Triathlon · 25 maio, 2011

O Ironman Brasil 2011, maior evento de triathlon da América Latina, organizado pelo grupo Latin, terá a participação de dois mil atletas, de 34 países. A prova que tem percurso de 3,8 quilômetros de natação, 180 de ciclismo e 42 de corrida, será realizada em Florianópolis (SC), na praia de Jurerê Internacional, no dia 29 de maio.

Incorporada ao grupo organizador do evento, a Latin ECO assume o compromisso de aplicar a sustentabilidade em todas as realizações da organização. Considerando a dimensão da competição, ações práticas e sistemáticas foram aplicadas para garantir o respeito à Ilha de Florianópolis, que sedia a competição. O primeiro passo é conscientizar os atletas e todos os envolvidos com a prova.

Foram selecionadas cem pessoas, entre colaboradores e staffs, para representar a Latin ECO durante a semana do evento, com o status de padrinhos. Os padrinhos têm a responsabilidade de orientar os atletas e o público em geral sobre os locais corretos de descartes de materiais. Além disso, nas equipes que os padrinhos fazem parte, devem garantir a reutilização de produtos como envelopes e sacolas.

Durante a semana do evento, do dia 25 ao 30 de maio, estações de coleta seletiva estarão distribuídas pela arena da prova e nos locais de maior geração de resíduos. Já no dia da prova, 29 de maio, pontos específicos em descarte de material estarão distribuídos ao longo do percurso da prova. O objetivo é estimular os atletas e o público a fazerem o descarte de copos, garrafinhas e embalagens nesses locais.

Na praia de Jurerê Internacional os guardiões da restinga irão orientar o público para que a vegetação não seja prejudicada. “Sustentabilidade faz parte do DNA da empresa. . “O Ironman Brasil, desde a edição de 2007 tem suas emissões de Gases de Efeito Estufa contabilizadas e compensadas de acordo com a metodologia do programa GHG Protocol. Em 2010, as emissões de GEE de todos os eventos da Latin Sports - e das atividades administrativas - foram compensadas. Ainda em 2010 iniciamos o programa de conscientização junto aos stakeholders internos e externos. Nossa meta para 2011 é novamente compensar a emissão de GEE de todos os eventos da Latin Sports e atividades administrativas, reduzir em 10% o consumo de água e energia, e adequação de 30% dos nossos fornecedores”, explica Carlos Galvão, diretor do grupo Latin.

Triathlon · 20 maio, 2011

O Ironman Brasil 2011, que acontece dia 29 de maio, em Jurerê Internacional, em Florianópolis (SC), reunirá quase dois mil atletas após dez anos de realização. A triatleta Vanessa Gianinni, bicampeã do Ironman 70.3 Brasil, irá estrear este ano na competição e acredita que está bem preparada para o desafio. “Estou muito bem preparada, muito contente e feliz de estar lá no dia 29 largando e espero dar meu melhor”, diz Vanessa.

Preparação - Após nove anos competindo triathlon, Vanessa Gianinni se prepara para sua primeira participação no Ironman e acredita esta na época certa para a disputa. “Foi uma decisão que tive no começo do ano com minha treinadora Rosana Merino e sabia que minha preparação para o primeiro seria uma coisa assustadora, por mais que já conhecesse o treino”, conta a triatleta.

Ela afirma que seu treino de natação não teve grandes mudanças, já que treinava entre cinco e seis mil metros por dia da modalidade, de segunda a sexta-feira. Para Vanessa, os diferenciais foram os treinos de corrida e ciclismo e chegou a fazer cinco treinos acima de 30 quilômetros de corrida e, para o ciclismo, como já participava de provas de meio Ironman, chegou a fazer treinos de 180 quilômetros de rodagem. “Durante semana o treino aumentou uns 20 a 30% em volume, mas mantendo a intensidade, e nos fins de semana eram treinos direcionados ao Ironman. Eram treinos longos de no mínimo cinco horas, incluindo ciclismo e sempre um pouco de corrida”, explica ela.

