescenti: o modelo é masculino e deve ser utilizado por pessoas com mais de 80kg. Como o próprio nome diz o tênis use o amortecimento Nike Shox com quatro colunas, que proporciona diminuição do impacto. Além disso, tem também o sistema de amortecimento Air.

Cores: preto/prata

- Nike Shox Go: o modelo é exclusivo para mulheres e deve ser usado por pessoas com mais de 65kg. Também tem o sistema de amortecimento Nike Shox e a malha do tênis e transpirável.

Cores: cinza/azul

- Nike Air Pegasus 2005: modelo tradicional da marca que se renova a cada ano com outra edição. O solado tem o desenho waffle que garante maior tração.

Cores: Prata/Branco/Verde

- Puma Prevail III: indicado para pés que tem o arco normal, o calçado mistura amortecimento, suporte médio e forma semi-curva para dar máxima estabilidade.

- Reebok Premier Lite III: O tênis possui uma espécie de palmilha acolchoada de ar, posicionada acima da entressola e é formada por duas câmaras de ar não visíveis conectadas entre si. Assim é possível reduzir o impacto da pisada.

Cores: amarelo

- Asics Gt 2100: esse modelo possui o sistema Personalized Heel Fit, um material que se ajusta ao calcanhar de cada corredor. Segundo a Asics, é uma boa opção para treinos diários ou corridas de longas distâncias.

Cores: branco/prata/amarelo

- Nike Air Structure Triax 8: possui uma bolsa de ar com diferentes pressões (parte interna mais rígida), entressola com dupla densidade, uma placa estabilizadora e um solado mais macio na área de controle de pronação. Indicado para homens entre 75 e 100kg e mulheres entre 60 e 90kg.

Cores: prata/cinza/vermelho

- Puma Taranis: indicado para treino, o tênis alia amortecimento e estabilidade, reduzindo o cansaço dos pés. Utiliza a tecnologia exclusiva Cell que tem amortecimento no formato de células que funcionam independentemente.

- Reebok Road Lite II: indicado para pronação leve. Possui tecido inteligente que permite a evaporação do suor, o modelo também tem o sistema dinâmico de amortecimento que trabalha para diminuir e distribuir as forças verticais e horizontais do impacto exercidas sobre o calcanhar.

Cores: branco/laranja

- Reebok FSM: indicado para quem tem pronação aguda. A tecnologia DMX Shear reduz a fricção horizontal, permitindo que o pé continue adiante, diminuindo a pressão exercida sobre o calcanhar e os joelhos.

Cores: branco/amarelo

- Asics Gel 320 TR: o tênis é indicado para quem treina nas academias. O seu solado é mais resistente ao desgaste dos treinos e a parte de trás do tênis foi feita especialmente para absorver impactos.

Cores: branco/prata/vermelho e branco,/prata/azul.

- Asics Nimbus VII: esta é a sétima versão do modelo que tem gel na parte traseira e dianteira do tênis para dar total amortecimento aos pés.

Cores:
Para homens
- branco/prata/laranja
- branco/cobre/marinho
- prata/preto/azul
- branco/prata/ouro
- cinza/prata/vermelho
- branco/prata/marinho
- cinza/prata/amarelo

Para mulheres
- branco/verde/prata
- chumbo/prata/azul
- prata/prata/amarelo
- branco/prata/salmão

- Mizuno Wave Creation 6: indicado para treinos e caminhadas o modelo conta com um kit exclusivo, o Mizuno Urban Runners, que vem com um mp3 player.

Cores: marinho/prata/vermelho e preto/prata/rosa.

- Puma Preveil: o calçado possui a entresola mais macia e design curvilíneo.

- Reebok Premier Ultra: segundo a marca, o tênis tem uma boa estabilidade, além de possuir toda a tecnologia Reebok como o DMX Shear na parte traseira e tecido tecnológico.

Cores: prata/amarelo

Triathlon - Para os praticantes dessa modalidade há duas opções específicas. Uma é o Gel DS Trainer da Asics. Segundo a empresa, sua leveza e ao mesmo tempo, a forte estrutura, proporcionam grande estabilidade na passada. Mas o modelo é indicado para pessoas com a pisada pronadora.

Já a Mizuno possui o modelo Wave Iron. O destaque vai para o sistema de amarração, o Fast Lock. Este permite que o atleta calce o tênis mais rápido diminuindo o tempo da transição.

Peso Pesado - A Asics lançou um modelo exclusivo para pessoas que tem uma estrutura óssea mais pesada. O Gel Komodo tem na sua dianteira e traseira, a tecnologia de amortecimento exclusivo em gel que garante a absorção de impacto. A entressola em eva permite o efeito “bounce back”, ou seja, faz com que a entressola retorne à posição inicial mais rapidamente após o contato com o solo, evitando lesões e desgaste.

