importancia

Corredor, entenda a importância do colágeno para o seu corpo

Saúde · 14 out, 2020

Muito se fala sobre o colágeno e seus benefícios, mas ainda há várias dúvidas, principalmente de atletas. Pensando nisso, reunimos o que você precisa saber sobre essa proteína. Confere aí: O que é colágeno? O colágeno é a proteína mais […]


Corredor, entenda a importância do colágeno para o seu corpo

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Qual a importância do magnésio para quem pratica atividades físicas?

Nutrição · 09 abr, 2020

O magnésio é de extrema importância para o nosso organismo, ele é responsável pelo funcionamento e equilíbrio das reações que ocorrem diariamente no nosso corpo. A carência desse mineral, prejudica e acarreta alterações na nossa saúde. Então, vamos entender melhor […]


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