De acordo com a triatleta, a corrida é a modalidade que encontra mais facilidade, mas sentiu bastante diferença com a mudança dos treinos. “A corrida foi o que mais senti, porque treinava três a quatro horas no máximo e tive que treinar cinco a seis horas”, relata.

O Ironman é uma prova muito longa com 3,8 quilômetros de natação, 180 de ciclismo e 42 de corrida, e demanda muito fisicamente do atleta, sendo necessária alimentação e hidratação correta ao longo da prova. “De mais ou menos 200 treinos que fiz, em dois eu passei muito mal por causa de alimentação, por ter errado na dosagem de carboidrato e hidratação. Ainda bem que foram apenas dois e eu sei que por mais treinado fisicamente e psicologicamente, se você não se alimentar ou hidratar direito sua prova vai por água abaixo”, revela Vanessa.

Mundial de Ironman - O atual ranking de classificação para o Mundial de Ironman, no Havaí, leva em conta as cinco melhores pontuações em competições de Ironman ou Ironman 70.3. Ou seja, no período de um ano, os classificados terão realizado dois Ironman, no mínimo um classificatório e Kona, e pelo menos dois 70.3.

Por ser a primeira participação de Vanessa no Ironman, ela não participou da antiga fase das regras, mas acredita que a nova regulamentação piorou em relação à antiga. “Acredito que isso não vá ser mantido, acho que a WTC vai fazer algumas alterações, porque muitos atletas não estão gostando dessas regras, muitos até falam em abandonar a carreira”, afirma a triatleta.

Ela afirma que a nova regulamentação deixa a América do Sul em desvantagem por não ter tantas opções de provas de Ironman e de 70.3 próximas. “Temos que viajar muito para competir fora e acho que isso é uma desvantagem. É muito mais gostoso quando, além de completar a prova, você ainda tinha chance de conseguir a vaga para o mundial, achava que dava muito mais prestígio, era muito mais bacana”, completa Vanessa.

Conquistas - De acordo com a triatleta, suas principais conquistas foram os dois títulos no Ironman 70.3 Brasil. “Foram provas que começaram a me dar o gostinho de provas mais longas. Principalmente a do ano retrasado (Ironman 70.3 Brasil 2009) que foi minha primeira vitória numa prova tão grande com um nível superior às outras que já havia participado”, revela Vanessa.

Ela revela que não achou que fosse aguentar tão bem a intensidade dos treinos, mas que passou tranquilamente por essa fase. “Estou super tranquila, apesar de um pouco ansiosa, não posso negar. Não tenho meta de tempo nem de colocação. Minha meta, em primeiro lugar, é completar a prova, mas principalmente, ficar satisfeita com o meu resultado”, conclui a triatleta.

Triathlon · 19 maio, 2011

Os atletas que forem disputar a edição 2011 do Ironman Brasil, em Florianópolis no próximo dia 29, já podem adquirir os pacotes de fotos e o vídeo da chegada de forma antecipada e com desconto. Ao todo são quatro opções a serem escolhidas e o pagamento pode ser efetuado com os cartões de crédito Visa, Mastercard, ou Boleto Bancário.

O primeiro pacote envolve todas as fotos digitais em alta resolução + três fotos impressas no tamanho 20x30cm (estimativa mínima de 15 fotos para os atletas que completarem a prova). O valor cheio é R$ 465, mas quem adquirir até o dia 28/05 paga somente R$ 349.

A segunda opção engloba todas as fotos digitais em alta resolução (estimativa mínima de 15 fotos para os atletas que completarem a prova). O valor inteiro é R$ 398, mas quem comprar até 28/05 paga R$ 299.

O terceiro pacote possui três fotos impressas no tamanho 20x30cm (largada aérea + bike + fotofinisher). O preço normal é R$ 198, mas quem adquirir até o dia 28/05 paga somente R$ 149.

A quarta opção é o vídeo da chegada, sob o valor de R$ 30. Porém, quem adquirir os pacotes um ou dois ganha o vídeo como cortesia.

