Cuidados · 11 maio, 2026

Em meio à crescente popularização de conteúdos nas redes sociais que incentivam o uso precoce de suplementos, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) publicou, no último dia 5 de maio, uma nota de alerta sobre o consumo de whey protein […]

Musculação · 03 dez, 2025

Apesar de ainda causar receio em muitas famílias, a musculação na adolescência é considerada segura –e recomendada– por entidades médicas. Estudos da American Academy of Pediatrics (AAP) mostram que adolescentes que treinam força podem ter 10% a 20% mais densidade […]

Saúde · 01 dez, 2025

A busca por um estilo de vida mais saudável deixou de ser uma tendência de nicho para se tornar um comportamento de massa no Brasil. Segundo a Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad), o […]

Saúde · 25 jun, 2025

Com o crescimento do calendário de corridas de rua pelo Brasil, aumenta também o número de pais que levam seus filhos para os eventos. Mas será que a prática é realmente segura para todas as idades? A resposta é: depende. […]

Bem Estar · 21 nov, 2023

O TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), é causado por um desequilíbrio de neurotransmissores, como a dopamina e a noradrenalina. Fatores que possam ocasionar este desequilíbrio neuroquímico, podem ser hereditários,  ou até mesmo por parto prematuro, lesões cerebrais e uso […]

Kids · 13 out, 2020

Até que ponto as competições infantis são saudáveis? Na semana das crianças, o Dr. Paulo Kertzman, membro do Instituto do Atleta da UNIFESP, especialista em patologias do pé e ortopedia infantil, conversou com a Redação para aconselhar os pais. Confira a […]

Atletismo · 19 fev, 2019

A nova estrela da internet é Rudpolh Ingram, o garoto de apenas 7 anos virou febre no Instagram e nos jornais do mundo sendo chamado de “o menino mais rápido do mundo“, após completar uma prova de 100 metros rasos […]

Esportes · 18 fev, 2019

O dia do esportista chegou e por isso vamos falar de todos os benefícios de praticar alguma atividade física. Melhora na capacidade de concentração e de fixar conteúdo, ajuda no raciocínio lógico e a ter boa memória são alguns dos […]

São Silvestre · 19 dez, 2018

Aquecimento à altura, dando espaço para a nova geração. Assim será a Corrida São Silvestrinha, em sua 25 edição, que abrirá a programação oficial da 94ª  Corrida Internacional de São Silvestre. A 25ª São Silvestrinha reunirá, neste sábado, dia 22, […]

Corrida · 12 jun, 2018

Jovem de dez anos: Arielle Avina de apenas dez anos fez história no último final de semana na Rock ‘n’ Roll San Diego, na Califórnia. A jovem completou 5k em apenas 19min20s, se tornando a mulher mais nova a ganhar […]