Tênis sob medida - A Sprint Tênis tem o princípio der criar calçados sob medida e personalizado. O corredor pode escolher a cor e fazer um calçado para a sua modalidade. Os modelos da Sprint Tênis são aconselhados para ultramaratonistas por serem leves, em média pesam 200 gramas. Além disso, a palmilha de EVA é artesanal, o tênis tem amortecimento da ponta do dedo ao calcanhar e não tem costura em cima dos dedos. O material interno é feito de plumas e segundo os fabricantes, se a pessoa correr sem meia não irá machucar os pés. A Sprint Tênis também é a única marca que tem um tênis com porta chip.

Pés Livres - A Nike lançou esse ano o modelo Free 5.0. Para chegar num tênis confortável e totalmente flexível, a marca realizou diversas pesquisas para entender o funcionamento da passada humana quando feita descalça. Segundo a Nike, treinar com o Free 5.0 é quase como estar treinando descalço, são diversos os benefícios que se pode obter como: ajudar a manter a elasticidade dos músculos, o que reduz a possibilidade de sofrer lesões esportivas.

Onde Comprar - Todos os modelos de tênis apresentados nesse Guia podem ser encontrados nas melhores lojas esportivas do país. Já os tênis da Sprint Tênis devem ser encomendados pelo site: www.asprinttenis.com.br

Atletismo · 26 jul, 2005

Usar monitor cardíaco na hora de correr ou de fazer qualquer atividade física é uma prescrição de todos os treinadores. O relógio que junto com uma cinta marca os batimentos cardíacos é um instrumento que auxilia os treinos e possibilita que o esportista veja sua evolução na corrida.

Para o treinador Marcos Paulo Reis o monitor cardíaco é uma espécie de olhos do coração. “Uma pessoa não deveria se exercitar nunca sem um monitor cardíaco. Ele é a melhor ferramenta para estabelecer parâmetros de segurança para o treinamento”, conta Marcos Paulo.

Há várias marcas e modelos de monitores no mercado. Os preços variam bastante. Um modelo mais simples pode custar R$199, já os mais completos com funções extras passam dos mil reais.

A Oregon Scientfic, por exemplo, lançou nesse mês quatro novos monitores cardíacos com funções extras, como alerta sonoro e visual. Esta função avisa quando o usuário sai de sua zona-alvo durante os treinos.

Desses novos modelos dois têm design mais delicado feito especialmente para as mulheres. Estes dois modelos, SE233 e SE212, possuem pulseiras mais finas e cintas anatômicas. Os novos modelos da Oregon Scientfic podem ser encontrados nas lojas esportivas brasileiras e custam em média R$400.

Triathlon · 12 jul, 2005

A marca esportiva Speedo lançou hoje no Brasil a linha de sungas e maiôs com o novo tecido Lycra XtraLife. Segundo a empresa, esse novo produto dura mais que os outros, além de ser ideal para quem pratica com freqüência esportes na água, como natação.

“A durabilidade é o principal diferencial de Lycra XtraLife. O novo material permite que as peças para natação superexpostas ao cloro tenham até três vezes mais resistência se comparadas com outros produtos que usam o elastano convencional”, explica Carolina Sister, gerente de Marketing da Invista, detentora da marca Lycra.

Assim as peças que são expostas ao contato com o cloro das piscinas não perdem o seu formato e sua elasticidade mesmo com o uso excessivo. O fio do novo tecido foi desenvolvido nos Estados Unidos e submetido a diversos testes que comprovam essa durabilidade. Para Roberto Jalonetsky, diretor de marketing da Speedo, os atletas e freqüentadores de academia irão se surpreender com a nova linha da marca.

A nova linha da Speedo pode ser encontrada nas principias lojas esportivas do país. Esta é compostas por dois modelos de sunga e um maiô nas cores preta, azul-marinho e vermelha.

Uso na água do mar - Ainda não foram realizados testes que comprovem a maior durabilidade do Lycra XtraLife na água do mar. Mas segundo a Speedo, esse teste já está sendo feito e deve constar que o tecido também é resistente na água do mar.

Caminhada · 17 jun, 2005

A academia Runner junto com o SBT lançou ontem em São Paulo o “Guia O Grande Perdedor – Emagreça com Saúde e alegria, como na TV”. O livro foi escrito pelo jornalista Ricardo Galuppo, sob a responsabilidade técnica do professor mestre Mauro Guiselini. Nele os dois ilustram dicas de alimentação, pratica de exercício físico, além de receitas saudáveis e depoimentos de artistas da televisão que emagreceram.

A obra pode ser encontrada nas principais livrarias e custa R$ 24,90. Ao todo são 152 páginas que foram inspiradas no programa do SBT “O Grande Perdedor”. Neste 14 pessoas obesas enfrentaram o desafio de emagrecer. O vencedor foi aquele que perdeu mais quilos.

Além das dicas, o leitor poderá conferir no livro entrevistas com profissionais renomados como o endocrinologista Filippo Pedrinola, o cardiologista Nabil Ghorayeb e o psiquiatra Arthur Kaufman.