Para comprar os pacotes, basta acessar www.webrun.com.br/fotosironman. As fotos impressas deverão ser retiradas no dia 30/05, a partir das 9h no local da retirada de kits da prova.

Triathlon · 10 maio, 2011

O argentino Eduardo Sturla, tricampeão do Ironman Brasil, será um dos destaques da competição de 2011, que acontece no dia 29 de maio, a partir das sete horas, em Jurerê Internacional, em Florianópolis (SC). O campeão das edições de 2001, 2008 e 2009 afirma estar pronto para a prova que reunirá dois mil atletas de 34 países e terá 3,8 quilômetros de natação, 180 de ciclismo e 42 de corrida.

Ano passado (2010), o triatleta conquistou a quarta colocação no Ironman em Florianópolis, terceira no de Cozumel e os vices no Duathlon Cross Sports e no Campeonato Argentino de Duathlon Long Distance. Além disso, Sturla ficou na 31ª posição na final do Ironman, no Havaí, sendo o melhor atleta sul-americano pela quarta vez consecutiva. "Foi um ano muito bom. Nesta última temporada amadureci muito como atleta e como ser humano. Isso será muito importante na sequência de minha carreira", afirma ele.

Sturla fez seus treinos para o Ironman Brasil 2011 na Austrália e acredita que está mais preparado do que em outras edições. "Treinar na Austrália com alguns dos melhores atletas do nosso esporte me deu muita confiança e pude aprender muitas coisas, principalmente que os limites somos nós mesmos que definimos”, analisa o triatleta.

Eduardo Sturla e seu compatriota Oscar Galindez têm três títulos na competição, o que gera uma rivalidade com cada um deles querendo ser o maior vencedor da prova. Ainda assim, Sturla elogia o adversário. "Oscar é um atleta extraordinário que faz coisas extraordinárias. Eu sou um atleta comum, que tenta fazer coisas extraordinárias", diz Sturla.

O atleta comenta sobre a mudança da classificação para o Ironman do Havaí, agora que os atletas têm que somar pontos no ranking e apenas os 50 melhores homens se classificarão. "Realmente essa é uma coisa que não me preocupa muito. Neste momento estou em 19º no ranking e vão os primeiros 50. Não posso relaxar", conclui ele.

Triathlon · 03 maio, 2011

A Companhia Athletica de Brasília promoverá, no dia sete de maio, o segundo Simulado Ironman Brasil, que tem como objetivo reforçar o preparo dos participantes da prova em Florianópolis (SC), dia 29 de maio. A largada será no estacionamento Píer 21, às sete horas.

O Ironman Brasil 2011 contará pontos para o ranking mundial e no final do ano, os melhores 50 homens e 30 mulheres irão para o Mundial de Ironman, no Havaí. A simulação, feita para aperfeiçoar o desempenho dos atletas, terá dois quilômetros de natação, 70 de ciclismo e 15 de corrida. O percurso foi organizado com procedimentos similares ao Ironman Brasil e inicia no Lago Paranoá.

Os interessados devem se inscrever até o dia cinco de maio, na recepção da academia Cia Athletica, com o valor de R$ 30. O simulado tem vagas limitadas.

Triathlon · 02 maio, 2011

O Ironman Brasil de 2011 reunirá quase 2000 atletas em Jurerê Internacional, em Florianópolis (SC), na maior prova de triatlhon no dia 29 de maio. Mariana Borges de Andrade vem se preparando desde o começo do ano e dedica seus treinos a provas longas desde 2010. “Desde o ano passado, que consegui encaixar bem os treinos, percebi uma evolução grande, principalmente na bike e na corrida. Gostaria de baixar meu tempo para menos de dez horas”, revela a triatleta.

