Corridas de Rua · 23 dez, 2003

A tradicional Corrida Internacional de São Silvestre terá na disputa do título mais três quenianos. Isto porque os atletas Philip Rugut, bicampeão da Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, Martin Lel, campeão da Maratona de Nova York 2003, e Paul Kirui, vencedor da Meia Maratona de Berlim 2003 já confirmaram a presença na prova.

Até a semana passada somente dois atletas do Quênia haviam confirmado participação. Os primeiros foram Robert Cheruiyot, atual campeão da São Silvestre, junto com a Bicampeã da Maratona de Nova York Margaret Okayo.

Corridas de Rua · 22 dez, 2003

Com 61 anos de idade, Jovino Machado, mostra que para correr é preciso ter determinação. Ele começou a praticar o esporte em 2000 e desde então participa da mais tradicional corrida de rua do Brasil, a São Silvestre. Essa prova tem um percurso de 15km e é realizada no dia 31 de dezembro, em pleno verão. Muitos jovens não teriam a disposição de Jovino. Mas em entrevista ao Webrun ele revelou: “a primeira vez que corri a São Silvestre não foi fácil”.

EXCLUSIVO, de São Paulo- Para quem vê Jovino Machado trabalhando como empacotador na rede de supermercados Extra, não imagina que por trás de um homem de 61 anos exista um atleta. Nas horas vagas ele é corredor e faz isso não só para cuidar da saúde mais para competir.

Incentivado pela a filha, Simone Machado, que é professora de educação física, Jovino começou a correr em 2000. Nos primeiros dois meses ele treinava sozinho. Mas aos poucos foi tomando gosto pelo esporte e passou a integrar o grupo especial de treinamento que sua filha trabalha. Desta forma Jovino encontrou no esporte uma maneira de aliviar o stress. “Gosto de correr porque me liberta, me ajuda a combater tudo até a depressão” conta ele.

Desde então ele já participou da Meia Maratona do Rio de Janeiro, das corridas da Corpore e outras provas de 10km. Mas segundo o atleta a melhor de todas foi a Corrida de Comemoração do Aniversário de São Paulo, em que ele completou a prova com 50min.

São Silvestre- Este ano será a terceira vez que Jovino participará da Corrida Internacional de São Silvestre. Para o atleta a cada ano que passa ele se supera mais. “A primeira vez que corri a São Silvestre não foi fácil. Na verdade foi um teste para ver se eu agüentava”, revela Jovino. Além disso, ele também conta que saiu carregado depois de ter cruzado a linha de chegada. “Fiquei três dias com dores”, acrescenta.

Como conseguiu terminar a prova, mesmo com um pouco de dificuldade, Jovino não pensou duas vezes em competir de novo. E a segunda São Silvestre foi mais tranqüila para ele. “Tentei no ano passado sentir o percurso, aproveitar mais”, conta.

A meta dele desse ano é terminar a prova em 1h25min. Um tempo que não pode ser comparado com o do Robert Cheruiyot, campeão do ano passado, com 44min59. Mas que para Jovino já é uma marca de superação."Para correr tem que se sacrificar um pouco, se doar para conseguir atingir as metas", diz.

Corridas de Rua · 20 dez, 2003

Embora seu nome se confunda com a própria história da corrida de rua mais famosa do País, poucas pessoas sabem quem foi o santo, cuja festa acontece no último dia do ano. Natural de Roma, São Silvestre foi papa e governou a Igreja de 314 a 355 d.C, ano em que morreu, exatamente no dia 31 de dezembro. A Igreja Católica escolheu esta data para canonizá-lo.

Uma grande festa nas ruas de São Paulo - Tudo começou com o jornalista Cásper Líbero, que se inspirou numa corrida noturna francesa em que os competidores carregavam tochas de fogo durante o percurso. Era o ano de 1924. Depois de assistir ao evento em Paris, ele não teve dúvidas de trazer o projeto para São Paulo. À meia-noite de 31 de dezembro daquele mesmo ano foi disputada a primeira São Silvestre, que homenageia o Santo do dia.