Ficha técnica:
Guia O Grande Perdedor – Emagreça com saúde e alegria, como na TV
Responsável técnico: Mauro Guiselini
Jornalista responsável: Ricardo Galuppo
Distribuição: Dinap (Distribuidora Nacional de Publicações)
À venda: livrarias e bancas de jornal
Páginas: 152
Preço: R$ 24,90

Caminhada · 07 jun, 2005

A marca esportiva Speedo em parceria com a Lupo pensou nas mulheres e lançou a coleção “Fitness Sem Costura”. Ao todo são quatro peças (top, regata, calça capri e bermuda) que segundo a empresa, oferecem conforto para a mulher durante a prática esportiva.

O tecido das peças mescla o algodão e a microfibra. Além disso, as peças são feitas com Lycra e utilizam a tecnologia “Sanitize”. Esta evita a proliferação de bactérias causadoras de odores indesejáveis.

Para a empresa, a ausência de costuras laterais proporciona controle de tensão nas peças, sendo que, no busto, a pressão é suave, enquanto na cintura e no estômago, há um canelado com uma pressão mais forte, ajudando a diminuir a barriga e afinando a cintura.

A calça capri e a bermuda estão disponíveis nas cores anil, marinho e preto. Já o top e a regata vêm nas cores branco, anil, amarelo-limão, vermelho e preto. Cada peça custa, em média, R$ 40,00 e pode ser encontrada nas principais lojas esportivas do Brasil.

Corridas de Rua · 28 mar, 2005

A Olympus lançou dois novos tocadores de música digital para as pessoas que gostam de fazer atividades ao ar livre ouvindo música. O MR-500i é um modelo que além de armazenar 20 Gigabytes, tem uma câmera digital de 1.22 megapixels. Segundo a empresa, este modelo tem visor de cristal liquido e os comandos são feitos através do toque na tela.

O outro lançamento é o MR-100. Um pouco menor que o anterior, este tocador tem cinco Gigabytes, e consegue armazenar cerca de 1200 músicas. Além disso, O MR-100 pesa 99 gramas. Para mais informações sobre os produtos acesse: www.olympusamerica.com/mrobe

Preço estimado de varejo:
MR-500i: R$ 3999,00
MR-100: R$ 1999,00

Atletismo · 21 jul, 2004

A Nike lançou um modelo da linha Shox feito só para as corredoras. O Nike Shox Bella foi desenvolvido especialmente para as mulheres. Segundo a empresa, o modelo garante uma boa estabilidade e performance para as atletas.

O Bella tem cinco colunas de amortecimento no calcanhar e pode ser encontrado na cor azul - das colunas - e em setembro chega ao país um modelo com as colunas vermelha. Ambos possuem cabedais nas cores branco com prata.

Para visualizar o novo tênis acesse: www.niketown.com

Características:

Preço: R$ 499,00 - sugerido pelo fabricante.
Cores: Azul e vermelho (colunas) e cabedais nas cores branco com prata.
Onde encontrar: Principais lojas de equipamentos esportivos.

Atletismo · 16 jul, 2004

Nesta semana aconteceu a maior feira de calçados do país a Francal. Esta trouxe algumas surpresas para os visitantes. Uma delas foi uma mini fábrica de tênis montada pelas marcas esportiva Rainha e Mizuno. Lá foram produzidos diariamente 250 pares de calçados. E o público pode acompanhar de perto todo o processo da produção.

O tênis fabricado no espaço Passo a Passo para os corredores foi o Mizuno Wave. O processo de produção do tênis era dividido em três etapas: corte, costura e montagem. E todos os detalhes eram minuciosamente verificados. O processo todo de produção, até chegar na caixa, durou cerca de uma hora.

E umas das novidades da feira foi os três novos modelos da Rainha para a corrida. Segundo a empresa, os calçado proporcionam maior controle de movimento e correta flexão dos pés. Os modelos são indicados para todos os tipos de pisada e para os treinos. O preço médio do tênis citados acima, Extreme e Explosion é de R$139,00.

Caminhada · 03 set, 2002

Você já imaginou passear de Ferrari? Sonho distante? Agora não mais. A Fila - a maior fabricante italiana de artigos esportivos - firmou parceria com a Ferrari e desenvolveu o Fila F1 Ferrari, calçado esportivo destinado a corridas leves e caminhadas.

O tênis em formato tridimensional aerodinâmico, é alusivo a um carro Ferrari. O respirador preto de malha, esculpido no trabalho da parte superior, contrasta com o vermelho Ferrari. A sola que se estende até a parte posterior do salto faz lembrar um pneu de corrida e garante tração a superfície. Por dentro o tênis é completamente a prova de choques, usando a tecnologia Fila 3 e Speed Tech na parte estreita do calçado, para garantir estabilidade máxima e torção.

A junção de carro e calçado culmina no “cavalinho” Ferrari, no seu escudo amarelo bem acima do salto.

Modelo: Fila F1 Ferrari Réplica
Onde encontrar: Na loja de artigos esportivos Ironman Sports
Preço: R$ 449,00