Saúde · 19 nov, 2025

O controle da glicemia é um desafio constante para pessoas com diabetes e também para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada. Segundo Cintya Bassi, coordenadora de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde, a ingestão de alimentos com alto teor […]

Mulheres · 07 fev, 2024

O estrogênio é um hormônio sexual feminino, produzido desde a adolescência. Na fase da menopausa, há uma queda na sua produção e a falta dele pode ocasionar outras doenças, como a osteoporose. A endocrinologista Dra. Lorena Lima Amato explica quando o estrogênio […]

Alimentação · 04 ago, 2023

O vício em doces, em especial os com açúcar refinado, pode ser comparado ao efeito causado pela cocaína e outras drogas no cérebro. A liberação de dopamina, um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, bem-estar e outras importantes emoções é […]