Preparação- Mariana começou sua preparação competindo o meio Ironman em Pucón, no Chile, em janeiro de 2011 e, desde então, tem focado seus treinos para o Ironman Brasil. “Eu treino cerca de 20 a 25 horas semanais, todos os dias. Tenho acompanhamento nutricional, uma equipe de fisioterapeutas e meus treinadores. Corro de 50 a 60 quilômetros por semana, cerca de oito a 12 horas são destinadas semanalmente para treinar ciclismo e 15 a 20 quilômetros por semana de natação”, detalha ela.

A atleta percebeu sua melhora desde o ano passado e espera ficar entre as dez melhores colocadas da categoria feminina da elite. “Faço triathlon há nove anos, comecei em 2002 e os três Irons que eu fiz foram aqui no Brasil, em Florianópolis (SC), que é minha cidade natal. Meu primeiro foi em 2007 e desde 2010 estou dedicando meus treinos para provas longas”, diz Mariana.

Mundial de Ironman- O atual ranking de classificação para o Mundial de Ironman, no Havaí, leva em conta as cinco melhores pontuações em competições de Ironman ou Ironman 70.3. Ou seja, no período de um ano, os classificados terão realizado dois Ironman, no mínimo um classificatório e Kona, e pelo menos dois 70.3.

Para Mariana, o custo para participar de tantas provas é muito elevado, levando em conta que na América do Sul acontecem apenas três provas. “O desgaste físico é enorme já que não há tempo suficiente para recuperação, comprometendo também o desempenho em Kona, pois não haverá tempo suficiente para uma boa periodização”, finaliza a triatleta.

Conquistas- Para Mariana suas três principais conquistas foram os três Ironman Brasil que completou. “Ano passado fiquei em oitavo lugar com tempo de 10h19min, isto porque que fiquei 20 minutos parada esperando os mecânicos para consertar o raio do pneu da minha bicicleta, que estourou”, conta ela, que diz estar fazendo sua parte nos treinos e espera ter sorte para que tudo dê certo ao longo da competição.

Outra disputa em que a triatleta teve muitas dificuldades foi a de Pucón, devido às condições ruins com muito vento, frio e chuva. “Muita gente acabou abandonando a prova por causa de hipotermia na parte do ciclismo, estava bem perigoso. Fiquei bem contente com a conquista da quinta colocação e no sentido de ter completado a prova”, finaliza Mariana.

Triathlon · 29 abr, 2011

Alessandra Rocio de Carvalho, triatleta há quase dez anos, irá participar da maior competição de triathlon da América Latina, o Ironman Brasil 2011, que acontece dia 29 de maio. A disputa reunirá cerca de 2000 atletas em Jurerê Internacional, em Florianópolis (SC). “Meu objetivo é completar a prova abaixo de 10h30, geralmente faço entre 10h ou 10h15, não sei se vai dar, mas estou treinando para isso. Se tudo correr bem acredito que consigo fazer abaixo de 10h15”, conta Alessandra.

Preparação- A triatleta decidiu participar do Ironman de 2011, apenas no início do ano, e com ajuda de seu treinador, manteve seus treinos diários e aumentou a carga nos finais de semana. “Eu treino cerca de seis horas por dia, entre ciclismo, corrida, natação e às vezes algum complemento como pilates e musculação. Os treinos longos eu faço de final de semana, normalmente pedalo cerca 150 a 180 quilômetros no sábado e faço uma corrida mais longa no domingo”, explica ela.

Alessandra tem como objetivo completar a disputa abaixo de 10h30 e chegar entre as dez primeiras. Ela espera que a temperatura e o vento no ciclismo favoreçam para que ela alcance suas metas. “A palavra não é nervosa, é ansiosa. Sinto muita vontade de fazer esta prova, e estou preparada, mas ainda tenho quase um mês de treinos até a competição. Acho que vou chegar a Florianópolis (SC) bem preparada e confiante”, revela a triatleta.

Mundial de Ironman- Ano passado (2010) os atletas garantiam sua vaga para o Mundial de Ironman, em Kona, no Havaí, participando apenas de uma edição do circuito. Porém, a organização do evento criou um ranking, onde os atletas participarão de várias edições da prova, para somar pontos. Apenas os melhores 50 homens e 30 mulheres do ranking se classificarão para o mundial.