25 anos de São Silvestre - O jornalista Júlio Deodoro, diretor geral do evento e superintendente da Gazeta Esportiva.Net e, Wanderlei de Oliveira, colunista da Gazeta Esportiva.Net, ambos, tem um motivo à mais para festejar, são os 25 anos (bodas de prata) de participação da competição. "Vamos em busca do ouro", comenta Júlio.

Veteranos · 19 dez, 2003

A veterana maratonista Mitiko Nakatani, será entrevistada por Jô Soares, no Programa do Jô, na próxima terça-feira, dia 23, às 24 horas na TV Globo. A corredora venceu a São Silvestre - em sua categoria – por 8 vezes.

Nakatani, de 71 anos, doente até os 60 anos, relata sua história: “Comecei caminhando. Hoje, treino para disputar a maratona de Paris.” Determinada, Nakatani corre diariamente 1h30. Sem contar as 2h30 de natação e musculação.

Corridas de Rua · 19 dez, 2003

A São Silvestre é uma das corridas mais tradicionais do Brasil. Além disso, o clima festivo da prova envolve todos os atletas. Mas correr 15km de baixo do sol exige muito treino e determinação, principalmente para a jornalista Irene Ruberti. Por ter uma rotina incomum, já que trabalha no fechamento do Jornal O Estado de São Paulo, Irene muitas vezes sai da redação depois da meia-noite e acorda para treinar às 5h30. O Webrun entrevistou a jornalista e também atleta que revelou: “Começar a correr foi a melhor coisa que fiz”.

EXCLUSIVO, de São Paulo- Irene Ruberti tem 33 anos é jornalista do jornal O Estado de São Paulo e tem uma rotina atarefada. Às duas horas da tarde ela chega na redação do jornal para fazer o fechamento do exemplar do dia seguinte. Todas as sextas ela tem trabalho dobrado porque também finaliza a edição de domingo. Normalmente ela chega em casa depois da meia-noite.

Mesmo assim em maio a jornalista achou pique, no meio de tantos trabalhos, para começar a praticar corrida. “Fazia academia, musculação e corria na esteira. Comecei a gostar e fui praticar o esporte com um grupo especial”, conta Irene. No início a jornalista corria 3 km e segundo ela a “cada dia de treino conseguia progredir mais”.

Desde então Irene já participou de cinco competições de 10km. A melhor prova para ela foi a da Nike, que aconteceu em outubro deste ano na USP, em São Paulo. Ela finalizou o percurso com 54min26, um tempo que está distante da campeã da competição Maria de Fátima Gomes, com 37min14. Mas é um bom resultado para quem só tinha cinco meses de treinamento.

Treino- A atleta treina com o grupo Run For Life cinco vezes por semana no Parque do Ibirapuera e na Usp, em São Paulo. Para isso ela acorda às cinco e meia da manhã e dorme normalmente por quatro horas diárias. “Acho que o fato de dormir pouco não prejudica o treino. Gosto de treinar cedo porque vejo o dia amanhecer, tem menos poluição e é menos calor”, conta Irene.

Para isso ela segue uma planilha especial que tem diversos exercícios como alongamento, tiro entre outros. O treino dura cerca de duas horas. Além disso, Irene tenta se alimentar bem. Como não tem facilidade de engordar ela não segue uma dieta rígida, apenas procura comer carboidrato e proteína, principalmente quando tem competição.

São Silvestre- Incentivada pelas amigas que irão correr a São Silvestre Irene participará da competição pela primeira vez. “É uma prova de tradição. A gente termina o ano competindo, além de ser uma festa”, diz Irene.

A jornalista espera completar a corrida em 1h40, as 18 primeiras colocadas normalmente completam a prova em menos de uma hora. “A prova é difícil, tem bastante subida além de ser muito calor, já que a largada feminina está prevista para 15h15 e eu não quero exigir muito”, conta.

Resultado- Para a jornalista e atleta a corrida trouxe diversos pontos positivos. Além de adquirir condicionamento físico o esporte para ela trouxe mais animo e disposição. “Começar a correr foi a melhor coisa que fiz” revela.

