Saúde · 25 jul, 2025

Você sabia que o joelho é uma das articulações mais importantes do corpo humano? Utilizamos nossas articulações em diversas atividades do dia a dia, como caminhar, correr, agachar e pular. No entanto, os atletas estão entre os mais suscetíveis a […]

Saúde · 28 ago, 2020

A Osteoartrose, também conhecida como Artrose ou Osteoartrite, pode acometer qualquer indivíduo, seja por fatores genéticos ou por hábitos e estilo de vida. Ela consiste no desgaste da cartilagem que provoca uma falta na produção do líquido articular (ou líquido […]

Saúde · 10 jun, 2020

Os reflexos da pandemia do novo Coronavírus e as recomendações de isolamento social, fechamento de academias e outros centros de atividade afetam a saúde física, mesmo das pessoas mais ativas. Já naqueles que possuem problemas como a artrose, que podem […]

Saúde · 25 maio, 2020

As dores no joelho são comuns para aqueles que praticam corridas diariamente, pois as atividades físicas de intensidade podem gerar stress nesta área do corpo, entretanto, ficar parado por muito tempo ou com os joelhos presos em uma área pequena, […]

Treinamento · 01 maio, 2020

Para quem está cansado de sempre fazer os mesmos exercícios na academia, o kangoo jump pode ser uma opção para dar uma variada nos treinos. O equipamento é uma espécie de bota com molas na sola. É possível saltar, fazer […]

Lesão · 30 set, 2019

Umas das partes do corpo mais exigidas durante a prática esportiva, seja ela recreativa ou competitiva, sem dúvida, são os joelhos. Em atividades que envolvem impacto nas articulações, como por exemplo, a corrida e o futebol, o desgaste pode acontecer. […]

Bem Estar · 17 out, 2018

Na Medicina do Esporte a condromalácia é uma das lesões mais frequentes que acomete os corredores, sobretudo as mulheres.  O termo foi utilizado originalmente para descrever o amolecimento da cartilagem, e, portanto, inadequado para definir o diagnóstico, já que a tendência […]

Lesão · 29 set, 2017

  Sofrer com problemas no joelho é algo comum a quem pratica corrida, a artroscopia é um procedimento cirúrgico muito usado em casos de lesões nesta área do corpo. O método permite olhar o interior de uma articulação além de […]