A triatleta acredita que essa mudança favorece os norte-americanos, já que 75% das provas de Ironman acontecem na América do Norte, o que cria dificuldades para os atletas da América do Sul e da Ásia. “De certa forma pra mim, não foi muito legal essa nova regra. É preciso ter dinheiro e patrocínios para poder viajar bastante para as provas da Ironman, pra somar pontos no ranking”, analisa ela.

Alessandra também acha que a quantidade de atletas é muito pequena se comparada com o tamanho e importância da competição em Kona. “Sendo apenas 30 mulheres dificultou ainda mais”, finaliza a triatleta que participará da disputa em Florianópolis (SC).

Conquistas- A atleta correu o meio Ironman de San Juan, em Porto Rico, que ocorreu no dia 19 de março de 2011 e revela que foi um dos trechos de ciclismo mais difíceis que ela já fez. “Foi um dos pedais mais difíceis que eu já fiz e uma corrida com percurso só de subidas e descidas. Nos 21 quilômetros de trajeto havia apenas uns 200 metros de plano”, diz Alessandra.

Outra conquista, do ponto de vista da atleta, foi o GP Extreme, em São Carlos (SP), que ocorreu no dia três de abril, no Parque Eco Esportivo Damha. Foram 100 quilômetros cheios de subidas e descidas no ciclismo. Foi uma prova duríssima”, fala a competidora.

No seu primeiro Ironman, em 2007, Alessandra diz ter feito o triathlon por impulso. “Eu não esperava fazer a prova, mas faltando um mês ganhei em um sorteio um cupom para o Ironman e resolvi largar na competição. Como não tinha feito treino específico, não sabia se ia conseguir terminar e não tinha expectativas. No fim acabei concluindo a prova, o que foi uma vitória para mim, pois não havia treinado”, termina ela.

Triathlon · 29 abr, 2011

O sistema de classificação para a final do Ironman e do Ironman 70.3, que acontecerá em Kona, no Havaí, e Los Angeles, Califórnia, foi modificado efetivamente a partir do dia primeiro de setembro de 2010. Os atletas ganharão pontos durante provas ao redor do mundo e, de acordo com sua pontuação no Ranking Mundial, se qualificarão para a final.

Apenas os melhores 50 homens e 30 mulheres se classificarão para o mundial, mas essa proporção pode ser submetida a reajuste nos anos seguintes, de acordo com o número de membros do World Triathlon Corporation (WTC) que participarem do Ironman e do 70.3. O pré-requisito para a participação do atleta é que este complete pelo menos uma vez o percurso maior ao longo do ano qualificatório.

Em julho deste ano, 40 homens e 25 mulheres profissionais serão classificadas para a etapa no Havaí. Já em agosto, os melhores dez homens e cinco mulheres, ocuparão as últimas vagas na final. Empates serão resolvidos de acordo com as regras da WTC e, se algum atleta desistir ou perder o prazo de inscrição, o próximo profissional do ranking será classificado.

Os campeões do mundial de anos anteriores receberão um convite para participar do mundial de Ironman por um período de cinco anos após seu último campeonato. Os antigos vencedores devem completar uma prova do percurso longo no ano qualificatório.

Triathlon · 28 abr, 2011

Uma bronquite foi a razão para que um dos maiores triatletas do Brasil, Santiago Ascenço, entrasse para o mundo do triatlhon. Graças a esse problema de saúde, o goiano de 30 anos começou a fazer natação por orientação médica e agora segue para seu terceiro Ironmam, marcado para o próximo dia 29, no sul do país.

“Eu era ainda um menino e andava de bike como brincadeira. Mas um dia assisti a uma prova de Triatlhon na televisão e gostei. Em seguida tinha uma disputa na região que eu moro e decidi participar. Na época nem tinha noção do que era, pois tinha 13 anos”, relembra o melhor brasileiro no Ironmam Brasil do ano passado, com a terceira colocação.