Corridas de Rua · 19 dez, 2003

A tradicional corrida de São Silvestre está completando 79 anos de existência e a partir de agora ela é considerada uma prova oficialmente internacional. Isto porque nessa última terça-feira a competição passou a integrar a Associação de Maratonas e Corridas de Rua (AIMS).

Segundo os organizadores a prova já tinha todas as características de uma competição internacional. A São Silvestre já obedece aos critérios da associação, faz exame antidoping e também usa as regras da Associação Internacional das Federações de Atletismo (IAAF).

Corridas de Rua · 18 dez, 2003

A 79ª Corrida Internacional de São Silvestre sofrerá algumas alterações para melhor atender os atletas. Segundo os organizadores da competição pela primeira vez três médicos farão o trajeto da prova de moto acompanhando os participantes.

Além disso, a prova terá mais ambulâncias do que o ano passado e um hospital de 100 metros quadrados entre a rua Joaquim Eugênio Lima e av. Paulista, em São Paulo. Porém esse ano não haverá chuveiro durante o percurso, por causa do racionamento de água.

Mas a distribuição de água potável será dobrada. E os atletas poderão se hidratar em cinco postos de entrega de água localizados no cruzamento das avenidas São João e Duque de Caxias, av. Pacaembu com a Mário de Andrade, av. Rio Branco, av. Brigadeiro Luis Antônio com o Viaduto Maria Paula e também no sentido Consolação da Paulista, próximo a avenida Pamplona.

Os atletas que irão participar da Corrida de São Silvestre terão que retirar os kits os chips necessários para prova entre os dias 26 e 30 de dezembro das 10 às 18 horas. O local de entrega é a Fundação Cásper Líbero que fica na av. Paulista, número 900, em São Paulo.

Corridas de Rua · 18 dez, 2003

A Bicampeã da Maratona de Nova York Margaret Okayo confirmou presença na 79ª Corrida Internacional de São Silvestre, que acontece no dia 31 de dezembro, em São Paulo. Ela é o segundo destaque internacional que firmou presença na competição. O primeiro foi o queniano Robert Cheruiyot, que irá correr na prova masculina.

Margaret Okayo já participou da São Silvestre em 2001 conquistando o segundo lugar. A atleta chegou 11 segundos depois da primeira colocada, a brasileira Maria Zeferina Baldaia. Atualmente a queniana de 28 anos está em boa fase. Margaret Okayo conquistou esse ano o bicampeonato da Maratona de Nova York.

Ela conseguiu quebrar sua própria marca em dois minutos, fazendo todo o percurso nova-iorquino em 2h22min31.

Corridas de Rua · 17 dez, 2003

A tradicional prova Sargento Gonzaguinha, última seletiva para a Corrida de São Silvestre, poderá ser classificada para a próxima temporada como uma competição internacional. Segundo o capitão Renato Cerqueira Campos a prova irá manter o mesmo padrão da atual, com chips de identificação dos atletas e resultados divulgados no mesmo dia da corrida.

Cerca de 3.600 pessoas participaram da competição desse ano resultando em um aumento de 24% dos competidores em relação ao ano passado. Os vencedores da prova de 2003 foram os atletas Marílson Gomes, com 44min23 e Sirlene Souza de Pinho, com 52min55.

Corridas de Rua · 17 dez, 2003

O queniano Robert Cheruiyot foi o primeiro estrangeiro a confirmar presença na 79ª Corrida Internacional de São Silvestre, que acontece no dia 31 de dezembro, em São Paulo. O atleta campeão da competição do ano passado, com 44min59, espera conquistar o bicampeonato.

Segundo os organizadores da corrida a prova deste ano deverá ser disputada como a prova do ano passado. Em 2002, Robert Cheruiyot chegou em primeiro lugar na competição com apenas sete segundos de diferença do brasileiro Marílson Gomes. E ambos irão participar novamente da corrida de São Silvestre em busca do lugar mais alto do pódio.