Cuidados · 18 dez, 2023

No verão, um dos principais problemas enfrentados pela população é o inchaço das pernas. Ele ocorre por diversas situações frequentes durante a estação mais esperada do ano, dentre elas, a exposição ao sol, imobilização prolongada durante as viagens e maus hábitos de saúde […]

Dicas · 30 jan, 2023

O verão tem sido marcado por altas temperaturas e, com a exposição ao sol, o inchaço nas pernas e nos pés pode ser mais comum. Esse sintoma está associado à retenção de líquido, falta de exercícios físicos e, em muitos […]

Nutrição · 23 mar, 2021

Também conhecida como edema, a retenção de líquido é o resultado de um acúmulo de fluidos que contribui para despontar uns quilinhos a mais na balança. Dentre as inúmeras causas desse problema, segundo Fúlvia Gomes Hazarabedian, nutricionista e coordenadora do […]

Saúde · 07 dez, 2020

Sentir desconforto abdominal no dia-a-dia é rotina para muitas pessoas. Náusea, refluxo, queimação, dor abdominal, inchaço estomacal e vômitos frequentes podem representar uma inflamação no estômago, conhecida como gastrite. Nesse post aqui a gente já te deu um panorama geral […]

Bem Estar · 20 ago, 2020

Quem nunca sentiu aquela sensação de inchaço, um incômodo que você percebe logo que não é por ter ganho massa corporal. Esse desconforto pode ser provocado por questões diferentes: funcionais, nutricionais, por desequilíbrio hormonal, ou por doenças severas como alterações […]

Bem Estar · 04 mar, 2020

Sentir desconforto abdominal no dia-a-dia é rotina para muitas pessoas. Náusea, refluxo, queimação, dor abdominal, inchaço estomacal e vômitos frequentes podem representar uma inflamação no estômago, conhecida como gastrite. Nesse post aqui a gente já te deu um panorama geral […]

Bem Estar · 25 dez, 2019

Extremidades frias, inchaço nas pernas, dor, cansaço excessivo, sensação de formigamento e aparecimento de varizes podem ser sinais de má circulação. “As mudanças de hábitos simples podem ajudar a melhorar esses sintomas”, diz Caio Focássio, cirurgião vascular. O especialista lista […]

Bem Estar · 26 nov, 2018

Extremidades frias, inchaço dos membros inferiores, dor, cansaço excessivo, sensação de formigamento e aparecimento de varizes podem ser sinais de má circulação. “As mudanças de hábitos simples podem ajudar a melhorar esses sintomas”, diz Caio Focássio, cirurgião vascular. O especialista […]

Alimentação · 22 ago, 2018

Quem disse que não é possível comer algo saboroso evitando o inchaço e a retenção de líquidos? Rodrigo Polesso, especialista em Nutrição Otimizada e criador do movimento Emagrecer de Vez, falou sobre o assunto e deu alguns receitinhas que você pode […]

Destaque · 17 fev, 2017

Sabia que em um dia você pode ganhar de um a dois quilos sem aumentar seu nível de gordura? Esse é um dos principais sintomas da retenção de líquido. O organismo não os elimina e passa a acumulá-los entre as […]