Treinamento · 30 dez, 2022
Você costuma passar alguns períodos sem treinar? Imagine que atletas de elite, incluindo jogadores profissionais, podem ser descondicionados em um período muito curto de tempo, agora pense o que não acontece conosco, pobres mortais amadores e que gostamos de fazer […]
Treinamento · 30 dez, 2022
Você costuma passar alguns períodos sem treinar? Imagine que atletas de elite, incluindo jogadores profissionais, podem ser descondicionados em um período muito curto de tempo, agora pense o que não acontece conosco, pobres mortais amadores e que gostamos de fazer […]
Eventos · 14 maio, 2024
Ironman · 14 maio, 2024
Saúde · 13 maio, 2024