Há 17 anos como profissional, Santiago garante que tentará melhorar seu desempenho em relação ao ano passado, mas que ainda assim é impossível ter vitória garantida. “Ganhar depende de uma combinação tão grande de fatores que é difícil dizer eu vou vencer, mas estou mudado um pouco os pontos falhos das edições passadas e espero que dê certo”, conta Santiago.

Para o atleta, a maior diferença este ano é o volume e intensidade nos treinamentos. “Tenho tentado fazer um fim de treino um pouco mais forte, pois percebei que no final da prova, tanto no ciclismo como na corrida, há uma queda relevante na performance, natural por se tratar de uma disputa de oito horas”, revela.

Além disso, o goiano acredita que as aulas de pilates, frequentadas por ele neste primeiro semestre, também o ajudarão na questão do fortalecimento. “Nem todos os dias faço os três esportes [natação, corrida e bike]. Na semana que eu mais treinei eu fiz 30 horas, mas no geral eu somo 24 horas. Eu prefiro optar por um trabalho mais específico”.

Os demais atletas normalmente fazem uma rodagem muito maior, mas segundo Ascenço, quando existe a diminuição no volume de treino é possível se poupar em termos de desgaste, lesões e problemas nas articulações. “Dá para ter um resultado bastante eficiente sem ter que ficar horas em cima da bicicleta, pois querendo ou não desgasta mentalmente também”, complementa.

Santiago é um triatleta com excelente performance na corrida e garante estar bem preparado para a disputa de bike. Outro fator que faz dele um dos favoritos é sua classificação no GP Extreme São Carlos (primeiro colocado), disputado no mês de março. “É sempre bom ganhar, motiva bastante, mas não pode ficar muito animado porque tem outros bons inscritos no Ironman Brasil, que para mim é o maior desafio que eu já enfrentei”, afirma.

Triathlon · 21 abr, 2011

O evento de triatlhon mais aguardado do país, o Ironman Brasil 2011, registra a maior participação da história da competição, que serve como seletiva (na América Latina) para a final do Circuito Ironman, no Havaí. Em 2010, o número de participantes foi de 1.650 triatletas, já este ano serão dois mil inscritos reunidos em Jurerê Internacional, Florianópolis (SC), às 7h, horário da largada.

O Ironmam Brasil também receberá competidores de 34 países diferentes, representando os cinco continentes. "Aumentamos o numero de atletas gradativamente, sem colocar em risco a integridade de ninguém. Hoje estamos aptos e reunir esta quantidade de pessoas, o que mostra a força da prova", explica Carlos Galvão, diretor-geral do Ironman Brasil.

A prova oferecerá 50 vagas para a final do Havaí, mas somente este ano, pois nas próximas edições não haverá mais vagas para profissionais. A WTC (World Tritlhon Corporation), que coordena o circuito mundial Ironman, implantou um novo sistema de pontuação para os profissionais, no qual eles serão pontuados de acordo com a classificação em cada prova. Na próxima temporada, o resultado do Ironman Brasil, por exemplo, se somará a pontuações de outras disputas e os melhores colocados ganharão as vagas.

Durante o trajeto, com 3,8 quilômetros de natação, 180 de ciclismo e 42,1 de corrida, aparecerão os melhores nomes do esporte nacional, como Santiago Ascenço, Ivan Albano, Antonio Manssur, Guilherme Manocchio, Fernanda Keller, Vanessa Gianinni, Silvia Fusco e Ana Lidia Borba. A programação oficial começa no dia 25 de maio, com a abertura da Expo- Ironman.

A prova tem 3,8 quilômetros de natação, 180 de ciclismo e 42,1 de corrida. Na sexta-feira, dia 27, acontece o tradicional jantar de massas, a partir das 19h. No dia 29 as atividades começam cedo, às 4h30, com a pintura dos atletas e acesso à área de transição. A largada será às 7h, com término à meia-noite. Enquanto na segunda-feira, dia 30, será a vez do almoço de confraternização.